年后十大水果名单如下：圣女果、芒果、青枣、木瓜、草莓、猕猴桃、菠萝、橙子、苹果、香蕉，下面请看榜单详细内容。

十大富含维生素c的食物名单如下：针叶樱桃、沙棘果、刺梨、酸枣、猕猴桃、野苋菜、辣椒、柿子椒、芥蓝、番石榴，下面请看榜单详细内容。