公园位于青海省互助土族自治县东北部，祁连山东端，大通河中下游，地处甘青两省交界处，距县城威远镇78km，距省会西宁市110km，距甘肃省省会兰州市220km，威北、青岗公路贯穿园区，园内旅游支线与主干公路相通，交通便利。1992年被原国家林业部批准为国家级森林公园，2000年被评为“4A”级旅游风景区。
公园地处黄土高原与青藏高原过渡带，地势由西北向东南倾斜，海拔2100-4308m；园区气候属高原寒温性气候，年降水量483.4mm，年蒸发量1408.4mm；园区出露的地层有：下元古界片岩、片麻岩；上元古界结晶灰岩、粉砂质灰岩、石英岩；奥陶系火山角砾岩夹变砂岩、结晶灰岩、硅质岩；白垩系粗砂岩、砾岩、泥质砂岩等。
公园内地质遗迹类型多样，主要由岩溶、冰川、丹霞、峡谷等地质遗迹组成，融泉、河、瀑为一体的综合性地质公园。这些地质遗迹姿态奇美，景色丰富，形状如塔，似箭、似峰、似柱、似人、似物，栩栩如生，形态各异。特别是岩溶地质遗迹，是青海唯一、国内少有的高海拔（3400-3700m），岩溶地质遗迹，极其珍贵。
岩溶地质遗迹：主要分布于扎龙沟、浪士当沟上游，以石林、峰林、溶洞、泉和瀑的形式出现，在距今18亿年前的元古代沉积的巨厚石灰岩，经后期地壳运动的抬升作用，多次遭受地下水，地表水沿岩石裂隙溶蚀，最后形成了组合多样的岩溶地质遗迹。
丹霞地质遗迹：分布于大通河加塘一带，组成地层岩性为白垩纪砂岩、砾岩等，构成丹霞地貌的基础，在干旱气候条件下，后期经流水沿裂隙或软弱结构面冲刷，侵蚀，在风化、剥蚀和重力作用下，形成了石窝、石柱、方山、石崖等丹霞地貌景观。
冰川地质遗迹：分布于俄座岭，发育在海拔3860m以上，主要以冰斗、角峰、刃脊、冰蚀湖的形式出现。
地质景点
北禅寺: 史称北禅寺,位于西宁市北山，依山傍水，发育完好的丹霞地貌向里凹进，形成大小不等的洞穴，素有“九窟十八洞”之称，红崖间殿宇高悬，栈道回廊，将殿宇楼阁与洞穴相连，使殿中有洞，洞内套洞，洞中塑有佛道诸神像，被称为中国第二座悬空寺。现有的洞窟中还保留着部分从隋唐至永庆年间的壁画，艺术价值很高，曾有“西平莫高窟”之称。东侧倚山矗立着一座高达30米的巨大佛像“露天金刚”佛家称“内佛”，道家称“西王母现影”，雄浑粗犷；山顶有一座宁寿塔，每当，烟雨蒙蒙，山隐雾中，远望雾中殿宇。楼塔时隐时现，“北山烟云”因此得名。在历史上北山寺有过很多的名称。明代以前山上有“神祠”，故有“土楼神祠”之称。到了明代因明成祖赐名为“永兴寺”才有了寺的名称，距今已有５８０十年的历史。因楼层迭起，层次分明，好像一座土楼，故有“土楼山”之称。北魏旅行家郦道元跆跋涉到西宁，登临土楼山，他的《水经注》中写道“湟水东流，经土楼南，上有土楼，北依山原。峰高三百余尺，有若削成。”土楼有道教庵观，故有“土楼观”之称。北山像一只奋翼欲飞的雏凤，而土楼山又似一只雏凤的翅翼，从此又多添了一个雅号叫“凤翼山”。虽然名称很多，但北山寺是人们最习惯的叫法。其山中寺观是西宁地区的一大名胜古迹。由于它得天独厚的地理位置以及独具一格的风貌，成了人们游览的场所。在北魏时期《水经注》记载了北山寺，北魏时青海形势图中也标明北山寺的位置在西平亭今西宁城 。可见北山寺知名度是相当高的。
扎龙沟: 北山扎龙沟，地处民门公路八十八公里处的南沟，隶属于青海省互助县加定镇。扎龙恰似一个巨大的鹿角，其间沟壑纵横、林木茂密，风景秀丽。黑色的扎曲公路沿扎龙河向南而东折，直通山谷。登高远望，宛如黑、白两条缠绕的蛇，蜿蜒爬行于高峡之间。一路阡陌纵横，绿树成荫，小桥流水，悬挂经幡的藏家小院镶嵌其间，宛如仙境一般，给人一种不是江南胜似江南的美感。春、夏、秋、冬四季景色各异，却各有妙趣横生之处。 当高原珊珊来迟的春天亲吻扎龙的时候，山下已是春光明媚，绿海荡漾，景色宜人的晚春季节了，而山上依旧晚留着初春的新意 经过严冬煎熬的小杜鹃，舒展绿油油的叶子，枝头满是茂密的紫色杜鹃花朵，沉甸甸的压弯了枝杆。小杜鹃丛中夹杂一丛一簌的大杜鹃，盘根错节，枝枝相连，叶叶交通，枝头挂满碗口大小的花朵，白的雪白，红的粉红，紫的发乌。满山遍野成了花的海洋，宛如仙境一般美妙之极。若不是亲临此景你会误认为是那位油画大师挥笔抒情，浓墨重彩的杰作呢。阵阵轻风吹过满山涌动着花的波涛，一缕缕清香从花海的波谷与波峰间溢出，弥漫整个山野，并与飘浮的空气和天际相融，深深地渗透到大山的深处，就连刚出泉眼的水中也散发着清冽的馨香。
