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抚州暑假遛娃指南 抚州暑期适合全家出行的10处优质游玩打卡地

2026年07月23日 本文章由注册用户沉静时光上传提供 0 版权声明>> 举报反馈>>
抚州的暑假,是才子之乡的文脉书香与丹霞碧水交织的亲子研学之旅。这座赣东名城,坐拥大觉山的“亚洲第一漂”、流坑古村的明清建筑群、名人雕塑园的才子风华,更有汤显祖纪念馆的“临川四梦”与曹山宝积寺的禅意清凉。本期榜单精选十处优质亲子打卡地,融戏剧文化启蒙、古村建筑赏析、自然生态探险与非遗手作体验于一体,让孩子在玉隆万寿宫前聆听采茶戏韵,在大觉山溪间尽享漂流清凉,在流坑古巷里描摹马头墙轮廓,在文昌里老街品尝临川藕丝,收获一段书香与山水交织的暑期家庭记忆。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧!

1. 大觉山风景区——亚洲第一漂的清凉天堂

上榜理由:拥有被誉为“亚洲第一漂”的峡谷漂流,夏季避暑戏水的首选。

大觉山漂流全程约3.6公里,落差近200米,皮筏在峡谷激流中飞驰而下,水花四溅中尖叫声与欢笑声交织。儿童可在浅滩区安全戏水,景区提供儿童专用救生衣与护具。不漂流时可乘坐缆车登顶,南天门与天街古建群矗立云端,仿若仙境。大觉岩寺为千年古刹,禅意幽深。全程绿荫覆盖,体感温度比山下低5℃以上,是清凉探险与山林禅修完美结合的亲子目的地。

2. 汤显祖纪念馆——东方莎士比亚的戏剧课堂

上榜理由:纪念“东方莎士比亚”汤显祖的专题纪念馆,“临川四梦”的活态传承地。

馆内以图文、实物与多媒体再现汤显祖生平与创作历程,《牡丹亭》《紫钗记》等“临川四梦”经典场景通过微缩模型与全息投影呈现。孩子可观看昆曲与抚州采茶戏片段,在互动区换戏服、学身段,体验“原来姹紫嫣红开遍”的戏曲美学。清远楼按汤显祖晚年居所复原,庭院竹林掩映。暑期常设少儿戏曲体验营,是戏剧启蒙与古典文学最美的户外课堂。

3. 流坑古村——千古第一村的明清画卷

上榜理由:中国历史文化名村,被誉为“千古第一村”,保存完好的明清赣派建筑群。

村中龙湖如明镜,两岸百余栋明清古建倒映水中。董氏大宗祠、状元楼、翰林第等建筑雕梁画栋,孩子穿行卵石小巷数天井、找砖雕,理解赣派建筑“四水归堂”的设计智慧。水绅山笏宅的木雕堪称一绝,人物花鸟栩栩如生。村中老人至今仍在古井旁洗衣闲话,烟火气浓厚,是古建赏析与乡土社会研究的活态博物馆。

4. 名人雕塑园——才子之乡的群星闪耀时

上榜理由:集中展示抚州历代名人文化的主题公园,一部露天抚州人才史。

王安石、曾巩、晏殊、汤显祖等抚州籍历史名人雕塑散落园林之间,每尊雕塑配有生平事迹碑刻。孩子可“寻宝式”寻找课本中熟悉的名字,在王安石像前吟诵“春风又绿江南岸”,在曾巩像前了解“唐宋八大家”的由来。园区湖面可划船,大片草坪供奔跑放风筝。免费开放,是历史启蒙与名人文化教育的轻松课堂。

5. 文昌里历史文化街区——临川才子的烟火街巷

上榜理由:临川文化核心承载地,汤显祖出生地与安葬地所在,老街焕新的文化地标。

玉隆万寿宫为清代商帮会馆,砖雕与木雕精美绝伦,孩子辨认“八仙过海”“麒麟送子”等吉祥图案。汤显祖家族墓园遗址讲述一代文豪的家族故事。老街两旁手工藕粉、临川菜梗、资溪面包等特色小吃一路品尝。非遗工坊可体验金溪雕版印刷与南丰傩面具彩绘。夜幕降临时灯笼亮起,街头采茶戏演出婉转悠扬,是古城烟火与非遗传承交织的诗意课堂。

6. 曹山宝积寺——禅意清凉的静心之旅

上榜理由:曹洞宗祖庭之一,千年古刹掩映山林之间,难得的禅修静心之地。

寺院依山而建,古木参天,钟声梵音中暑气顿消。孩子可跟随师父学习静坐调息的基本方法,体验过堂用斋的寺院仪轨,理解“一粥一饭当思来之不易”。曹洞宗钟板文化展示馆科普禅宗法器与丛林规矩。寺周山林步道清幽,溪水潺潺可踩水纳凉。远离城市喧嚣,半日清静让全家身心得到洗涤。

7. 三翁花园——欧式园林与花海童话

上榜理由:以汤显祖、莎士比亚、塞万提斯三位文学巨匠命名的主题花园,出片率极高的浪漫打卡地。

英式、西班牙式、中式园林分区呈现,玫瑰长廊与薰衣草花田夏季盛放。三翁雕像并肩而立,孩子听讲解员讲述三位同时代文学巨匠的传奇人生。儿童乐园设有树屋滑梯与攀爬网,大草坪可搭帐篷野餐。夏季增设充气水上乐园,城堡滑梯与戏水池让低龄孩子尽兴。是文学启蒙与户外休闲兼具的综合性公园。

8. 麻姑山——书法圣地与飞瀑仙境

上榜理由:颜真卿《麻姑仙坛记》创作地,道教名山,有“洞天福地”之称。

玉练双飞瀑布从悬崖倾泻,远望如两条白练当空舞动,孩子站在瀑布下水雾扑面瞬间消暑。鲁公碑亭中颜真卿《麻姑仙坛记》碑刻被誉为“天下第一楷书”,学习书法的孩子可在此临摹。仙都观古建群讲述麻姑献寿与沧海桑田的传说。山间步道平缓宜攀登,是书法艺术、神话传说与自然景观融为一体的文化名山。

9. 抚州市博物馆——临川文化的一站式索引

上榜理由:了解抚州历史文化的核心窗口,以临川文化、傩文化为主要展陈。

馆藏宋代青白瓷与南丰白舍窑精品,孩子可对比不同窑口瓷器风格差异。傩文化展厅展出南丰跳傩面具与法器等实物,多媒体演示傩舞仪式,理解“中国古代舞蹈活化石”的独特价值。历史厅以沙盘模型展示抚州“襟领江湖,控带闽粤”的战略地位。免费凉爽,建议旅程首站帮孩子建立对临川文化的整体认知框架。

10. 灵谷峰——谢灵运笔下的山水诗源

上榜理由:因谢灵运而得名,中国山水诗发源地之一,距抚州市区仅十余公里。

谢灵运雕像矗立山门,孩子在山脚下吟诵“池塘生春草,园柳变鸣禽”,理解山水诗派的开创意义。登山步道平缓安全,沿途溪流相伴,隐真观等道教遗迹点缀其间。山顶俯瞰抚河如练,田野村庄一览无余。山间茶亭品一杯麻姑茶解暑,是户外登山、文学寻根与田园风光兼得的轻松半日游,为抚州之行画上诗意的句号。

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