广东十大冲浪胜地名单如下：江门市川岛旅游度假区、阳江市海陵岛大角湾海上丝路旅游区、珠海市东澳岛旅游度假区、湛江市东海岛省级旅游度假区、汕尾市红海湾旅游区、大鹏半岛海滩、汕头市南澳岛生态旅游区、茂名市放鸡岛海上游乐世界、惠州巽寮湾三角洲、湛江市金沙湾滨海旅游休闲区，下面请看榜单详细内容。

广东十大适合游泳的地方名单如下：汕头市南澳岛生态旅游区、海陵岛、惠州巽寮湾、茂名市南海旅游岛（中国第一滩旅游度假区）、湛江市东海岛省级旅游度假区、茂名市放鸡岛海上游乐世界、桔钓沙、东冲、、西冲海滩，下面请看榜单详细内容。

广东十大跑步锻炼景点名单如下：深圳市仙湖植物园、花城广场、千灯湖公园、二沙岛、深圳湾公园、珠海情侣路、观海长廊、惠州西湖风景名胜区、广东广州海珠国家湿地公园、广州大学城，下面请看榜单详细内容。

大连十大跑步锻炼景点名单如下：大连星海公园、大连劳动公园、大连金银山塑胶路、、星海湾大桥、海之韵公园、、大连滨海路、大连东港国际会议中心、太阳沟景区，下面请看榜单详细内容。

大连十大滑雪胜地名单如下：大连劳动公园、铭湖国际温泉滑雪度假区、大连老虎滩海洋公园-老虎滩极地馆、大连天门山国家森林公园、岔鞍嬉雪乐园、安波滑雪场、星海MINI嬉雪乐园、大连林海滑雪场、大连欢乐雪世界、将军石滑雪场，下面请看榜单详细内容。

大连十大适合游泳的地方名单如下：香洲田园城、仙浴湾旅游度假区、金石滩、棒棰岛海滨浴场、大长山岛、黑岛旅游度假区、黄金山浴场（夜晚游泳/跳水台）、傅家庄浴场、星海公园、蛤蛎岛旅游度假区（白沙浴场），下面请看榜单详细内容。

郑州十大跑步锻炼景点名单如下：郑东新区CBD、西流湖生态公园、东风渠公园、七里河公园、郑州人民公园、郑州紫荆山公园、古树苑公园、郑州五一公园、郑州碧沙岗公园、郑州之林，下面请看榜单详细内容。

郑州十大爬山好去处名单如下：嵩山、少室山、巩义长寿山、浮戏山、环翠峪、伏羲山、尖山、浮戏山杨树沟、郑州凤凰山、始祖山（），下面请看榜单详细内容。

北京十大跑步锻炼景点名单如下：北京市奥林匹克公园、故宫博物院、朝阳公园、陶然亭公园、天坛公园、北京后海、温榆河、红领巾公园、日坛公园、北京北海公园，下面请看榜单详细内容。

厦门十大跑步锻炼景点名单如下：筼筜湖、厦门环岛路、五缘湾湿地公园、厦门铁路文化公园、厦门园林植物园、东坪山、狐尾山公园、鼓浪屿、厦门湖边水库、仙岳山，下面请看榜单详细内容。

厦门十大适合游泳的地方名单如下：鼓浪屿、厦门方特水上乐园、厦门观音山梦幻海岸、厦门快乐谷水上乐园、黄厝海滩、厦门日月谷温泉主题公园、天山泉温泉、白城沙滩、椰风寨、厦门京闽盛之乡温泉酒店，下面请看榜单详细内容。

哈尔滨十大跑步锻炼景点名单如下：哈尔滨太阳岛风景名胜区、哈尔滨工程大学、音乐公园、狗岛、中山路、松江生态园、远大生态园、兆麟公园、儿童公园、斯大林公园沿江一带，下面请看榜单详细内容。

哈尔滨十大滑雪胜地名单如下：森工亚布力滑雪旅游度假区、二龙山滑雪场、月亮湾滑雪场、帽儿山滑雪场、玉泉滑雪场、北大荒现代农业园滑雪场、冰雪大世界滑雪场、旭东滑雪场、哈尔滨名都滑雪场、平山神鹿滑雪场，下面请看榜单详细内容。

哈尔滨十大爬山好去处名单如下：铧子山、金龙山、天恒山、帽儿山、凤凰山、森工平山、驿马山、香炉山、长寿山、松峰山，下面请看榜单详细内容。

国内十大滑翔跳伞基地名单如下：林虑山国际滑翔基地、金沙滩猎鹰滑翔基地、永安山滑翔伞基地、林州轿顶山国际滑翔基地、山外青山滑翔基地、青岛滑翔基地、伏龙山滑翔伞训练基地、小鹰嘴滑翔伞飞行基地、九华山滑翔伞飞行基地、九龙山滑翔基地，下面请看榜单详细内容。