云南蒙自长桥海国家湿地公园总面积为1225.3公顷，其中湿地面积1146.25公顷，湿地率达到93.55%，属于永久性淡水湖泊湿地。湖岸线长9.5千米，最大宽度2.9千米，平均宽度1.17千米，最大水深5.5米，平均水深3.74米。蓄水量5300万立方米，径流面积261平方公里。
云南蒙自长桥海国家湿地公园以湿地保育区、湿地生态功能展示区、湿地体验区、服务管理区为一体的湿地公园。
云南蒙自长桥海国家湿地公园将以蒙自长桥海天然湖泊湿地生态系统为核心，以云贵高原典型的永久性淡水湖泊湿地生态系统为特色，以深厚的地域历史文化、丰富的滇东南湿地生态文化，独特的彝、苗、壮等民族风情文化为内涵，以湿地保护和可持续利用为中心，以“保护蒙自城市之肾、打造水禽栖息乐园、传承展示历史文化、促进湿地生态旅游、推动生态文明建设”为主题，成为集湿地保护保育、恢复修复、湿地文化展示、生态教育培训、湿地科普宣教、湿地科研监测和湿地生态旅游于一体的国家级湿地公园。
长桥海湿地公园位于云南省蒙自市以北5公里处，距冯小刚导演的电影《芳华》拍摄地、著名的滇越铁路碧色寨车站也仅4公里。湿地开发程度较低，尚比较原始，不时飞起的白鹭和泊靠在岸边的小木船总能让人联想到“一行白鹭上青天”和“野渡无人舟自横”的诗句，而每当傍晚日落时分，水面上小船在霞光的映衬下又呈现一幅渔舟唱晚的和谐画面。
