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1.白水洋·鸳鸯溪
上榜理由：世界唯一浅水广场，端午踩水清凉天花板
白水洋是宁德端午亲水避暑的绝对C位，拥有世界稀有的8万平米天然浅水广场，整块巨石平铺河床，溪水仅没脚踝，赤足踩水清凉解暑，端午气温已暖正是下水好时节。景区内还有百米天然冲浪滑道，刺激又安全，全家老少皆可疯玩。紧邻的鸳鸯溪以凌云栈道和百丈漈瀑布闻名，水雾扑面、负氧离子爆棚。建议穿涉水鞋、带换洗衣物，安排一整天深度畅玩。
2.太姥山
上榜理由：“海上仙都”奇石云海，端午登高祈福首选
太姥山以“峰险、石奇、洞幽、雾幻”四绝著称。端午时节云海频现，夫妻峰、九鲤朝天等花岗岩奇石在云雾中若隐若现，穿行一线天侧身而过、抬头窥见天光倾泻，体验感绝佳。悬空铜殿是近年新晋打卡地，铜铸殿宇嵌于绝壁，极为震撼。建议穿防滑登山鞋、带薄外套，全程游览约4-6小时。
3.霞浦滩涂·东壁村
上榜理由：中国最美滩涂，端午光影如诗如梦
霞浦是摄影爱好者的天堂，端午正值海带收晒尾声，滩涂上万根竹竿林立、渔舟点点，光影线条绝美。东壁村依山面海，白墙黛瓦的渔村建筑搭配落日熔金的壮美晚霞，被誉为“东方圣托里尼”，悬空木栈道是出片的绝佳机位。清晨可前往花竹村蹲守海上日出，滩涂在晨光中泛起金光，随手一拍都是壁纸级大片。各观景点大多免费开放，建议包车或自驾方便追光。
4.四礵列岛·嵛山岛
上榜理由：“南国天山”万亩草甸，海岛版绿野仙踪
嵛山岛被《中国国家地理》评为“中国十大最美海岛”之一，万亩高山草甸连绵起伏，大小天湖镶嵌其间，蓝天白云下仿佛闯入宫崎骏的动漫世界。端午草色正绿，登岛漫步草甸、看湖光山色，治愈感拉满。四礵列岛则以断崖、礁石、草场和玻璃海著称，更为原始小众。嵛山岛轮渡班次有限，端午旺季务必提前预约船票，山顶温差大需带外套。
5.霍童古镇
上榜理由：千年古镇慢时光，非遗线狮震撼人心
霍童古镇是宁德保存最完好的明清古街之一，1700米青石板路串联60余栋古厝，商业气息极淡。最大看点是国家非遗“霍童线狮”——表演者以丝线操控狮子做出扑、跃、翻滚等高难动作，栩栩如生，演出时间为周二至周日13:10。古镇免费开放，还可品尝霍童肉丸、大肠粉扣、光饼等地道小吃。
6.屏南古村落群（龙潭里·厦地村）
上榜理由：深山里的文艺古村，稻田书店发呆时光
屏南散落着多个原生态明清古村，龙潭里溪水穿村而过，老宅改造的咖啡馆与文创空间文艺气息十足；厦地村以“先锋厦地水田书店”闻名，书店由老粮仓改建、矗立稻田中央，坐着看书抬眼便是无垠绿意，治愈感满分。四坪村依山而建、古厝层叠，被称为“闽东布达拉宫”。各村均免费开放，适合自驾串联为一日文化漫游，在古村慢时光中彻底放松。
7.陈峭村
上榜理由：悬崖上的“天空之城”，云海日出仙境体验
陈峭村位于周宁县，是一座建在930米火山口上的千年古村，常年云海包裹。核心体验是凌晨登聚仙阁看日出云海——晨光刺破云层、金色霞光铺满山峦，运气好还能遇见佛光。1800米悬空栈道蜿蜒于垂直峭壁间，脚下是深邃的后垄大峡谷，刺激又震撼。古村免费开放，夜间光污染极低、银河清晰可见，是端午避世静养的小众秘境。
8.柘荣鸳鸯草场
上榜理由：福建版“呼伦贝尔”，高山草甸撒欢奔跑
鸳鸯草场位于柘荣县，连绵的绿色草甸如巨型抹茶奶冻，随手一拍都是治愈系电影感。端午草色正绿，可乘观光小火车穿越草甸、坐彩色缆车俯瞰群山，孩子们在草地上撒欢奔跑，笑声响彻山谷。下山直接滑玻璃滑道，2分钟冲到山脚，亲子家庭全程不累腿。建议挑晴好天气前往，山上紫外线强需做好防晒。
9.霞浦海鲜大排档
上榜理由：端午海鲜正肥美，“中国大黄鱼之乡”的舌尖盛宴
宁德是“中国大黄鱼之乡”，端午正值休渔期前最后的海鲜狂欢，大黄鱼、剑蛏、梭子蟹、泥蚶等最为肥美。清蒸大黄鱼肉质鲜嫩、原汁原味；铁板蛏子蒜香四溢、一口爆汁；杂鱼汤用当日小海鱼熬煮，汤色奶白、鲜掉眉毛。推荐太康路海鲜大排档一条街。点餐前一定问清价格和斤两，优先选本地人光顾的老店。
10.周宁九龙漈瀑布群
上榜理由：九级飞瀑连珠，端午避暑吸氧宝地
九龙漈位于周宁县，是华东少有的九级梯级瀑布群，总落差达300余米，被誉为福建“原生态秘境”。端午水量充沛，最壮观的九龙漈大瀑布水雾弥漫、声震山谷，沿栈道徒步近距离感受扑面清凉，空气里全是负氧离子。周宁平均海拔800米、夏季均温仅24℃，素有“天然空调城”之称。穿防滑鞋、带驱蚊水，适合安排一日深度瀑布探秘之旅。
