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红薯
红薯别称甘储、甘薯、朱薯、金薯、番茹、红山药、玉枕薯、山芋、地瓜、甜薯、红薯、红苕、白薯、阿鹅、萌番薯,是一种高产而适应性强的粮食作物,块根除作主粮外,也是食品加工、淀粉和酒精制造工业的重要原料,根、茎、叶又是优良的饲料。番薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品,含有蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。正确食用红薯具有通便排毒、辅助降压、辅助控血糖、增强免疫力等作用。
红薯相关榜单
霜降进补必吃的十种食物 霜降节气十大传统美食排名
霜降十大养生食物名单如下:红薯、鸭肉、芋头、白萝卜、柿子、牛肉、梨子、橄榄、南瓜、柚子,下面请看榜单详细内容。
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过完节一定要吃的十种食物 10种刮油解腻助消化食物盘点
节后必吃十大食物名单如下:红薯、山楂、蜂蜜、黑木耳、山药、酸奶、海带、豆芽菜、苹果、燕麦,下面请看榜单详细内容。
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十大饱腹感强热量低的食物排名 吃得饱不怕胖的10种低卡路里美食
十大高饱腹感低热量食物名单如下:玉米、土豆、红薯、紫薯、芋头、裙带菜、芹菜、西红柿、西兰花、黄瓜,下面请看榜单详细内容。
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十一月份成熟的农作物有哪些 十一月丰收的10种农作物
11月成熟的十大农作物名单如下:红薯、冬枣、橘子、金银花、茼蒿、晚水稻、土豆、大白菜、柚子、秋玉米,下面请看榜单详细内容。
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十种最常见的平性食物盘点 性平温和的十大食物排行
常见的10种平性食物名单如下:土豆、红薯、玉米、蜂蜜、鸡蛋、鹅肉、葡萄、大豆、鲫鱼、白菜,下面请看榜单详细内容。
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最适合脾胃差人群食用的十种蔬菜 性平温和的十大蔬菜排行
常见的10种平性蔬菜名单如下:玉米、红薯、土豆、扁豆、白菜、大豆、胡萝卜、山药、洋葱、木耳,下面请看榜单详细内容。
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国庆期间最好吃的十大时令蔬菜 适合国庆节吃的十种蔬菜盘点
国庆节必吃十大蔬菜名单如下:红薯、莲藕、白萝卜、黄瓜、茭白、南瓜、秋葵、冬瓜、茼蒿、芹菜,下面请看榜单详细内容。
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降血压的十种最佳食物 高血压吃什么食物好 降血压的食物有哪些
降血压的十种最佳食物名单如下:洋葱、芹菜、大蒜、海带、红薯、香蕉、酸奶、猕猴桃、燕麦、西红柿,下面请看榜单详细内容。
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胡萝卜素含量最高的10种食物排行 吃什么食物可以补充胡萝卜素
高胡萝卜素的10种食物名单如下:葡萄叶、胡萝卜、辣椒、红薯、南瓜、菠菜、哈密瓜、花茶、绿茶、杏干,下面请看榜单详细内容。
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10月最好吃的十大应季蔬菜 适合十月吃的10种时令蔬菜推荐
10月必吃的十大蔬菜名单如下:莲藕、山药、茭白、菠菜、南瓜、红薯、魔芋、芋头、萝卜、茄子,下面请看榜单详细内容。
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十大辅助降压青菜排名 高血压要多吃的10种蔬菜
降血压十大蔬菜名单如下:洋葱、大蒜、芹菜、西兰花、蘑菇、海藻、菠菜、茄子、胡萝卜、韭菜,下面请看榜单详细内容。
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十大能够生吃的蔬菜有哪些 生食更营养的10大蔬菜盘点
十大可生吃的蔬菜名单如下:番茄、黄瓜、洋葱、白萝卜、大蒜、芹菜、生菜、甜椒、冰菜、甘蓝,下面请看榜单详细内容。
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板栗怎么做好吃又好剥皮?十大最好吃的板栗做法分享
板栗十大做法名单如下:糖炒板栗、板栗烧鸡、板栗红烧肉、板栗糖水、栗子糕、板栗乌鸡汤、香菇炒板栗、板栗粥、栗子酱、板栗豆浆,下面请看榜单详细内容。
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中国最贵的蔬菜是什么菜 国内十大最昂贵的蔬菜盘点
中国十大最贵的蔬菜名单如下:连州菜心、炭步槟榔香芋、洪山菜薹、山葵、樟树港辣椒、香椿、五色韭菜、刺老芽、春笋、根芹菜,下面请看榜单详细内容。
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全球十大名贵高档蔬菜品种 世界上最昂贵的10种蔬菜盘点
世界十大最贵的蔬菜名单如下:连州菜心、意大利白松露、花都炭步香芋、法国La Bonnotte土豆、日本山葵、洪山菜薹、日本松茸、德国白芦笋、法国黑松露、樟树港辣椒,下面请看榜单详细内容。
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最适合八月份种植的十大蔬菜 8月份种什么蔬菜好
适合8月种的十种蔬菜名单如下:白菜、秋胡萝卜、菠菜、茼蒿、苋菜、秋黄瓜、空心菜、豇豆、白萝卜、芥菜,下面请看榜单详细内容。
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十大适合8月吃的时令蔬菜 八月份一定要吃的10种应季蔬菜
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什么蔬菜对甲状腺有好处?十大适合甲状腺患者吃的蔬菜
对甲状腺好的十大蔬菜名单如下:苦瓜、土豆、芹菜、西红柿、白菜、蒲公英、蘑菇、苦菜、胡萝卜、芦笋,下面请看榜单详细内容。
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十大适合7月份种植的蔬菜 七月适合种的10种耐热耐旱蔬菜
适合7月种的十种蔬菜名单如下:豆角、丝瓜、茴香、苦瓜、秋葵、秋胡萝卜、辣椒、茄子、秋芹菜、黄瓜,下面请看榜单详细内容。
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7月份十大应季蔬菜盘点 七月非常好吃的10种时令蔬菜
7月十大时令蔬菜名单如下:红薯叶、南瓜、苦瓜、西红柿、辣椒、马齿苋、茄子、空心菜、山药、黄瓜,下面请看榜单详细内容。
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夏季吃什么蔬菜防晒?10种能抵抗紫外线的防晒蔬菜盘点
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6月最好吃的十大当季蔬菜 这10种蔬菜六月份吃正当时
6月十大时令蔬菜名单如下:空心菜、苋菜、丝瓜、豆角、南瓜藤、茄子、胡萝卜、秋葵、苦瓜、豌豆,下面请看榜单详细内容。
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十大适合6月份播种的蔬菜 六月份适合种什么蔬菜
适合6月种的十种蔬菜名单如下:扁豆、夏菠菜、丝瓜、夏白菜、木耳菜、红薯叶、冰菜、空心菜、花菜、夏黄瓜,下面请看榜单详细内容。
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蔬菜过敏排行榜前十名 过敏体质慎吃的10种蔬菜盘点
十大容易过敏蔬菜名单如下:黄豆、芋头、山药、竹笋、韭菜、芹菜、金针菜、茼蒿、青椒、香菇,下面请看榜单详细内容。
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过敏吃什么菜比较好?十大最适合过敏吃的蔬菜盘点
十大抗过敏蔬菜名单如下:胡萝卜、生姜、西兰花、大蒜、金针菇、白菜、黑木耳、鱼腥草、莴笋、紫苏,下面请看榜单详细内容。
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