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1. 明月山温泉养生游
春季的明月山温泉旅游度假区气候宜人，是放松身心的好去处。游客可体验各具特色的露天泡池，在花香环绕中享受温泉疗愈，还能品尝温泉煮蛋等特色小吃。山间的青云栈道云雾缭绕，是拍摄仙气大片的绝佳地点。
2. 温汤镇古井温泉体验
拥有800多年历史的温汤古井春季水温适宜。游客可参与"打温汤"传统活动，用木桶提取温泉水泡脚，逛古井文化长廊了解温泉历史，晚上入住温泉民宿享受私汤体验。
3. 天沐湖樱花节
3-4月的天沐湖度假区樱花如雪，形成浪漫的粉色长廊。游客可乘坐游船赏樱，参与樱花摄影大赛，体验和服换装，夜晚的樱花灯光秀更是美不胜收。
4. 三爪仑国家森林公园踏青
春季的三爪仑原始森林新绿初绽，空气清新如洗。推荐徒步探访仙女湖、白水洞等景点，体验丛林穿越项目，品尝山野菜、竹筒饭等特色山珍。
5. 靖安油菜花海观光
靖安县的万亩油菜花田春季金黄一片，与徽派民居相映成趣。游客可乘坐观光小火车穿越花海，体验农事耕作，品尝菜籽油制作的特色美食。
6. 宜春禅博园文化体验
春季的禅博园绿意盎然，是修心养性的好去处。游客可参与禅茶体验、抄经静心等活动，欣赏禅舞表演，品尝素斋美食，感受禅意生活。
7. 铜鼓红色文化研学游
铜鼓县是秋收起义策源地，春季的红色景点绿树环绕。游客可穿上红军装"重走红军路"，体验挑粮送水等红色拓展项目，品尝"红军饭"忆苦思甜。
8. 万载古城民俗节
万载古城春季举办传统民俗文化节，游客可欣赏傩舞表演、花灯展示，参与打麻糍、酿米酒等民俗体验，购买夏布、土纸等非遗手工艺品。
9. 宜丰竹海生态游
宜丰县的万亩竹海春季新笋破土，生机勃勃。游客可体验挖春笋、制竹编等特色活动，乘坐竹筏游览幽静竹海，品尝全竹宴等特色美食。
10. 樟树药都养生文化节
"中国药都"樟树市春季举办中医药文化节，游客可参观中药材市场，体验中药炮制，学习养生功法，品尝药膳美食，购买道地药材。
从温泉氤氲到花海烂漫，从禅意生活到红色记忆，宜春的春天既有自然馈赠的舒适惬意，又有文化积淀的深厚韵味。这个春天，不妨来宜春泡汤赏花，访古寻幽，让赣西大地的春日风情成为你最美好的旅行回忆。无论是养生爱好者、文化探寻者，还是家庭游客，都能在这里找到属于自己的春日乐趣。
