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利利安·图拉姆（Lilian Thuram），1972年1月1日出生于法国海外省瓜德罗普，前法国男子职业足球运动员，司职右边后卫/中后卫。
图拉姆出自于法甲摩纳哥足球俱乐部青训营。1990年，图拉姆升入摩纳哥一线队开始职业生涯，之后效力于意甲的帕尔玛和尤文图斯、西甲的巴塞罗那，职业生涯夺得过两次意甲联赛冠军、一次欧洲联盟杯冠军等多项荣誉，并在1997年当选法国足球先生。2008年8月，图拉姆宣布退役。
1994年至2008年，图拉姆代表法国国家队共出场142次，是法国国家队历史上出场次数最多的球员（截至2018年），参加过三届世界杯和四届欧洲杯，帮助法国国家队夺得过1998年世界杯冠军、2000年欧洲杯冠军、2003年联合会杯冠军。
1972年1月1日，利利安·图拉姆出生在位于加勒比海的法国海外省瓜德罗普。小时候的图拉姆读书非常用功，因而得了近视眼，以至于在成为职业球员后不得不佩戴隐形眼镜参加比赛。
1981年，9岁的图拉姆跟随母亲移居到了位于法国巴黎东南郊的枫丹白露，并加入了当地的一家小足球俱乐部开始足球生涯。加入俱乐部后，图拉姆一开始踢的位置是攻击型中场，后来转型成了后卫。
摩纳哥时期
1990年，图拉姆加入法国足球甲级联赛摩纳哥足球俱乐部青年队。
1991年，图拉姆升入摩纳哥一线队，并在5月22日的一场法甲联赛中完成职业生涯处子秀。
1992年，图拉姆逐渐成为摩纳哥俱乐部后防核心，并被任命为场上队长。1991-92赛季，图拉姆代表摩纳哥在法甲联赛中出场19次，帮助摩纳哥夺得法甲联赛亚军，以及欧洲优胜者杯亚军。
1992-93赛季，图拉姆代表摩纳哥共出场41次，其中在法甲联赛中出场37次；在欧洲优胜者杯中出场4次。
1993年11月24日，在欧洲冠军联赛摩纳哥4比1战胜莫斯科斯巴达足球俱乐部的小组赛中，图拉姆在全场比赛伤停补时阶段打进了代表摩纳哥在正式比赛中的首粒进球。1993-94赛季，图拉姆代表摩纳哥在法甲联赛中出场25次，打进1球；在欧洲冠军联赛中出场8次，打进1球，帮助摩纳哥杀进欧洲冠军联赛半决赛。
1994-95、1995-96两个赛季，图拉姆代表摩纳哥在法甲联赛中分别出场37次，打进2球；出场35次，打进5球。
帕尔马时期
1996年7月，图拉姆从摩纳哥自由转会至意甲帕尔玛足球俱乐部。加入帕尔玛后，图拉姆与中卫搭档法比奥·卡纳瓦罗以及门将吉安路易吉·布冯组成了后防铁三角。
1996年9月7日，在帕尔玛3比0战胜那不勒斯足球俱乐部的意甲首轮联赛中，图拉姆完成了意甲首秀。1997年3月2日，在帕尔玛3比2战胜卡利亚里足球俱乐部的意甲第22轮联赛中，图拉姆在上半场第16分钟为球队首开记录，这也是图拉姆在意甲联赛的首粒进球。1996-97赛季，图拉姆代表帕尔玛在意甲联赛中出场34次，打进1球。
1997年12月，图拉姆荣膺1997年度法国足球先生。1997-98赛季，图拉姆代表帕尔玛在各项赛事中出场46次。
1999年5月5日，帕尔玛在意大利杯第二回合决赛中2比2战平佛罗伦萨足球俱乐部，从而以两回合3比3的客场进球优势夺得冠军，图拉姆在两回合决赛中皆首发出场，踢满全场。5月12日，图拉姆帮助帕尔玛在欧洲联盟杯决赛中3比0战胜马赛足球俱乐部夺得冠军。1998-99赛季，图拉姆代表帕尔玛在各项赛事中出场53次。
1999年8月21日，图拉姆帮助帕尔玛在意大利超级杯决赛中2比1战胜AC米兰足球俱乐部夺得冠军。2000年5月23日，帕尔玛在争夺欧洲冠军联赛的意甲附加赛中对阵国际米兰足球俱乐部，图拉姆首发出场，但帕尔玛最终以1比3负于国际米兰，从而无缘参加2000-01赛季欧洲冠军联赛。1999-00赛季，图拉姆代表帕尔玛在各项赛事中出场47次。
