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1、电视剧《屋檐下》
上榜理由：聚焦老旧小区加装电梯的全过程，以一栋六层老公房里的十二户人家为主角，呈现同意、反对、协商、反悔的真实博弈。
剧集采用大量素人演员与实景拍摄，没有大起大落的戏剧冲突，却用一梯一户的琐碎日常描摹出城市更新中的温情与无奈，豆瓣评分8.7，被观众称为“最像自己家楼道的剧”。
2、电影《好好吃饭》
上榜理由：以外卖骑手老张的一天为线索，串联起独居老人、加班白领、备考学生等多组都市人的用餐故事。
影片用纪实手持镜头跟拍，细节真实到电动车没电、雨天路滑、商家出餐慢。主演为体验角色真实跑了两个月外卖，片中大部分顾客由素人出演，被影评人称为“年度最扎心的城市浮世绘”。
3、电视剧《上有老下有小》
上榜理由：讲述一对45岁夫妻同时面对父亲阿尔茨海默症、儿子中考和职场裁员三重压力，在崩溃与自救间反复摇摆。
剧集不贩卖焦虑，而是把中年人的狼狈与体面并置呈现，台词幽默又心酸。观众评价“每一集都像在演我的生活”，成为年度中年题材现实剧口碑代表。
4、电影《录取通知书》
上榜理由：围绕一个普通县城家庭等待高考录取结果的三天展开，父亲跑运输、母亲摆摊、女儿查分，三条线索交织。
影片没有刻意煽情，而是用安静的等待、反复刷新的网页和饭桌上的沉默，呈现教育焦虑与家庭期待的真实重量，引发大量普通家庭共鸣。
5、电视剧《社区民警老周》
上榜理由：以一位扎根社区三十年的老民警为主角，串起邻里纠纷、独居老人、反诈宣传、流浪动物等日常警情。
每集一个独立小案，没有惊天大案，只有鸡毛蒜皮里的人情冷暖。主演用不化妆、说方言的表演塑造了可信的基层工作者形象，被观众称为“最接地气的职业剧”。
6、电影《夜市人生》
上榜理由：记录南方一座小城夜市里五个摊贩的夏夜经营，有炒粉摊夫妻、套圈老人、卖唱青年和卖花女孩。
影片用大量夜景自然光拍摄，食物热气与市声喧嚣扑面而来，既有生存的辛苦，也有深夜收摊后互相搭把手的温暖，是年度最具烟火气的现实题材电影。
7、电视剧《租房时代》
上榜理由：聚焦三个合租青年与房东、中介、邻居之间的故事，涉及隔断房、押金纠纷、室友矛盾与城市归属感。
剧中合租屋的布景真实到墙皮脱落、WiFi信号差，三个主角没有光环，只有加班、省钱和偶尔的互相支撑。年轻观众直呼“编剧是不是在我家装了摄像头”。
8、电影《归途》
上榜理由：以春运为背景，跟拍一位外出打工的父亲从沿海城市骑摩托车返乡过年的全程。
影片没有旁白，只有风声、雨声和沿途加油站的短暂休息，却让无数观众看到普通劳动者的坚韧与乡愁。结尾到家时女儿扑上来的瞬间，被网友称为“年度最催泪镜头”。
9、电视剧《白衣之下》
上榜理由：把镜头对准一家区级医院的急诊科，医生、护士、护工与患者家属在深夜走廊里共同等待。
剧集没有神化医护，而是呈现他们的疲惫、失误与坚持，医疗细节经专业顾问逐条校对。观众评价“第一次看到不悬浮的医疗剧”，是年度职业剧现实主义标杆。
10、电影《老张的养老院》
上榜理由：讲述退休工人老张在儿女安排下入住养老院，从抗拒到逐渐融入的过程。
影片不回避养老院的真实生态，有孤独、有攀比、也有老人间的珍贵友谊。结尾老张在院子里种下一棵桃树的镜头安静有力，让无数观众想起自己的父母，被称为“年度最温柔的养老题材电影”。
