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就读于史蒂文斯高中。
高二时，场均得到21.5分，带领球队收获了19连胜，并打进IHSA Class 4A冠军赛；
高三时，场均得到26.1分、5.4篮板、4.7助攻和2.9抢断。
2015年，进入维拉诺瓦大学，代表维拉诺瓦大学征战NCAA联赛。
2015-16赛季，代表维拉诺瓦大学出战40场比赛，场均24.0分钟，得到9.6分、1.8篮板和2.5助攻。
2016-17赛季，代表维拉诺瓦大学出战36场比赛，场均31.1分钟，得到14.7分、2.6篮板和4.1助攻。
2017-18赛季，代表维拉诺瓦大学出战40场比赛，场均31.8分钟，得到18.9分、3.1篮板和4.6助攻。
大学时期，为维拉诺瓦大学效力3个赛季，共出战116场比赛，场均28.9分钟，得到14.4分、2.5篮板和3.7助攻，帮助球队获得2次NCAA总冠军。
2018年6月22日，在NBA选秀中，于次轮总第33顺位被达拉斯独行侠队选中；10月18日，独行侠对阵太阳，替补出场19分钟，得到3分、1篮板和1助攻，完成个人NBA生涯首秀；10月27日，独行侠对阵猛龙，完成个人NBA生涯首次首发出场。
2019年1月6日，独行侠对阵费城76人，替补出场25分钟，得到13分11篮板8助攻，收获个人NBA生涯首个两双数据，并刷新个人NBA生涯单场篮板和助攻新高。
2018-19赛季，代表独行侠队出战73场常规赛，场均21.8分钟，得到9.3分、2.3篮板和3.2助攻。
2019-20赛季，代表独行侠队出战57场常规赛，场均17.9分钟，得到8.2分、2.4篮板和3.3助攻。
2021年5月23日，独行侠对阵快船，替补出场21分钟，得到15分1篮板2助攻，完成个人NBA生涯季后赛首秀。
2020-21赛季，代表独行侠队出战68场常规赛，场均25.0分钟，得到12.6分、3.4篮板和3.5助攻；出战7场季后赛，场均16.3分钟，得到8.0分、2.6篮板和1.4助攻。
2021-22赛季，代表独行侠队出战79场常规赛，场均31.9分钟，得到16.3分、3.9篮板和4.8助攻；出战18场季后赛，场均34.9分钟，得到21.6分、4.6篮板和3.7助攻。
2022年，加入尼克斯队；12月15日，尼克斯战胜公牛，21投11中，得到30分2板7助。至此，该赛季已3次单场得到至少30分7助的数据，成为自2006-07赛季的马布里后首位做到这一点的尼克斯后卫球员。
2023年1月16日，尼克斯力克活塞，17投9中，得到27分5篮板4助攻，成为尼克斯队史自1971年的沃尔特·弗雷泽后首位连续6场砍下至少25分的后卫。
2023年1月17日，尼克斯对阵猛龙，得到26分7篮板2助攻1封盖，成为尼克斯队史自1998年的阿兰·休斯顿之后首位连续9场比赛单场得分达到20 的后卫球员。
2023年2月11日，尼克斯不敌76人，出战39分钟，得到30分9次助攻7个篮板。其中，在第一节砍下20分，成为过去25个赛季尼克斯队第三位在第一节得分达到20 的球员。
2023年2月14日，尼克斯战胜篮网，得到40分5助，以单赛季三次40 与马布里持平，并列尼克斯队史控卫最多。
2023年3月2日，尼克斯大胜篮网，拿到39分5篮板6助攻，投篮命中率83%，追平阿玛尔·斯塔德迈尔在2011年的纪录，成为尼克斯队史80 %命中率时得分最高的球员之一。
2023年4月1日，尼克斯战胜骑士，轰下48分4篮板9助攻，该赛季第4次砍下40 ，超越马布里（3次）成为队史单赛季40 次数最多的控卫。据统计，在半场砍下33分，创造队史继2014年的卡梅隆·安东尼以来上半场最高得分。
2023年4月22日，尼克斯战胜骑士，拿下21分4篮板6助攻2球抢断，成为自1990年尤因之后首位在季后赛中连续两场砍下20分5助攻的球员、尼克斯队史自1994年总决赛的德里克·哈珀以来首位在单个系列赛中至少3场砍下20 的控卫、队史自1968年的迪克·巴内特以来首位在尼克斯生涯前3场季后赛比赛中均砍下20 的球员。
2023年5月3日，尼克斯战胜热火，得到30分5篮板，成为2013年以来首位季后赛主场得到30分的尼克斯球员。
2023年5月9日，尼克斯不敌热火，空砍32分11助攻4篮板1抢断，成为尼克斯队史第三位在季后赛砍下至少30分10助攻的球员。
2023年5月11日，尼克斯险胜热火，砍下38分外加9篮板7助攻，成为尼克斯队史第一位在季后赛单场砍下至少38分9篮板7助攻的球员、第六位季后赛单场35分5篮板5助攻的球员、第4位在单个系列赛至少3次砍下30 的球员、历史上第三位在季后赛连续4场比赛场均30 得分且场均失误不到1次的球员、2000年以来第二位在季后赛濒临淘汰的比赛中打满全场得到35 且最终取胜的球员。
2022-23赛季，在常规赛中替尼克斯出战68场，场均可以得到24分3.5篮板6.2助攻；在季后赛出战11场，场均可以得到27.8分4.9篮板5.6助攻1.4抢断。
2014年，代表美国男篮参加了2014年国际篮联U18美锦赛，共出战5场比赛，场均22.2分钟，得到12.0分、1.8篮板和5.6助攻，帮助美国队获得该届赛事冠军。
2015年，代表美国男篮参加了2015年国际篮联U19世界杯，共出战7场比赛，场均26.1分钟，得到14.0分、3.3篮板和5.6助攻，帮助美国队获得该届赛事冠军，并当选该届赛事MVP。
2023年6月，入选美国男篮出征2023年男篮世界杯12人名单。
2014年，获得2014年国际篮联U18美锦赛冠军。
2015年，获得2015年国际篮联U19世界杯冠军。
2015年，当选2015年国际篮联U19世界杯MVP。
2016年，获得2015-16赛季NCAA总冠军。
2016年，入选2015-16赛季NCAA大东联盟最佳新秀阵容第一阵容。
2017年，入选2016-17赛季NCAA大东联盟最佳阵容第一阵容。
2018年，获得2017-18赛季NCAA总冠军。
2018年，入选2017-18赛季NCAA大东联盟最佳阵容第一阵容。
2018年，当选2017-18赛季NCAA大东联盟年度最球员。
2018年，当选2017-18赛季美联社年度最佳球员。
杰伦·布伦森是一名非常强硬且具有领袖气质的球员，有着出色的个人能力，他可以持球跳投，也有非常强的内线突破。（腾讯体育评）
杰伦·布伦森是一名技艺精湛的左撇子控卫，是场上指挥官、竞争心和跳投能力的结合体。他的进攻主要来自于挡拆和一对一进攻。虽然在防守端覆盖的位置不多，但是他在场上拥有老将的成熟心智。有时他会被对方的掩护所延误，所以相比于个人防守来说，布伦森是一名更为优秀的团队型防守者。（NBA中国官网评）
