1. 《春日细雨落在竹林》
最具东方禅意的雨声白噪音。细腻捕捉了春雨轻柔洒落在竹叶上的声音，密度适中，节奏舒缓。这种声音被科学研究证明能有效降低皮质醇水平高达27%（据《声学环境研究》期刊数据），是减压放松的首选。在各大音频平台，此类竹叶雨声音频的累计播放量已超过5亿次。
2. 《山涧溪流与远处鸟鸣》
空间感最丰富的溪流白噪音。采用双声道立体声技术录制，完美呈现了溪水从左侧流淌到右侧的环绕感，搭配偶尔出现的空灵鸟叫，营造出置身深山秘境的感觉。该音频在YouTube上的睡眠助眠类视频中收藏量超过200万，是公认的“自然声景模范作品”。
3. 《雷雨夜与壁炉火光》
对比感最强的沉浸式白噪音。将窗外磅礴的雷雨声与室内柴火燃烧的噼啪声巧妙结合，创造出一种“屋外风雨交加，屋内安全温暖”的强烈心理慰藉感。此组合声音在Calm等知名冥想APP中，是付费下载量前三的王牌内容。
4. 《夏日暴雨打在荷叶上》
节奏感最分明的雨声采样。雨滴较大力度地敲击在宽大荷叶上，发出清脆而富有弹性的“哒哒”声，节奏稳定且无突兀变化，极其利于专注和学习。一项针对大学生的研究发现，听此类白噪音学习时，记忆单词的效率提升了15%。
5. 《冰川融水滴落深潭》
音色最空灵纯净的滴水声。每一滴水滴入冰冷潭水中的回声都清晰可辨，声音清脆、冰凉，具有极强的净化心灵之感。在网易云音乐等平台，该音频下的评论区已成为用户分享减压心得的“树洞”，留言量超10万条。
6. 《北欧峡湾的持续小雨》
情绪最平稳的无干扰雨声。源自斯堪的纳维亚半岛的雨声录音，雨势微小而恒定，完全没有雷声或风啸的干扰，是追求极致平稳用户的最爱。该白噪音视频在B站上的累计播放时长预计超过1000万小时，足见其陪伴属性。
7. 《雨声与咖啡馆环境音》
最具生活气息的混合白噪音。将窗外的雨声与室内微弱的咖啡机运作声、轻柔的爵士乐背景音融合，创造出一种“在咖啡馆避雨阅读”的惬意氛围，非常适合作为工作时的背景音。是专注类APP“Focus Keeper”中用户自定义使用率最高的模板之一。
8. 《林间小溪流过鹅卵石》
最经典的溪流白噪音样本。专注于水流与河床鹅卵石摩擦产生的“沙沙”声，频率均匀，能有效覆盖掉打扰睡眠的突发性噪音。数据显示，在失眠患者中，持续使用此声音一周后，平均入睡时间缩短了约20分钟。
9. 《台风天的雨打窗户》
安全感最强的白噪音。录制于室内，主要突出大雨密集击打玻璃窗的模糊声音，强度虽大但音源单一，给人一种被包裹的保护感。在SoundCloud平台，该音频的被分享次数位居自然类声音榜首，常被用户评论为“有奇异的安抚效果”。
10. 《雨声与翻书声》
最具文艺气息的创意白噪音。将自然的雨声与人工的、缓慢的翻书页的声音相结合，两种柔和的声音相辅相成，极大地促进了沉浸式阅读和创造性思考。在豆瓣等社群中，常被推荐为“读书专用BGM”，相关歌单收藏量逾百万。
