早年经历
哈迪曾在采访时表示，坚持习练跆拳道的根源是家庭成员离世的打击，为了忘却这些痛苦和震惊，他全身心投入到了跆拳道的训练中。“16岁那一年我爸爸因车祸去世了，一年后我的哥哥也因车祸离开了我。我花了大量时间投入到跆拳道训练中，目的是为了从连续失去挚爱家人的惊吓和悲伤中走出来。当然，我还得赚钱养家。”他说，“三年后，和我一样同为伊朗国家队的弟弟也离开了我……我更努力地训练。”
运动生涯
哈迪是跆拳道的硬朗派代表，作风硬朗顽强、技术细腻、头脑灵活。有时候觉得他像一架战斗机，有时觉得他是一门钢炮。从1995年开始到2008年北京奥运会结束，哈迪一共获得了7个世界冠军，所以他赢得了“战神”的称号，只要有他参加的比赛，99%不会令人失望。
2008年北京奥运会上，哈迪击败了意大利小将毛鲁获得了男子80公斤级冠军，成为历史上第三个拥有两枚奥运会金牌的选手。
场外生活
悉尼奥运会和雅典奥运会，倔强、年轻的哈迪都参加了男子68公斤级的比赛，在悉尼他赢得了铜牌，在雅典他赢得了金牌。提及哈迪必然会想到美国的史蒂文·洛佩兹——奥运两连冠、世锦赛五连冠得主，俩人年龄相仿，出道时间相近、战绩都十分辉煌，尽管俩人正面交手机会很少，但俩人的故事令人津津乐道，自然而然，俩人也呈现出惺惺相惜的状态。
悉尼奥运会上，史蒂文和哈迪双双出现在竞争最激烈的男子68公斤级比赛中，最终史蒂文赢得了金牌，哈迪获得季军；四年后的雅典奥运会上，史蒂文升级80公斤而哈迪终于在68公斤级问鼎；2008年北京奥运会，阔别八年的对手又一次在奥运会上相聚，这一次年过30的俩人同时选择了80公斤级，如同八年前的重现，俩人未能在决赛中相遇，史蒂芬在半决赛中被对手意外淘汰出局，而哈迪第一次在有史蒂文的比赛中获得了金牌。
虽然美伊关系一直都不太平，但这丝毫不影响哈迪和史蒂文的良好关系。北京奥运会上，有美国记者将美伊关系抛给了以冠军、季军身份坐在新闻发布厅上的哈迪、史蒂文。哈迪说：“体育拉近了我们之间的距离，在奥运会上政治没有它的一席之地，奥运会就是奥运会，她拉近了国家和人民之间的距离。”史蒂文则回答说：“是奥运会让我们能一起坐在这里。这么多年我练习跆拳道，结识了很多人，结下了很多友谊，我想不论他们的国家政治情况如何，都丝毫不能削减我对他们的尊敬，他是一名伟大的选手。”
如今，哈迪已经光荣退役，而史蒂文正在为自己的第四届奥运会而努力！
▪2007 跆拳道世锦赛季军 （获奖）
▪ 2006 多哈亚运跆拳道铜牌 （获奖）
▪ 2006 亚洲跆拳道锦标赛冠军 （获奖）
▪ 2005 跆拳道世锦赛冠军 （获奖）
▪ 2004 雅典奥运会跆拳道金牌 （获奖）
▪ 2004 亚洲跆拳道奥运资格赛冠军 （获奖）
▪ 2003 跆拳道世锦赛亚军 （获奖）
▪ 2002 釜山亚运跆拳道金牌 （获奖）
▪ 2002 跆拳道世界杯冠军 （获奖）
▪ 2002 亚洲跆拳道锦标赛亚军 （获奖）
▪ 2011.11.8 德黑兰第一届西亚跆拳道锦标赛冠军 （获奖）
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