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1.抚仙湖·月亮湾湿地公园
上榜理由：滇中“小三亚”，端午玩水挖沙的亲子天堂。
六月的抚仙湖无需滤镜便是一眼醉人的“蒂芙尼蓝”。相比于禄充的成熟喧嚣，月亮湾湿地公园拥有细腻的白沙滩和椰树林，端午假期这里有清凉的湖水适合消暑。这里是亲子家庭的必打卡地，可以带上挖沙工具让孩子尽情发挥创造力，也可租一辆自行车沿湖漫游，感受高原湖泊带来的夏日微风。
2.哀牢山·南恩瀑布
上榜理由：0元门票的原始野性之美，端午避暑的天然空调。
当盛夏的闷热笼罩城市，哀牢山间的南恩瀑布却清凉如秋。这条落差达百米的瀑布就在公路旁，无需长途跋涉便能感受到“飞流直下三千尺”的震撼水汽。端午期间雨量渐增，瀑布水量充沛，站在路边就能拍出极具气势的大片。周边茂密的原始森林负氧离子爆表，是逃离高温、呼吸纯净空气的绝佳目的地。自驾前往的话，停车只需10元，堪称玉溪性价比最高的自然景观。
3.戛洒镇
上榜理由：花腰傣风情与地道汤锅的味觉盛宴。
戛洒镇是隐藏在哀牢山脚下的宝藏小镇。端午时节，这里的气候炎热却充满活力，是体验花腰傣文化的第一现场。白天可以探访附近的大槟榔园，欣赏堪称“移动艺术品”的花腰傣华丽服饰，看层层叠叠的彩色织带如何在腰间绽放。到了夜晚，镇上的汤锅街烟火升腾，端午的仪式感在这里化作一锅浓郁的黄牛汤锅，带皮牛肉配糊辣椒蘸水，足以让老饕们专程驱车数小时前往。
4.大营街幸福小镇
上榜理由：泡端午药泉，吃非遗烤鸭，解锁最养生的过节方式。
大营街素有“云南第一村”的美誉，这里的温泉资源丰富，端午时节泡汤更有“驱五毒、除湿气”的寓意。幸福小镇内的露天汤池被绿植环绕，私密性极佳，可以体验红酒池、草本池等特色泡池。泡完温泉，一定要去尝尝“周国红青松毛烤鸭”，这种用青松毛暗火焖烤的非遗美食，外皮酥脆、肉质鲜嫩，搭配秘制蘸料，一口下去幸福感拉满。
5.澄江化石地自然博物馆
上榜理由：穿越5亿年的亲子研学，端午寓教于乐的“活课堂”。
如果端午假期想带孩子玩得有意义，这里是首选。澄江化石地是亚洲唯一的化石类世界遗产，博物馆内运用了AR、VR等现代科技，生动展示了寒武纪生命大爆发的奇迹。孩子们可以透过放大镜观察古老的虫化石，也可以在互动区体验化石修复的乐趣。在室内逛展不惧烈日与阴雨，是全家老小都能找到乐趣的知识海洋。
6.明星鱼洞
上榜理由：抚仙湖最清澈的玩水圣地，体验帆船与皮划艇的刺激。
藏在抚仙湖西岸的明星鱼洞，水质极清，是当地人心目中的“玻璃海”。端午节这里通常会开展丰富的水上运动，你可以乘坐帆船迎着湖风劈波斩浪，或是划着透明皮划艇漂浮在碧绿的湖面上，清凉又出片。这里还设有湖边咖啡馆，运动过后点一杯冷饮静坐看湖，享受动静皆宜的假日午后。
7.红塔山公园
上榜理由：玉溪的文化地标，登高望远祈福端午。
红塔山不仅是玉溪的城市象征，也是端午登高祈福的不二之选。攀登1999级台阶，红塔在蓝天白云下熠熠生辉，沿途绿树成荫，不会过于燥热。登顶后可俯瞰玉溪全城风貌，感受“云烟之乡”的独特气场。山下的青花街夜市是夜晚消遣的好去处，逛完公园去吃一碗冰稀饭，暑气全消。
8.磨盘山国家森林公园
上榜理由：距离市区最近的“森林氧吧”，在万亩草甸上撒欢。
如果你向往新疆的那拉提，不妨先来玉溪的磨盘山。端午时节这里水草丰美，高山草甸绿意盎然，野花遍地。这里非常适合露营和野餐，带上野餐垫在森林里找一处平地，享受被鸟语花香包围的惬意。公园内还有丛林飞越项目，适合追求刺激的年轻人组队挑战。
9.通海秀山公园
上榜理由：匾山联海的文人墨客风雅，在千年古刹中寻一抹清凉。
秀山虽小，却有“秀甲南滇”之誉。这里遍布宋、元、明、清历代古建筑群，古树参天，石阶蜿蜒，夏日里也是凉风习习。端午佳节，漫步在幽静的庭院中，细细品读那些悬挂于亭台楼阁之上的古匾额，感受滇中文化的厚重，是一种慢下来、静下来的高阶玩法。
10.易门龙泉国家森林公园
上榜理由：滇中水城，醉氧之旅。
易门素有“滇中水城”之称，公园内“山、水、寺、洞”融为一体，最令人叫绝的是那一潭清澈见底的龙泉水。端午期间，这里常常伴有丰富的地方民俗活动，且由于植被覆盖率极高，整个公园就是一台巨大的天然空调，顺着溪流徒步，看水车转动，大口呼吸带有植物清香的空气，是对肺和心灵的双重洗礼。
