同沙生态公园位于东莞市东城街道东南郊3公里处，落成于2006年，深受东莞市民及周边游客喜爱。园区占地面积约40平方公里，其中山林面积3000公顷，湖水面积1000公顷，七分山林，三分绿水，常年鸟语花香，融山水生态与人文景观为一体，是东莞这座现代都市中属于自然的一叶绿肺。园区内长达15公里的环湖公路纵贯其间，游人缓行青山绿水环抱之中，豁然开朗的心境便也如同漫卷云舒。青山逶迤、绿荫叠翠的园区中，遍植松、杉、相思、黎蒴等树木70余种，各种栖息飞禽约30多类，一派生机盎然的现代桃源景象。
同沙生态公园将发挥休闲度假，生态旅游的城市“绿心”功能，号称东莞“都市绿肺”，珠江三角洲独具特色的生态文化公园，于2006年5月1日开门迎客。同沙生态旅游区是连接市中心与松山湖的城市经济带，作为城区-同沙-松山湖“三位一体“的一个组成部分，是东莞市打造“国际制造业名城、生态绿城、文化新城“的现代化中心城市的重点项目。并且，同沙生态公园还提供了钓鱼、自行车道等娱乐健身设备，可以让人们在没有城市的喧闹的情况下锻炼。
映翠湖景区位于同沙生态公园的东部，规划面积1200亩，面朝同沙水库，背靠黄公山，依山傍水，林木葱郁，湖湾悠长，水面开阔，有得天独厚的生态自然环境。建有各种特色的桥梁、水榭、亭廊。淋漓尽致地体现了小巧玲珑、秀丽典雅的岭南园林建筑风格。
景区内人文建筑与自然风光相交晖映。滟潋桥长堤如带，尽览翠湖波光、青山倒影；灼华亭边桃花灿烂、热烈如火；泊月桥下水月镜花，如梦如幻。拥翠亭中，春色入怀，览翠亭上，鹭飞青天。此外，柳细长垂的拾春桥、九廻回曲环的凌波桥、凭栏远眺的枕碧舫也各具特色。可谓是"回廊石阶小桥头，花红柳绿春意稠。景观形成千般秀，更有美景在前头。"景区各内设有石凳和石桌，游客可以在此休憩，充分享受这里的宁静、祥和。
根据景区自然条件，映翠湖分为五个功能区：一是"映翠湖"，作为景区的核心部分，由现有的鱼塘连接而成的。湖上建有种凉台、楼阁、小桥等；二是"生态果园保护区"，位于景区的东部，展现的是一片田园风光，主要是以龙眼树和荔枝树为主。三是"服务办公区"位于景区的西面；四是"休闲娱乐区"位于景区的前方，由以前的残次果园改造成草坪，可以供游玩的人在此歇憩；五是"生态林保护区"，主要环湖路以外的山林，对这些地方已经实行封山育林，要营造人与自然和谐共处的大环境。
映翠湖景区的建设是以和谐为主题。景区所有的建设都回归自然尽量保持原有地形、地貌，减少对已有植被的破坏，树植种也以本土树种为主，与公园的"原生态"融合呼应。
映翠湖景区设计师化自然，独具匠心，深得中国园林"虽由人作，苑自天开"的精髓。处处流露传统园林的造址、布局、形式、尺度之美。让游人充分享受"天人合一"之神韵。常言道"仁者乐山，智者乐水。"有水无山少风骨，有山无水欠精神。趣人至此，山趣水韵，怎不受"良辰美景"之感染，发"赏心乐事"之喟叹呢？
同沙生态公园有一条长约15公里的环湖路，整条道路蜿蜒于湖边、山林之中，沿途景色变化多端，两旁陆续有一些鱼塘围绕其间，且种着各种荷花，这些鱼塘伴随着环湖路大约有十公里左右，因此又称之为"十里荷塘"。
为增加"十里荷塘"的可观性，公园在荷塘里种植了睡莲和荷花。两种品种。睡莲在每年的3-4月萌发长叶，5-8月份陆续开花，它的花朵相对比较小，叶片为心形，色泽浓绿。您看这些睡莲一般都是贴伏在水面上，叶子和花都是小小的，低低依着水，就像一个害羞的小姑娘。它比荷花更柔弱、矜持、含蓄，有一种不胜娇羞的美感。它总是散发着淡淡的幽香，让人心旷神怡，忘了一日工作的辛劳和烦闷。看着睡莲那白色、紫色、粉红色的花儿艳丽的开着，花姿楚楚动人，在柔和的日光里，宛如碧水中冰肌脱俗的少女。
在睡莲独艳芬芳时，荷花也静悄悄的来了，它的叶子大而圆，色泽浅绿，与花朵同挺立于水面，随风翩翩起舞，婆娑生姿，不但赏心悦目，更令人神清气爽。池塘上田田的叶子，像美丽舞女的群摆，在层层的叶子中间，有的朵儿亭亭玉立的开着，像人们展示属于它的美丽；有羞涩的露出半边脸，有稚嫩的打着朵儿，犹如黑夜里的点点星光。远处望去仿佛少女们在舞池中袅娜的欢跳着，就连蜻蜓、蝴蝶都来给它们伴舞并眷念着不肯离去。
漫步十里河塘十里河塘公园，在阳光中欣赏这些花儿晶莹剔透，如玑似玉，清水出芙蓉，天然去雕饰，使人流连忘返。
