1997年11月23日，以新秀身份首次征战CBA。
1998年4月，入选王非执教的国家队，开始篮球生涯。
1999年8月，参加在日本举行的亚洲男子篮球锦标赛，与全队配合夺得亚洲男篮锦标赛冠军。
2000年，悉尼奥运会上，帮助中国国家队夺得冠军。
2001-02赛季，带领大鲨鱼队拿下当赛季总冠军。
2003年10月1日，率领中国男篮拿到亚锦赛冠军。
2006年，日本男篮世锦赛，成为中国男篮历史上单届世界大赛中场均得分最高的球员。
2010年8月28日，2010年男篮世锦赛在土耳其进行，凭借自己的发挥入选了最佳阵容。
2021年3月3日，入选1996-2000时代与2001-2010时代最佳阵容。
2018年，入选100名改革开放杰出贡献对象。
2016年，入选2016年奈·史密斯篮球名人纪念堂。
2015年，获得劳伦斯世界体育奖体育精神奖。
2015年，获得上海获美中杰出贡献奖。
2013年，入选传播中华文化年度人物。
2013年，获得上海体育事业白玉兰终身成就奖金质奖章。
2011年，获得中国奥林匹克金质奖章。
2011年，获得上海市体育事业白玉兰终身成就奖。
2002年，入选感动中国十大人物之一。
2000年，入选CBA全明星阵容。
2000年，获得CBA三个单项奖。
1999年，获得CBA最有进步球员奖。
姚明用高超的体育技能，在一个强手如林的国家运动项目中占有了一席之地，成就了很多人的梦想，更成为中国人的骄傲。他出色的表现和随时听从祖国召唤的爱国精神，使他带给人们的思考已经远远超过了体育本身。对祖国的情感，对现在的把握和对未来的期待，都将使他成为中国体育和NBA的历史人物。（感动中国颁奖词）
站在2米26的高度，他几乎以一举之力改变了NBA只在一个国度风靡的局面，推动了NBA至关重要的全球化发展。（NBA 评）
姚明刻苦训练，顽强拼搏，2002年获得CBA联赛总冠军，同年被休斯敦火箭队选中，是唯一成为美国职业篮球联赛选秀“状元”的中国球员。2016年入选美国篮球名人堂，成为亚洲首位获得这一殊荣的篮球运动员。多次带领中国球队参加了包括北京奥运会在内的世界性大赛，取得优异成绩。他在NBA的经历和取得的成绩，提升了中国篮球在世界范围的关注度和影响力，增进了中外之间的体育和文化交流。（新华网 评）
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