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一、比亚里茨
上榜理由：2026年法国宜居城市排名第一，巴斯克海岸的悠闲氛围与温和气候。
比亚里茨位于法国西南部巴斯克地区，面朝大西洋，是欧洲最早的滨海度假胜地之一。在2026年《周日报》宜居城市排名中，比亚里茨以197项指标综合评分连续多年蝉联榜首。城市拥有绵长的海滩和温和的海洋性气候，冲浪文化与美食传统交融，生活节奏舒缓，吸引了大量希望远离巴黎喧嚣的长期旅居者。
二、安纳西
上榜理由：阿尔卑斯山下的湖畔城市，自然风光与生活品质的完美结合。
安纳西位于法国东部上萨瓦省，坐落在安纳西湖畔，被阿尔卑斯山脉环抱。在2026年宜居城市排名中位列第二，被誉为“阿尔卑斯山的阳台”。城市老城运河纵横，素有“法国威尼斯”之称，而安纳西湖以欧洲最干净的湖水闻名。徒步、骑行、滑雪等户外活动触手可及，适合热爱自然与运动的长期旅居者。
三、昂热
上榜理由：卢瓦尔河谷的绿色城市，多次获评法国最宜居城市。
昂热位于法国西部卢瓦尔河谷，是曼恩-卢瓦尔省省会。城市气候温和、空气清新，拥有大面积的绿地和发达的公共服务系统，2022年和2023年连续被评为法国最宜居城市。昂热历史悠久，安茹公爵城堡等中世纪遗迹遍布老城，同时拥有昂热大学等高校，生活步调舒适，物价适中，是西部旅居的理想据点。
四、巴约讷
上榜理由：巴斯克地区的文化与美食之城，宜居排名稳居前五。
巴约讷位于法国西南部，是巴斯克地区的重要城市，在2026年宜居排名中位列第四。城市地处阿杜尔河与尼夫河交汇处，老城保留着色彩斑斓的木筋墙建筑和哥特式大教堂。巴约讷以巧克力制作传统和巴斯克美食闻名，生活节奏从容，兼具文化底蕴与日常便利，是西南部长期旅居的热门选择。
五、罗德兹
上榜理由：南部小城的宁静典范，宜居排名稳居前五。
罗德兹是法国南部阿韦龙省省会，在2026年宜居排名中位列第五。这座城市以哥特式大教堂和保存完好的中世纪老城著称，生活成本在南法城市中处于较低水平。虽然医疗资源相对有限，但罗德兹的生活品质和社区氛围长期获得高分，适合追求安静与自然环境的旅居者。
六、拉罗谢尔
上榜理由：大西洋沿岸的宜居典范，西部排名最高的城市之一。
拉罗谢尔位于法国西部夏朗德-滨海省，是法国大西洋沿岸最重要的港口城市之一。在2026年《替代经济学》杂志的宜居研究中，拉罗谢尔位列超过5万人口城市的第一名。城市拥有丰富的博物馆和历史遗迹，老港与三座标志性塔楼构成经典天际线。海陆空交通便利，气候温和，适合长期居住。
七、南特
上榜理由：西部最大城市，就业活力与学生友好度双高。
南特位于法国西部卢瓦尔河畔，是卢瓦尔河大区首府和法国第六大城市。2026年在《学生》杂志最佳学生城市排名中升至第五位，就业活力指标获得满分。城市中心生活机能完善，河畔漫步与乘船观光融入日常，周末公交免费。南特兼具历史底蕴与创新产业，是西部长期旅居的务实之选。
八、蒙彼利埃
上榜理由：地中海阳光之城，学生人口占比高，生活成本低于巴黎。
蒙彼利埃位于法国南部地中海沿岸，是奥克西塔尼大区的重要城市。城市每年拥有超过300天的日照，全法唯一实行学生公交免费政策。蒙彼利埃在Arthur Loyd 2026年吸引力与韧性晴雨表中位居法国大城市第一，经济活力与人口增长强劲。月均生活成本约1221欧元，远低于巴黎，适合预算适中的长期旅居者。
九、雷恩
上榜理由：布列塔尼首府，数字科技中心，学生比例全法领先。
雷恩位于法国西北部，是布列塔尼大区首府。2026年在《学生》杂志最佳学生城市排名中位列第二，学生占城市人口比例极高。雷恩是法国数字科技中心，高科技企业云集，同时拥有丰富的绿地和自行车道网络。房租水平相对合理，布列塔尼生活节奏宁静，适合希望在科技产业周边长期居住的旅居者。
十、斯特拉斯堡
上榜理由：法德边境的国际化都市，欧洲议会所在地，生活成本适中。
斯特拉斯堡位于法国东部阿尔萨斯地区，是欧洲议会所在地，也是法国东部最重要的城市之一。2025年在MoneyRadar宜居城市排名中位列第三，商业地产和住房成本相比雷恩和蒙彼利埃更具优势。城市融合法德文化，圣诞集市历史悠久，公共交通发达，国际社区活跃，适合在欧盟机构或跨国企业工作的长期旅居者。