2000-01赛季，图拉姆代表帕尔玛在各项赛事中出场45次，帮助帕尔玛杀进意大利杯决赛。由于帕尔玛足球俱乐部在2000年出现财政危机，此后因陆续出售球员导致俱乐部实力大减。图拉姆在此期间虽然尽心为帕尔玛效力，但是为了追求联赛冠军，图拉姆不得不开始谋求转会。
尤文图斯时期
2001年6月，图拉姆以创当时国际足坛后卫转会费记录的4100万欧元从帕尔玛转会至意甲尤文图斯足球俱乐部。在加盟尤文图斯后，图拉姆的场上位置被时任尤文图斯足球俱乐部主教练马尔切洛·里皮从中后卫移动到了右后卫上。
2001年8月26日，在尤文图斯4比0大胜威尼斯足球俱乐部的意甲首轮联赛中，图拉姆首发出场完成了代表尤文图斯在正式比赛中的处子秀。2002年5月5日，图拉姆帮助尤文图斯在意甲最后一轮2比0战胜乌迪内斯足球俱乐部，由于在最后一轮的另一场比赛中，获胜即可夺冠的国际米兰2比4负于拉齐奥足球俱乐部，尤文图斯为此在积分榜上反超国际米兰夺得意甲联赛冠军。2001-02赛季，图拉姆代表尤文图斯在各项赛事中出场41次。
2002年8月25日，图拉姆帮助尤文图斯在意大利超级杯中2比1战胜帕尔马夺得冠军。11月10日，尤文图斯在意甲第9轮联赛中2比1战胜AC米兰，图拉姆在比赛的第21分钟接队友德尔·皮耶罗开出的角球右脚爆射破门，帮助尤文图斯锁定胜局。2003年5月28日，尤文图斯在欧洲冠军联赛决赛的点球大战中2比3不敌AC米兰获得亚军，图拉姆在比赛中踢满120分钟。2002-03赛季，图拉姆代表尤文图斯在各项赛事中出场43次，打进1球，帮助尤文图斯夺得意甲联赛冠军。
2003年11月至2004年1月，图拉姆因脚踝伤势缺席了两个月的比赛。2003-04赛季，图拉姆代表尤文图斯在各项赛事中出场32次。
2004年8月25日，图拉姆帮助尤文图斯在欧洲冠军联赛附加赛中4比1战胜佐加顿斯足球俱乐部，尤文图斯从而以两回合6比3的总比分获得了参加该赛季欧洲冠军联赛正赛的资格。2005年5月22日，图拉姆帮助尤文图斯在在意甲第37轮2比2战平利沃诺足球俱乐部，由于联赛竞争对手AC米兰被逼平，尤文图斯从而得以提前一轮联赛夺得意甲联赛冠军。2004-05赛季，图拉姆代表尤文图斯在各项赛事中出场49次。
2005-06赛季，图拉姆代表尤文图斯在各项赛事中出场39次，其中在意甲联赛中出场27次，帮助尤文图斯夺得意甲联赛冠军，入选2006年国际足联年度最佳阵容。
2006年6月，尤文图斯足球俱乐部因“电话门事件”被剥夺了2004-05、2005-06两个赛季的意甲联赛冠军，并被罚降入意大利足球乙级联赛。在此之后，包括图拉姆在内的多位尤文图斯球员开始谋求转会。
巴塞罗那时期
2006年7月，34岁的图拉姆以500万欧元的转会费从尤文图斯转会至西甲巴塞罗那足球俱乐部，双方签约两年。
2006年8月20日，图拉姆帮助巴塞罗那在西班牙超级杯第二回合决赛中3比0战胜西班牙人足球俱乐部，巴塞罗那从而以两回合4比0的总比分夺得冠军。2006-07赛季，图拉姆代表巴塞罗那在各项赛事中出场30次，但图拉姆因一度踢不上比赛而对巴塞罗那俱乐部产生不满情绪。
2008年5月17日，在巴塞罗那5比3战胜皇家穆尔西亚足球俱乐部的西甲第38轮联赛中，图拉姆首发出场完成了个人俱乐部生涯的最后一场比赛。2007-08赛季，图拉姆代表巴塞罗那在各项赛事中出场28次。
宣布退役
2008年6月，在与巴塞罗那足球俱乐部的合同到期后，图拉姆本欲加盟法甲巴黎圣日耳曼足球俱乐部，但在随后的俱乐部体检中图拉姆被查出心脏畸形，转会事宜因此搁浅。同年8月1日，36岁的图拉姆因心脏疾病宣布退役。
1992年，图拉姆代表法国青年队参加了在法国本土举行的土伦杯。
