十月鹰潭，秋色焕新，这座被誉为"中华道都"的赣东北明珠，以其独特的道教文化、丹霞奇观和泸溪河美景，成为秋季旅游的绝佳目的地。从龙虎山的道教祖庭到上清古镇的千年秋韵，从泸溪河的竹筏秋游到圣井山的登高望远，每一处都展现着鹰潭秋日的玄妙与诗意。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！

当6月的骄阳炙烤着赣鄱大地，南昌这座"英雄城"却以纵横交错的河网与星罗棋布的湖泊，为旅人提供了一处处清凉避暑的天然胜地。从千年名楼的倒影到候鸟栖息的湿地，从都市滨水公园到郊野生态湖泊，南昌的夏日既有历史文化的厚重，也有自然生态的清凉。本次我们精选南昌十大河湖湿地避暑胜地，带您逃离酷暑，尽享"一城香樟半城湖"的独特魅力。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！

在长江之滨、鄱阳湖畔，九江这座千年古城坐拥着令人艳羡的避暑资源。六月的九江，名山竞秀，飞瀑流泉，是逃离酷暑的绝佳去处。这里既有"匡庐奇秀甲天下"的庐山胜景，也有"中国最美水上公路"的梦幻景观，更有众多藏在深闺的纳凉秘境。无论是登高望远、临水听涛，还是探幽访古、品茗论道，九江的夏日总能带给你25℃的清凉体验。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！

六月盛夏，当赣鄱大地暑气蒸腾时，"才子之乡"抚州却以65%的森林覆盖率和抚河、信江的丰沛水系，成为江西东部的避暑秘境。这座"东方莎士比亚"汤显祖故里，既有武夷余脉的清凉山色，也有千年古村的诗意栖居，更不乏瀑布溪流与竹海交织的生态画卷。本次榜单精选抚州十大避暑秘境，涵盖高山云海、峡谷漂流、古村探幽、亲水休闲四大主题，带你发现"赣东绿肺"的夏日清凉。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！

六月的萍乡，褪去了春日的湿润，还未迎来盛夏的燥热，正是探访绿野仙踪的绝佳时节。这座赣西小城以"江南煤都"闻名，却藏着令人惊艳的避暑秘境——武功山的高山草甸如绿毯铺展，杨岐山的千年禅意沁人心脾，孽龙洞的地下暗河清凉透骨，更有无数鲜为人知的溪流瀑布、古村竹林，构成一幅幅天然的消暑画卷。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！

上饶的夏天，既有清凉避暑的山水秘境，也有充满烟火气的民俗活动，更有刺激好玩的水上项目。无论是想亲近自然的户外爱好者，还是喜欢文化体验的旅行者，都能在这里找到专属乐趣。从三清山的云海仙境到灵山峡谷的漂流激浪，从葛仙村的星空露营到鄱阳湖的湿地观鸟，每一处都藏着独特的夏日风情。本文榜中榜小编就来告诉你上饶的夏天有什么好玩的！

赣州的夏天，既有清凉避暑的山水秘境，又有充满客家风情的特色体验！无论是刺激的漂流探险、悠闲的荷塘泛舟，还是热闹的夜市美食、奇幻的溶洞探秘，这座城市总能给你带来不一样的夏日惊喜。本文将为你推荐赣州夏季十大游玩项目，涵盖自然风光、文化体验、亲水娱乐等多个维度，让你玩转赣州的盛夏时光。下面，本文榜中榜小编就来告诉你赣州的夏天有什么好玩的！

景德镇的夏天，不仅延续了千年瓷都的艺术气息，更因独特的山水风光和丰富的文化体验而充满活力。无论是亲手捏陶感受泥浆的清凉，还是夜游陶溪川赏灯光与瓷艺的碰撞，亦或是避暑瑶里古镇、探秘古窑民俗博览区，这座城市总能让夏日之旅趣味横生。本文精选十大夏季必玩项目，涵盖陶瓷DIY、山水漂流、市集淘宝、非遗演出等，既有清凉解暑的户外活动，也有沉浸式的文化盛宴。本文榜中榜小编就来告诉你景德镇的夏天有什么好玩的！

6月的龙虎山，丹霞流翠，道韵悠长，这座道教祖庭在盛夏时节化身为避暑修心的绝佳秘境。作为世界自然遗产与道教发源地，龙虎山不仅拥有独特的丹霞地貌景观，更蕴藏着诸多鲜为人知的清凉福地。鹰潭市依托龙虎山核心景区，深入挖掘周边山水资源，精选出十大避暑秘境——从道观深处的清修之所到泸溪河畔的竹筏漂流，从原始森林的天然氧吧到悬崖绝壁的清凉洞天。这些景点将道教文化、自然奇观与避暑体验完美融合，为游客提供身心俱爽的夏日之旅。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！

南昌的夏天，既有"英雄城"的红色底蕴，又有"火炉城"的清凉妙招！这座赣江之滨的城市夏季玩法多样，从滕王阁的江风夜游到梅岭的避暑秘境，从融创乐园的水上狂欢到秋水广场的喷泉秀，每一处都散发着独特的夏日魅力。无论是想要寻觅25℃的清凉、体验刺激水上项目，还是感受红色文化、品尝地道赣味，南昌都能满足你的期待。本文榜中榜小编就来告诉你南昌市的夏天有什么好玩的！