主持对谢颖颖来说并非科班出身，但还在大学时就已经在福建当地主持界小有名气。
1998年至2000年，就读于福建师范大学音乐系。在校期间任《长安快讯》记者，系文娱部副部长，社会实践部副部长，海外联谊会第三届理事。2000年至2003年，在研究生期间，兼职福建电视台一套综合频道、四套新闻频道、五套综艺频道和七套经济生活频道节目主持人。2001年11月7日，主持“第十届全国风景溶洞工作研讨会暨福建省首届风景溶洞旅游节全国风景溶洞优秀导游员演讲大赛”。2003年毕业于福建师范大学音乐学“声乐表演及其教育”硕士研究生班，同年以优异成绩和研究生学历进入央视财经频道。
2003年，研究生毕业后，进入央视广告经济信息中心任节目主持人。2004年9月，主持《欢乐英雄》“帕拉丁汽车训练营”。2005年10月24日，参加央视队VS青啤队足球友谊赛；11月9日，主持CCTV-2“全民电视消防大演习”；12月6日至16日主持“CCTV中国经济年度人物评选创新论坛”，28日与史小诺主持“CCTV中国年度汽车评选”。
2006年，主持“海峡西岸正春风——2005福建经济年度杰出人物颁奖晚会”；3月30日至9月24日，赴青海进行半年实习锻炼；4月21日，参加“第三届贵德黄河文化旅游节”；6月17日至25日，主持“第二届西部民族风情汽车模特大赛”；12月23日主持“封面2006”南京论坛，26日与阿丘主持中国人民大学“CCTV年度三农人物走进高校面对面”。
2007年，主持CCTV-2经济频道改版“就在您身边”系列访谈，与高博采访欧阳夏丹、马斌、王小丫、赵赫、李咏、陈伟鸿；1月31日，主持“CCTV经济生活大调查”；3月8日，主持“封面2006”北京晚会；3月31日与李晓东担任央视国际CCBN展区特邀访谈嘉宾主持人；6月23日主持“CCTV倾国倾城”南京城市日主题晚会，28日29日主持香港回归特别节目《听音乐·说香港》，30日主持“CCTV倾国倾城”吉林城市日主题晚会；9月29日，“CCTV倾国倾城”成都城市日主题晚会；12月8日，主持“《封面2007》主题论坛”沈阳站，19日和陈伟鸿共同主持“CCTV2007经济生活大调查”媒体见面会。
2008年，以选手身份参加《开心辞典》特别节目；2月7日，担任《美食美客》鼠年特别节目选手；4月20日至28日，担任“北京国际汽车展”外景主持；10月4日，作为CCTV-2国庆特别节目《美食冠军——中华小吃》选手；11月26日，成为“第九届CCTV模特电视大赛”城市代言人专场记者团成员；12月13日主持“献计中国增长”专题节目，30日作为“辉煌交响——央视50周年台庆晚会”演员。
2009年，主持青海省春节联欢晚会，31日，参加新闻频道《中国味道》节目客家菜专场；6月20日主持《第一时间》专访俞敏洪，28日作为《快乐主妇：唱支山歌给党听》选手；9月2日，主持央视财经频道的午间资讯节目《环球财经连线》，25日，主持福建东南卫视《与海西同行》大型电视主题晚会暨“福建省广播影视集团成立五周年文艺晚会”；10月28日，担任“第三届清华管理全球论坛”主持人。
2010年，与于嘉主持CCTV-5特别节目《篮球家年华》。2011年3月15日与王小丫、赵赫、陈伟鸿主持“中央电视台3·15晚会”；4月21日，主持“北京平谷区域发展国际论坛”。2012年3月15日晚8点，与芮成钢、王小丫、陈伟鸿主持“中央电视台3.15晚会”。2013年3月15日，与王小丫、陈伟鸿主持“中央电视台3·15晚会”。
2014年，与王小丫、李雨霏、姚雪松主持“第四届中国县域经济发展高层论坛”；3月15日晚20点，与王小丫、陈伟鸿、欧阳夏丹主持“年中央电视台3·15晚会”；4月15日，与白岩松在北京主持《舌尖上的中国2》首映礼。
2015年，与姚雪松、陈伟鸿和陈蓓蓓共同担任央视3·15晚会主持人；12月31日，主持央视财经频道跨年直播特别节目《新年新世界》。2016年3月15日，与撒贝宁、欧阳夏丹、陈伟鸿合作主持“中央电视台3·15晚会”；6月9日，与撒贝宁、欧阳夏丹、张腾岳共同主持央视综合频道端午节特别节目《端午记忆》。
2017年，与欧阳夏丹、陈伟鸿、张腾岳共同主持“中央电视台第27届3·15晚会”；同年8月，参加福建东南卫视、台湾东森电视、福建海峡卫视推出的户外美食真人秀节目《味之谜》。
《娱乐新干线》 福建电视台
《音乐新航线》 福建有线电视综艺台
《环球》 中央电视台
2003 《前沿》
2003 《精彩鲜接触》
2003 《欢乐英雄》
2003 《经济半小时》
2003 《金土地》
2003 《全球资讯榜》
2003 《人物新周刊》
2003 《经济信息联播》
2009 《第一时间》
2009 《环球财经连线》
2009 《交易时间》
2010 《篮球嘉年华》
2011-2017 中央电视台3·15晚会
2009-10-03 《静夜思》 CCTV-10《中华长歌行—中秋》
王昆与“白毛女” 《福建艺术》 2002年增刊
画乐听诗 《福建艺术》 2003年第一期
倾国倾城 CCTV《倾国倾城》主题曲
你安好，我无恙 2020-02-09 战疫歌曲
2007年2月4日，参加“春暖2007”上海万人捐帮万家活动；5月20日，参加“春暖2007——上海世界特殊奥林匹克运动会吉祥物、招贴画揭晓仪式”、“春暖2007——百万志愿者在行动”。
2008年5月17日，主持“赈灾有我·众志成城”抗震救灾慈善活动；5月18日，参与“爱的奉献——抗震救灾募捐活动”。
1997 舞蹈大赛专业组二等奖 （获奖）
1996 校社会实践优秀个人 （获奖）
1996 校健美操大赛一等奖 （获奖）
1995 系师范生五项全能素质赛一等奖 （获奖）
1995 师范生素质赛马英语朗诵十星 （获奖）
播音主持
2001 中央电视台电视节目主持人大赛铜奖暨观众推荐奖 （获奖）
2000 第七届全国推新人大赛福建赛区电视节目主持人第一名 （获奖）
2000 福建有线电视台“家有明星”最佳印象奖、周冠军 （获奖）
谢颖颖是学习音乐出身，刚到央视二套时，也经历了一个适应过程。（人民网）
谢颖颖既为人带来感性的问候，又为人播送理性的报道，她常常做完早间节目，又马不停蹄地准备午间节目。从轻松风趣，到淡定自若，她努力去寻找两者之间最从容的过渡。她既笑对镜头，也笑对人生。（网易新闻）
谢颖颖主持风格纯真却不失厚重，温婉却不失凝练，她也被观众当做是天使主播。（国际在线）
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