1994年8月1日，22岁的图拉姆在法国队2比2战平捷克队的友谊赛中完成国家队首秀。
1996年6月，图拉姆以替补球员的身份跟随法国国家队参加了在英格兰举办的欧洲杯，主教练艾梅·雅凯将图拉姆的场上位置由原先的中后卫改成了右后卫。6月10日，在法国队1比0战胜罗马尼亚队的首场小组赛中，由于法国队主力后卫约瑟林·安格洛马在赛前训练时受伤，图拉姆获得了首发出场的机会，完成了欧洲杯首秀。整届赛事，因约瑟林·安格洛马表现低迷，图拉姆在5场比赛中获得了4次首发出场的机会，帮助法国队杀进了半决赛，图拉姆就此锁定了法国国家队主力后卫的位置。
1998年6月，图拉姆以法国国家队主力右边后卫的身份参加了在本土举行的世界杯。6月12日，图拉姆在法国队3比0战胜南非队的首场小组赛中完成世界杯首秀。7月8日，法国队在半决赛中对阵克罗地亚队，克罗地亚队前锋达沃·苏克在下半场第46分钟利用单刀球帮助球队取得领先，但图拉姆随后在比赛的第47分钟和第69分钟梅开二度，帮助法国队以2比1战胜克罗地亚队晋级决赛。7月12日，图拉姆帮助法国队在法兰西大球场3比0战胜巴西队夺得世界杯冠军。整届赛事，图拉姆共代表法国队出场6次，且踢满全场，打进2球，助攻1次，荣膺世界杯铜球奖、入选世界杯最佳阵容。
2000年6月，图拉姆跟随法国国家队出征在比利时和荷兰联合举办的欧洲杯。该届赛事，法国队在决赛中凭借西尔万·维尔托德在伤停补时阶段的扳平进球和大卫·特雷泽盖加时赛的金球以2比1逆转意大利队夺得欧洲杯冠军，图拉姆在整届赛事中共代表法国队出场5次，并入选欧洲杯最佳阵容。
2002年6月，图拉姆代表法国国家队参加了在韩国（韩国、日本联合举办）举办的世界杯。整届赛事，卫冕冠军法国队因中场核心齐内丁·齐达内受伤缺阵而导致状态低迷，最终在小组赛阶段以1平2负积1分0进球的战绩位列小组末名，从而无缘淘汰赛阶段，图拉姆在3场比赛中皆首发出场，踢满270分钟。
2003年6月29日，在法国举办的联合会杯决赛中，法国队通过加时赛以1比0战胜喀麦隆队夺得冠军，图拉姆在加时赛的第97分钟助攻队友蒂埃里·亨利打进制胜金球。
2004年6月，图拉姆代表法国国家队出征在葡萄牙举行的欧洲杯。6月13日，在法国队2比1逆转战胜英格兰队的首场小组赛中，图拉姆完成了个人在国家队的第100场比赛，成为继马塞尔·德塞利和迪迪埃·德尚之后第三位进入法国国家队百场俱乐部的球员。整届赛事，图拉姆共出场4次，法国队在四分之一决赛中以0比1爆冷负于希腊队，从而无缘半决赛。7月27日，32岁的图拉姆宣布退出法国国家队。
2005年8月，因法国国家队在2006年世界杯欧洲区预选赛小组赛中出线形势危急，33岁的图拉姆在法国足协和前国家队队友齐内丁·齐达内的邀请下宣布重返国家队。8月17日，在法国队3比0战胜科特迪瓦队的友谊赛中，图拉姆完成回归国家队后的首秀，这也是图拉姆第104次代表法国国家队出战，超越迪迪埃·德尚的103场，成为法国队历史出场次数第二多的球员。10月12日，图拉姆帮助法国队在世界杯欧洲区预选赛D组最后一轮比赛中4比0战胜塞浦路斯队，从而超越同组的瑞士队成为小组第一，获得了直接晋级2006年德国世界杯决赛圈的资格。
2006年6月，图拉姆以主力中后卫的身份跟随法国国家队出征德国世界杯。6月23日，法国队在第三场小组赛中2比0战胜多哥队，从而以小组第二的身份晋级淘汰赛阶段，图拉姆在比赛中完成了个人在国家队的第117场比赛，超越马塞尔·德塞利成为法国国家队出场次数最多的球员。整届赛事，图拉姆在法国队的7场比赛中踢满全场，入选世界杯最佳阵容，帮助法国队夺得世界杯亚军。
