温性水果

水果一般有五性，即寒、凉、平、温、热。一般温性水果有驱寒补虚、消除寒症等作用，可以增加人体热量，促进人体的能量代谢。温性水果较为平和，不会给身体器官带来负担，还能够去除体内的寒气，补气血，食用后可以增加能量，促进代谢，调理脾胃不和，所以肠胃不好的人也可以多吃温性水果。性质比较温和的水果主要包括橘子、桂圆、红枣、杏子、石榴、山楂、荔枝、木瓜、佛手、乌梅等。