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一、High Cup Nick
上榜理由：北奔宁山脉的U形冰川谷，被誉为“英格兰的峡谷”。
High Cup Nick位于坎布里亚郡北奔宁山脉，是上一次冰河时期冰川雕刻出的U形山谷。两侧陡峭的悬崖与谷底几乎空无一人的广阔草甸，营造出一种原始而震撼的宁静感。推荐路线从达夫顿出发，沿奔宁山道攀登至谷顶，全程约14.5公里，难度适中但部分路段有裸露岩石。沿途可俯瞰伊甸谷的绿色草甸与散落的干砌石墙，是英格兰最具地质震撼力的徒步路线之一。
二、失落山谷
上榜理由：格伦科以东的隐秘山谷，麦唐纳氏族藏匿牛群的历史避难所。
失落山谷藏在苏格兰高地格伦科以东，四周被巍峨群峰环抱，入口极不显眼。过去格伦科的麦唐纳氏族曾将这里用作藏匿偷来牛群的秘密据点，1692年格伦科大屠杀后，部分幸存者也逃入此地寻求庇护。如今这里以其神秘氛围和壮丽景色，成为探访格伦科时不可错过的秘境。徒步路线沿溪涧缓缓上升，原路往返约4.8公里，部分路段需在湿滑石涧上行走，建议穿防水徒步鞋。
三、帕德利峡谷
上榜理由：峰区国家公园的古老森林峡谷，苔藓与银桦营造的静谧之境。
帕德利峡谷位于峰区国家公园，步入其中如同走进托尔金笔下的森林。古老的银桦树与苔藓覆盖的溪石之间，伯尔巴奇溪缓缓流过，鸟鸣与阳光透过树冠洒下的光斑交织出极度静谧的氛围。峡谷内有多条蜿蜒小径，沿途可观察翠鸟、红隼与蜥蜴等野生动物。典型环线约6.2公里，爬升约220米，难度中等，从格林德尔福德火车站出发即可抵达。
四、利顿谷
上榜理由：约克郡谷地中游客极少涉足的石灰岩山谷，干草甸与安静村庄并存。
利顿谷从沃夫代尔向北延伸，沿斯基尔费尔河穿过阿恩克利夫和利顿两个石屋村庄。这里的干草甸在六月开满金凤花、紫斑和木老鹳草，是自然爱好者的理想去处。阿恩克利夫曾拍摄过《艾默代尔》早期剧集，此后村庄便回归了宁静的农场生活。由于没有贯穿交通，游客极少进入，步道平缓易行，适合轻松的河谷漫步。
五、兰斯特罗斯代尔
上榜理由：沃夫代尔上游的遗忘世纪般山谷，中世纪教堂与古老石圈散落其间。
兰斯特罗斯代尔位于沃夫代尔上游的巴克登之外，道路窄到无法通行大巴，蜿蜒曲折也劝退了赶时间的人。沿途的哈伯霍尔姆、约肯斯韦特和克雷等小村庄保留着石砌农舍与围墙田，哈伯霍尔姆的圣迈克尔教堂藏有约克郡仅存两座中世纪圣坛屏之一。从克雷出发可攀登至村庄上方的瀑布，约肯斯韦特荒原上的石圈比山谷中任何遗迹都更古老。
六、达德登谷
上榜理由：湖区西南角的未受关注山谷，蜿蜒道路与石桥保留了古老莱克兰生活。
达德登谷位于湖区国家公园西南部，因没有大城镇或主要湖泊，游客数量一直维持在极低水平。蜿蜒的道路、古老的石桥与未被破坏的风景，使其成为寻求宁静的徒步者的理想目的地。这里的步行路线可让人一窥古老莱克兰生活的痕迹，沿途可见传统农场与干砌石墙。与湖区核心区域相比，达德登谷更像是一个被时间遗忘的角落。
七、恩纳代尔谷
上榜理由：湖区最偏远的西部山谷，原始林地与清澈湖水保留着最自然的公园面貌。
恩纳代尔谷位于湖区最偏远的西部边缘，从海岸方向难以抵达，因此至今保持着安静与几乎未被触碰的状态。谷内的原始林地和恩纳代尔湖清澈的水面，为想要体验国家公园最自然、最宁静面貌的人提供了理想场所。这里的步道穿行于树林与湖畔之间，野生动物种类丰富，游客密度远低于温德米尔或德文特沃特周边区域。
八、斯温代尔谷
上榜理由：湖区东部边缘少有人知的山谷，瀑布与再野化项目让生态持续恢复。
斯温代尔谷藏在沙普附近，是湖区探索最少的山谷之一。谷地两侧的陡峭瀑布汇入斯温代尔溪，溪流在谷底绿色田野间蜿蜒。北侧山脊提供了眺望霍斯沃特和厄尔斯沃特丘陵的绝佳视野。该区域的再野化项目正在进行中，使其成为野生动物的庇护所。对于住在湖区附近的人来说，这是一个夏季避开人群的秘密选择。
九、学院谷
上榜理由：英格兰最偏远的山谷之一，切维厄特丘陵环绕的荒野边缘。
学院谷位于诺森伯兰郡，被切维厄特丘陵环绕，可能是英格兰最偏远的地方之一。这里没有商店，没有人工铺设的步道，只有开阔的荒野与风吹草低的原始美感。站在山谷中央会让人感到自身的渺小，同时也帮助人重新审视生活中的轻重缓急。对于需要彻底安静与独处的人来说，学院谷提供了英格兰其他山谷难以给予的隔绝感。
十、蒂克森代尔干谷
上榜理由：约克郡沃尔德地区的干谷群，中世纪废弃村庄与白垩地貌交织。
蒂克森代尔干谷位于约克郡沃尔德地区，因白垩岩基岩使溪流渗入地下，形成了一组几乎终年无水的干谷。这里的步道沿白垩陡坡延伸，保留了开阔的视野和轻松的步行节奏。路线串联起蒂克森代尔村与沃拉姆珀西中世纪废弃村庄遗址，后者在九至十五世纪曾繁荣一时，如今教堂废墟仍矗立在谷地中。全程路径标识清晰，适合对地质与中世纪历史感兴趣的徒步者。