2008年6月，图拉姆跟随法国国家队出征在瑞士和奥地利联合举办的欧洲杯，图拉姆成为足坛历史上第三位参加过四届欧洲杯球员。6月9日，在法国队0比0战平罗马尼亚的首场小组赛中，图拉姆完成个人在欧洲杯的第15场比赛，超越前法国国家队队友齐内丁·齐达内、前捷克国家队中场卡雷尔·波博斯基、前葡萄牙国家队队长路易斯·菲戈成为当时欧洲杯历史上出场次数最多的球员。6月13日，法国队在第二场小组赛中1比4惨败于荷兰队，图拉姆完成了个人在国家队的第142场比赛，也是最后一场比赛，同时将欧洲杯出场次数定格在了16次。6月17日，在法国队对阵意大利队的小组出线生死战开始前，36岁的图拉姆因个人原因向时任法国队主教练雷蒙德·多梅内克申请退出该场比赛，并同时宣布退出国家队。整届赛事，图拉姆共出场2次，法国队在小组赛中以2负1平的战绩被淘汰出局。
赛季 俱乐部 出场 进球 国家 联赛等级 排名
Aug-07 巴塞罗那 18 0 西班牙 1 3
Jul-06 巴塞罗那 23 0 西班牙 1 2
Jun-05 尤文图斯 27 0 意大利 1 1
May-04 尤文图斯 37 0 意大利 1 1
Apr-03 尤文图斯 23 0 意大利 1 3
Mar-02 尤文图斯 27 1 意大利 1 1
Feb-01 尤文图斯 30 0 意大利 1 1
Jan-00 帕尔马 30 0 意大利 1 4
1999-00 帕尔马 33 0 意大利 1 5
1998-99 帕尔马 34 0 意大利 1 4
1997-98 帕尔马 32 0 意大利 1 6
1996-97 帕尔马 34 1 意大利 1 2
1995-96 摩纳哥 36 5 法国 1 3
1994-95 摩纳哥 37 2 法国 1 6
1993-94 摩纳哥 25 1 法国 1 9
1992-93 摩纳哥 37 0 法国 1 3
1991-92 摩纳哥 19 0 法国 1 2
1990-91 摩纳哥 1 0 法国 1 2
1990-91 摩纳哥B队 30 0 法国 3 -
1989-90 摩纳哥B队 4 0 法国 3 -
开始日期 合同到期 转会性质 转会费 转出球队 转入球队
2006/7/21 2008/6/30 转会 450 尤文图斯 巴塞罗那
2001/6/18 2006/7/21 转会 3735 帕尔马 尤文图斯
1996/7/1 2001/6/18 自由转会 - 摩纳哥 帕尔马
1990/7/1 1996/7/1 签约 - 摩纳哥B队 摩纳哥
注：转会费单位为万英镑。
年份 代表队 首发出场 替补出场 进球数
2008 法国国家队 6 0 0
2007 法国国家队 10 0 0
2006 法国国家队 16 0 0
2005 法国国家队 7 0 0
2004 法国国家队 8 1 0
2003 法国国家队 11 1 0
2002 法国国家队 12 0 0
2001 法国国家队 4 0 0
2000 法国国家队 14 0 0
1999 法国国家队 10 0 0
1998 法国国家队 15 0 2
1997 法国国家队 7 1 0
1996 法国国家队 11 2 0
1995 法国国家队 2 3 0
1994 法国国家队 1 0 0
总计：出场142次，打进2球。
2008年12月14日，图拉姆在法国足协主席和联合委员会成员选举中当选足协联合委员会委员，图拉姆在当选后宣布会致力于推动反种族主义教育等公益事业。
2010年8月8日，图拉姆与齐内丁·齐达内等1998年世界杯冠军成员在老队长迪迪埃·德尚的倡议下参加了一场慈善义赛，此举是为了给在强风暴“辛加”中遭受损失的灾民筹款。10月18日，图拉姆在联合国儿童基金会法国分部被任命为亲善大使。
2011年4月，图拉姆受联合国委托到访中东，访问了位于巴勒斯坦约旦河西岸的卡兰迪亚难民营，并指导了当地儿童的足球训练。
