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扇贝

扇贝可食部分的主要营养成分为蛋白质，与鱼类、虾类相似，是一种集食、药、滋补为一体的重要海鲜食物。常吃扇贝有助于预防心脏病、中风以及老年痴呆症，常见的吃法有扇贝汤、蒜蓉蒸扇贝、炭烧扇贝等。现在各大烧烤店里都少不了蒜蓉蒸扇贝。白嫩细腻的扇贝肉芯，配上纤细爽滑的粉丝，再浇上热油，将蒜蓉香味发挥到极致。火红的辣椒，翠绿的香菜，金黄的蒜蓉，晶莹剔透的粉丝，奶白色的扇贝肉，这几层绝美的味道徘徊于方寸之间。

扇贝相关榜单

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十大适合2月份吃的养生肉排行二月滋补益气一定要多吃的10种肉

2月必吃的十大肉类名单如下：鸡肉、泥鳅、兔肉、鲤鱼、扇贝、猪肉、蛏子、鸭肉、鸽子肉、鳜鱼，下面请看榜单详细内容。

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十二月这十种海鲜最好吃冬季必吃的10大海产食物推荐

12月必吃的十大海鲜名单如下：海参、小黄鱼、红虾、带鱼、鲅鱼、扇贝、文蛤、海肠、龙利鱼、鲷鱼，下面请看榜单详细内容。

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肉类食物锌含量十大排行补锌必吃的10种肉盘点

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十大最好吃的贝类排行榜最好吃的贝类海鲜排名有一半你绝对吃过

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10月份适合吃的十大时令海鲜十月一定要吃的10种肥美海鲜

10月必吃的十大海鲜名单如下：海鲈鱼、螃蟹、鲻鱼、生蚝、斑节虾、鲅鱼、龙利鱼、扇贝、海参、海螺，下面请看榜单详细内容。

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11月最好吃的十大时令海鲜十一月份适合吃的10大海鲜盘点

11月必吃的十大海鲜名单如下：海参、生蚝、皮皮虾、海鲈鱼、带鱼、梭子蟹、大虎虾、文蛤、扇贝、鳗鱼，下面请看榜单详细内容。

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十大最适合4月份吃的海鲜四月最鲜嫩肥美的10种时令海鲜

4月必吃的10种海鲜名单如下：鳓鱼、花腰虾、虎头蟹、乌贼、辫子鱼、黄鲫鱼、石斑鱼、红杉鱼、扇贝、马友鱼，下面请看榜单详细内容。

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夏天吃什么海鲜比较好？十大夏季必吃的时令海鲜盘点

夏季必吃的10种海鲜名单如下：海胆、海水鱼、鲍鱼、海水蟹、海螺、海水虾、海瓜子、章鱼、扇贝、蛤蜊，下面请看榜单详细内容。

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