互助北山国家森林公园内著名的“小三峡景区”，由卡索峡、青岗峡、下河峡组成。卡索峡峡谷两侧绝壁千仞、危岩凌空，抬头望去天成一线，也叫“一线天”；青岗峡两岸青翠碧绿，松柏参天，松涛声伴着水涛声，人称“青岗听涛”；下河峡山峰形体如剑似笔，直插云霄。向西看，有三座山峰并排而列，好像一个搁笔的笔架，当地人也把它们叫“笔架山”。
俄座岭:最为神奇的是，在北山主峰俄座岭下海拔3800多米的山顶草地上，有着一大一小呈阶梯状分布的两个湖泊，当地百姓称其“圣母天池”。一年四季，上面小天池的水恒温恒量地流向下面的大天池，丰枯不变。在这山岭没有足够积雪的地方，在面积不足以吸收流量水的山顶草地上，何以有如此多的水蓄积为天池，常年满盈并且源源不断地往山下流淌呢？如果是冰雪融水，它需要大面积深厚度的冰雪作为来源；如果是雨水，它需要大片的草林面积为其补给；如果是森林涵养水，那么森林必须在它的上部；如果是地下水，则不大会从山顶上涌现出来。“圣母天池”的这么多水究竟从何而来？这是包括很多国内外专家都没有能解开的千古之谜。
浪士当沟: 是北山国家公园的主要景区，集森林，奇峰，飞瀑，寺院于一体，具有悠久历史的藏传佛教格鲁派名寺—天堂寺，座落在甘肃省天祝藏族自治县境内，与青海互助北山藏区相连地大通河北岸。此处山青水秀，风景如画，海拔2200米，气候宜人，是甘青罕见地风景区之一，俗称“天祝的江南”。 乘车穿过仙米林场抵达有“花海”门源县。
湖勒天池: 地处高山之颠、风光无限，呈现千奇百怪的擎天柱、母子拜佛、唐僧取经等造型地貌。大通河谷地，峡谷幽深，两岸陡峭，险峰耸峙，谷底河水清澈见底，浪花飞溅，特别是称为“小三峡”的卡素峡、青岗峡、下河峡地势尤为险峻，两侧怪石嶙峋，直立的石崖上松柏参天，苍鹰翔于蓝天，把人们的视野局限在“一线天”之间。郎士当沟、扎隆沟、石隆沟、药水沟、那芝沟大都长10-50公里，沟底较宽阔，长满杨树、桦树，一股股清泉流水叮咚作响，两侧山麓森林密布。药水沟内有药泉水，当地群众视为圣泉，传说有108个泉眼，能治108种疾病。
北山扎龙沟，地处民门公路八十八公里处的南沟，隶属于青海省互助县加定镇。扎龙恰似一个巨大的鹿角，其间沟壑纵横、林木茂密，风景秀丽。黑色的扎曲公路沿扎龙河向南而东折，直通山谷。登高远望，宛如黑、白两条缠绕的蛇，蜿蜒爬行于高峡之间。一路阡陌纵横，绿树成荫，小桥流水，悬挂经幡的藏家小院镶嵌其间，宛如仙境一般，给人一种不是江南胜似江南的美感。春、夏、秋、冬四季景色各异，却各有妙趣横生之处。
当高原珊珊来迟的春天亲吻扎龙的时候，山下已是春光明媚，绿海荡漾，景色宜人的晚春季节了，而山上依旧晚留着初春的新意 经过严冬煎熬的小杜鹃，舒展绿油油的叶子，枝头满是茂密的紫色杜鹃花朵，沉甸甸的压弯了枝杆。小杜鹃丛中夹杂一丛一簌的大杜鹃，盘根错节，枝枝相连，叶叶交通，枝头挂满碗口大小的花朵，白的雪白，红的粉红，紫的发乌。满山遍野成了花的海洋，宛如仙境一般美妙之极。若不是亲临此景你会误认为是那位油画大师挥笔抒情，浓墨重彩的杰作呢。阵阵轻风吹过满山涌动着花的波涛，一缕缕清香从花海的波谷与波峰间溢出，弥漫整个山野，并与飘浮的空气和天际相融，深深地渗透到大山的深处，就连刚出泉眼的水中也散发着清冽的馨香。
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