▪ 2003 2001-02赛季意大利足球甲级联赛冠军 尤文图斯 （获奖）
▪ 2002 2001-02赛季意大利足球甲级联赛冠军 尤文图斯 （获奖）
杯赛冠军
▪ 1999 1998-99赛季欧洲联盟杯冠军 帕尔玛 （获奖）
▪ 1991 1990-91赛季法国杯冠军 摩纳哥 （获奖）
▪ 2006 西班牙超级杯冠军 巴塞罗那 （获奖）
▪ 2003 意大利超级杯冠军 尤文图斯 （获奖）
▪ 2002 意大利超级杯冠军 尤文图斯 （获奖）
▪ 1999 意大利超级杯冠军 帕尔玛 （获奖）
▪ 2003 第4届联合会杯冠军 法国国家队 （获奖）
▪ 2000 第11届欧洲杯冠军 法国国家队 （获奖）
▪ 1998 第16届世界杯冠军 法国国家队 （获奖）
▪ 2006 世界杯最佳阵容 （获奖）
▪ 2006 国际足联年度最佳阵容 （获奖）
▪ 1998 世界杯铜球奖 （获奖）
▪ 1998 世界杯最佳阵容 （获奖）
▪ 1997 法国足球先生 （获奖）
图拉姆的母亲是一名保姆，家中还有4名兄弟姐妹。
图拉姆先后有过两任妻子。第一任妻子名叫桑德拉，离婚前与图拉姆生下过两个儿子。分别是长子马库斯·图拉姆以及次子凯弗伦·图拉姆，两兄弟之后都成为了职业足球运动员。长子马库斯·图拉姆在球场上司职前锋，出自于法国足球乙级联赛索肖足球俱乐部青训营，曾入选过法国U17到U20各个年龄段的青年队，并在2016年帮助法国U19青年队夺得欧洲U19青年足球锦标赛冠军。2017年，马库斯·图拉姆加盟法甲甘冈足球俱乐部。次子凯弗伦·图拉姆出自于法甲摩纳哥足球俱乐部青训营，场上司职防守中场。
图拉姆的第二任妻子名叫卡里娜，是法国一家电视台的主持人。2013年9月，卡里娜向巴黎警方控诉图拉姆对其实施家暴，但之后卡里娜通过律师撤销了指控。此次事件发生后，图拉姆一直处于沉默状态，卡里娜在一次电台采访时宣布与图拉姆断绝所有关系。
图拉姆非常喜欢读书，不喜欢参加派对和酒会，《浮士德》、《百年孤独》这些经典文学作品都是图拉姆喜欢的书籍。图拉姆的文学修养在当时的法国国家队堪称一流，良好的修养使得图拉姆无论走到哪里都是球员们的典范，闲暇时候总喜欢戴一副眼镜的图拉姆浑身上下透露着文学潮男的气质。
图拉姆被认为是个完美的球员，在速度和力量上都无人可敌，控球技术也很出众。在1998年世界杯上，图拉姆坐镇法国队右边后卫位置可谓是“能攻善守”，几乎不犯错误。从效力帕尔马开始，图拉姆就展现了超越众人的防守能力，到转会尤文图斯后，图拉姆的铁闸本色更是显露无余。在右路的贴身防守是图拉姆的看家本领，他不喜欢与对方前锋保持距离，而是时常在激烈的身体对抗中抢先截下皮球。图拉姆在关键时刻的解围能力一流，当皮球在危险地带落下时，图拉姆经常比中后卫的解围还要专业。在速度方面，图拉姆的动作频率并不显山露水，但是即使再快速的前锋，在突破时总无法完全摆脱图拉姆。后卫是一个承受巨大压力的位置，能够在残酷的意甲坚持多年并保持高水准，图拉姆的心理无疑是坚定的。（新浪体育评）
和足坛那些作风凶狠的后卫相比，图拉姆的防守颇具艺术家的风范，因为在球场之外，图拉姆是一个文质彬彬的读书人。在球场上，不论是充当中后卫，清道夫，或是右后卫，图拉姆总是体能充沛，发挥稳定，还经常策动边路进攻，有时也主罚角球或任意球。（网易体育评）
图拉姆是典型的“多才多艺后卫”，既能胜任右后卫也能踢中后卫，他的进攻能力是现代足球里的教科书级人物。边后卫参与进攻有两种，一种是速度型人才套边沉底传中，另一种是技术型后卫反抢对方后卫脚下球，图拉姆是后一种。中后卫进攻也主要有两种，一种是定位球抢点头球，另一种是禁区前架炮台或伺机拦截对方球发动二次进攻，图拉姆是后一种。（腾讯体育评）