计生雕塑园位于长寿山的东前方,它是一个自成一体的小公园，里面有八组铜像，而且种了很多种类的花，并且以不同的花种和花色来衬托出每组铜像所含的意义。
计生雕塑园的正中是一幅长约30米的计生壁画图，以浮雕演绎古代女子从地位卑微低下，要严格遵守"三纲五常、三从四德"，到如今的一夫一妻，晚婚晚育，少生优生的计生政策。宣传婚育文化，倡导现代文明，提高人口素质，实现民族振兴。让游人观赏之余，也不忘人口国策。
计生雕塑园计生雕塑园顺着浮雕往前走是一条林荫小道，两边种的主要是桂圆树，树下面有很多种花草，在小道的两旁是按寓意排列的八组铜像，铜像雕塑的是两个人从甜蜜时的恋爱、到幸福的结婚、到性欲、到怀孕、到教育子女、到子女的学业有成、再到子女的成才，然后造福社会，这样一个计生意义。在每个雕塑的下面都会有一个字代表着雕塑的寓义，分别是"恋、婚、性、孕、育、学、才、福"。小道虽小但很清幽，两旁琪花瑶草，铺满路径，徜徉流连。八转九弯，柳暗花明，蜂蝶飞舞，浪漫情趣，吸引着无数的青年男女。
在公园可以经常看到那些悠闲散步的白鹭，白鹭是鹭科鸟类中较为秀美的一种，它天生丽质、身体修长，全身披着洁白如雪的羽毛，犹如一个高贵的白雪公主在世间游玩。古有诗句“两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天”的赞句，过去只有在千古诗句中才能领略的意境，如今在同沙生态公园却只是一幅经常可见的景象。
鹭鸟天堂是由同沙水库两个独立的小岛组成，岛内土壤肥沃、林木茂盛，保留了较原始的生态环境非常适合鸟类居住。由于几十年来两个小岛几乎无人涉足，为鹭鸟的栖息提供了一个安静舒适的生活环境，形成了鹭鸟聚居的天堂。每天清晨，鹭鸟便会从这两个“家”到公园各处鱼塘、沼泽觅食，它们或在水边嬉耍、栖息、或在林中穿梭、或在水上翱翔，在晨晖暮霭里翩然起舞，轻盈若丝、高贵儒雅、如歌如诗，如此意境，让人心中动容，美无言语。待黄昏时，游玩一天的鹭鸟，会从园内各处返回“家”中。夜幕缓缓降临，美美的睡上一觉，在美梦中等待着黎明的到来，准备着昨日未完成的游戏。
每年的四、五月份是鹭鸟繁衍的时期，成千上万的鹭鸟都会聚集在鹭鸟岛上，此时，鹭鸟岛的每棵树都像开满了美丽的小白花，远远望去恍如图画，让人由衷赞叹这些大自然的造化。
同沙水库大坝旁建有观景台。种有各种的花草，环境清雅幽静，每天下午五、六点，可以在此观看鹭鸟结伴陆续回巢的壮景，同时这里也是观看沙湖日落的较佳地。
7:00-19:00
注意：每日预约入园人数限2000人。游客可在入园前1天通过同沙生态公园微信公众号进行预约，预约成功后，将含有二维码的页面截图保存，入园时向工作人员出示。
可搭乘40公交线路至“同沙生态公园”站下车即可。
同沙生态公园位于东城区南部107国道旁，占地面积40.2平方公里，山林30多平方公里，水面562.47公顷。其北侧为主城区，西北为新城市中心区，南侧为大岭山镇和松山湖科技产业园区。东西两个出入口。跨一区两镇（东城、寮步、大岭山）一场（同沙林场），西部与莞长路相邻，北部与环城路相通，交通十分便利，是市区调节生态平衡的“绿肺”。
整个同沙生态公园是环绕水库而建，靓丽洁净的柏油路是骑车的好去处，这条蜿蜒15公里的环湖路，可以让游客饱览同沙生态公园的湖光山色。园内还在七姐妹山旁还建了一条1.6公里的环湖小道，让游客穿行于湖心山间,怡然自得。环湖路共15公里，曲径通幽、移步异景，沿途树影摇曳、青翠流荡，漫步其间，可以呼吸新鲜的空气，尽情享受森林浴所带来的无限乐趣。
沿路前行，黄公山雄伟挺拔，一脉青黛；飞鹅龙引颈长歌，势如冲天。同沙夕照中，渔舟唱晚；麒麟登高处，神兽呈祥。映翠湖畔，七仙女对镜梳妆；湖心小岛；鹭鸟们引为天堂。这里有亭亭如盖的十里荷塘，盛夏里溢满清香。这里有巍然高耸的五凤楼山，晨曦中尽沐朝阳。这里还有历尽沧桑的石牛石马，让人追忆当年抗英将领卫佐邦；这里的计生雕塑园别具一格，撩发人们对生命真谛的遐思。园内的桥、闸、亭、塔，错落有致，幽径小道，别有洞天。园内还有建有各种体育设施，停车场地，休闲健身，各得其所。公园生态之优美，空气之纯净，又有"都市绿肺，现代桃源"之美誉。公园自2006年5月开园以来，深受东莞市民及周边城市游客之喜爱，现已成为都市人旅游休闲之胜地。
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