宜春，这座被明月山温柔环抱的赣西禅都，正为亲子家庭展开一幅融高山草甸、富硒温泉与千年禅意的清凉长卷。从明月山的青云栈道到温汤镇的硒泉泡脚，从三爪仑的峡谷漂流到天宝古村的青砖古韵，这座城市将山水的清凉与禅意的静谧完美调和。十大遛娃好去处兼顾避暑消夏与成长探索，让孩子在登山中磨砺意志，在泉水中感受馈赠，在古村中触摸时光。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！

九江，这座被庐山云雾与长江烟波共同浸润的千年古城，正为亲子家庭展开一幅融名山胜水、诗词文化与夏日清凉的绝美长卷。从庐山的飞瀑流云到庐山西海的千岛碧波，从石钟山的江湖两色到白鹿洞书院的千年书香，这座城市将自然的鬼斧神工与人文的诗意积淀完美调和。十大好去处兼顾避暑纳凉与文化寻根，让孩子在登山的脚步中读懂坚持，在湖光山色中感受诗意，在千年古迹中触摸文脉。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！

端午来南昌，邂逅一场热血与诗意交织的英雄城之旅。五月的赣江之畔，龙舟竞渡的鼓点震天响，粽叶的清香弥漫老街巷。这里既有“落霞与孤鹜齐飞”的千古绝唱，也有“军旗升起”的红色荣光；既能寻味瓦罐汤里的市井烟火，也能在九龙湖畔邂逅蓝白相间的浪漫风情。本文为你精选南昌端午十大必游景点，融合传统节庆、文化底蕴与潮流打卡，带你解锁英雄城最地道的端午玩法。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！

端午时节的赣州，是一场千年宋城与客家龙舟交织的江湖盛宴。章江、贡水之上鼓声如雷、百舸争流，2026年上下渔村龙舟民俗文化节将上演极限水上漂移的视觉震撼，关西围屋前龙舟竞渡与客家山歌共绘“围屋+赛事”的独特画卷。这座“江南宋城”将端午过出了浓郁的客家味道——你可以在800年古浮桥上晃悠着感受市井烟火，也可以在七鲤古镇沉浸式体验虔州梦华录；可以在上犹南湖乘竹筏、着汉服寻觅手作雅趣，也可以在赣县客家文化城免费听一段采茶戏、喝一碗客家擂茶。2026年端午，收下这份推荐榜单，解锁“客家摇篮”的节日新玩法。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！

端午时节的上饶，是一幅山水与民俗交织的赣东北风情画卷。三清山的流泉飞瀑在初夏时节愈发空灵，龟峰的丹霞碧水间龙舟竞渡擂响战鼓，河口古镇的信江水面百舸争流、万人空巷。在这里，你可以登仙山品云雾茶粽，也可以探古村体验徽派端午的烟火温情；能在葛仙村汉服巡游放河灯祈愿，也能在篁岭悬崖民宿枕星河入梦。2026年端午，收下这份攻略，解锁“江南秘境”的诗意与豪情。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！

端午来吉安，这座赣江畔的古城正浸润在浓郁的庐陵风情与激昂的龙舟鼓点中。本次榜单为你精选十处端午宝藏地，从万安心安湖百舸争流的龙舟盛会，到吉州窑千年窑火旁的击鼓祈福；从钓源古村穿越宋朝的端午市集，到永和古镇传承九百年的“干麦船”非遗奇观。每一处都承载着深厚的文化底蕴，在传统与现代的交融中，邀你共赴一场别样端午。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！

抚州这座才子之乡、赣东名城，正以“山水画卷、诗意栖居”的独特魅力成为露营爱好者的新兴目的地。从三翁花园内缤纷错落的城市帐篷，到大觉溪畔房车营地的田园牧歌；从仙盖山丛林深处的户外探险，到白麓红杉林间的静谧野趣，抚州依托丰富的山水资源与人文底蕴，培育出集城市休闲、亲子研学、星空观测、野炊烧烤于一体的多元化露营新业态。这里既可“半城山水半城诗，一日露营一日闲”，也能在田园溪畔间感受抚州的温婉与从容。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！

赣菜，在八大菜系之外独辟蹊径，以鲜辣为魂、烧炖见长。2021年江西省商务厅经142万余人次网络投票及专家终审，正式发布官方认证的赣菜“十大名菜”。从宁都三杯鸡的米酒浓香到莲花血鸭的鲜辣淋漓，从四星望月的客家智慧到井冈烟笋的山野烟熏，每一道都是江西自然山川与人文历史的味觉结晶。这份榜单带你逐道领略官方盖戳的赣味精华。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！

端午时节的九江，是一卷水墨晕染的诗画长卷。庐山云雾中飘散着箬叶粽香，八里湖碧波上擂响龙舟战鼓，鄱阳湖口的湿地间候鸟翩跹起舞。这座“三江之口，七省通衢”的千年古城，将屈原行吟的楚韵遗风与端午民俗深度融合——你可以在蔡家湖畔为40支龙舟强队呐喊助威，也可以在庐山之巅体验剪纸、歌咏等传统文化雅集；可以漫步浔阳江头品读诗词楹联，也能在西海千岛之间拥抱清凉山水。2026年端午，收好这份榜单，解锁“诗画九江”的节日浪漫。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！

鹰潭，这座龙虎山下的山水之城，正以多元化的露营场景成为赣东北户外爱好者的热门目的地。从丹霞地貌环绕的湖心岛花海营地，到深山幽谷中的溪畔漂流露营地，从闲置荒山蝶变而成的千亩乡村振兴营地，再到专业野奢配套齐全的度假小镇，鹰潭的露营地涵盖了从“免费野趣”到“轻奢度假”的全方位体验。这里既有道教祖庭的仙风道骨，也有湖畔沙滩的椰林风情，更有水岸烧烤、星空篝火的烟火气。支一顶帐篷，在丹山碧水间邂逅初夏的晚风与繁星。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！