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腹泻可以吃什么水果 拉肚子吃什么水果可以缓解

2023年01月03日 本文章由注册用户温暖·生活家上传提供 0 版权声明>> 举报反馈>>
如果新冠肺炎拉肚子能吃水果吗?水果通常可以起到润肠通便的作用,如果在拉肚子期间吃水果,很有可能会导致拉肚子的症状加重;不过有些水果性质温和,适量食用能缓解腹泻。那么拉肚子吃什么水果好?如番石榴、苹果、桃子等,下面一起来详细了解一下吧。

一、新冠肺炎拉肚子能吃水果吗

拉肚子最好不要吃寒凉水果。

水果通常可以起到润肠通便的作用,如果在拉肚子期间吃水果,很有可能会导致拉肚子的症状加重,而且还有可能会导致身体出现脱水的情况,因此在拉肚子期间尽量避免吃水果。

想吃的话可以吃加热后的水果。

拉肚的人如果想要吃水果,可以将水果加热再吃,这样水果中的性质就会得到改变,不能对肠道系统造成刺激,不会加重腹泻的症状。

二、拉肚子吃什么水果可以缓解

如果有腹泻的症状,可以选择适当的水果食用,腹泻可以吃什么水果?可以吃苹果、番石榴、葡萄、桃子等性质温和的水果,具体如下:

1、番石榴

含有丰富的维C、果糖和谷氨酸、单宁酸。其中单宁酸可以保护肠黏膜,对止泻起到良好作用。肠易激综合征的人有持续性或间歇性腹泻,所以选择石榴治疗腹泻更合适。石榴皮的分枝效果优于石榴肉,石榴皮也可以晒干磨成粉,加水冲服可以止泻。

2、苹果

可以缓解轻度腹泻,1个苹果切成小块,放入水中煮沸3至5分钟,然后每天服用2至3次,一次30克。

3、桃子

胶体含量很高,可以帮助吸收肠道多余的水分,有效治疗腹泻。

4、葡萄

葡萄含有丰富的矿物质和多种维生素,一般情况下腹泻可以吃葡萄,不会加重腹泻的症状。但是腹泻患者要注意避免一次吃太多葡萄,以免加重肠胃负担。

这些水果可以缓解腹泻症状,但不能作为药物治疗疾病。如果腹泻严重,应到医院及时就诊,做大便检查。明确病因,药物治疗。