秋分十大养生食物名单如下：桂花酒、鸡蛋、汤圆、莲藕、黄鳝、螃蟹、柚子、野苋菜、芋头、银耳，下面请看榜单详细内容。

最解乏抗疲劳的10种食物名单如下：红枣、枸杞、绿茶、香蕉、核桃、菠菜、茯苓、黑豆、阿胶、银耳，下面请看榜单详细内容。

十大抗衰老蔬菜名单如下：胡萝卜、冬瓜、西兰花、菠菜、洋葱、圆白菜、西红柿、土豆、银耳、莲藕，下面请看榜单详细内容。

处暑十大养生食物名单如下：红枣、鸭肉、酸梅汤、龙眼、白萝卜、糯米丸子、百合、10种好吃的盖浇饭、银耳、梨子，下面请看榜单详细内容。

能清肺化痰的10种食物名单如下：陈皮、梨子、白萝卜、罗汉果、杏仁、百合、银耳、蜂蜜、枇杷、柿子，下面请看榜单详细内容。