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1.四川稻城亚丁
上榜理由：被称为“蓝色星球上最后一片净土”，稻城亚丁的高原风光几乎囊括了所有极致元素。
雪山、海子、草甸、森林在秋日里层层铺开，洛绒牛场的金黄草甸与央迈勇雪峰相映成画。国庆期间亚丁秋色达到顶峰，牛奶海和五色海在阳光下蓝得摄人心魄。虽然海拔较高、徒步辛苦，但见到神山圣湖的那一刻，所有疲惫都值了。
2.青海湖
上榜理由：中国最大的内陆湖，十月的青海湖游客大减，却美得更加安静纯粹。
湖水在高原阳光下呈现深蓝，岸边草场已经泛黄，远处的日月山和雪山清晰可见。环湖公路平坦开阔，自驾或骑行都极为舒服。国庆期间气温虽低，但晴天多，通透度极高，是拍出大片的好时机。湖边鸟岛附近还能看到斑头雁和赤麻鸭，生机不减。
3.西藏纳木错
上榜理由：世界上海拔最高的大型湖泊之一，纳木错的蓝有一种不真实的神圣感。
十月的纳木错，湖畔草甸金黄，念青唐古拉山白雪皑皑，湖水与天空连成一片。国庆期间游客相对较少，可以在扎西半岛住一晚，看日落把雪山和湖面染成金红，夜里再抬头看高原上最密集的星河。这里的美，是能让人沉默的那种。
4.云南香格里拉
上榜理由：香格里拉本身就是“世外桃源”的代名词，十月的高原秋色在这里展现得淋漓尽致。
普达措国家公园里，属都湖和碧塔海被彩色森林环绕；松赞林寺的金顶在蓝天下熠熠生辉。国庆期间香格里拉游客比大理丽江少得多，独克宗古城里转经筒、喝酥油茶，藏地风情浓厚。海拔三千多米，大多数人可以适应，是高原旅行的温和起点。
5.四川若尔盖草原
上榜理由：川西北的高原湿地，秋天把整片草原染成金褐色，河流在草原上画出弯曲的线条。
花湖虽已过花期，但水草丰美，候鸟云集，别有一番苍茫美感。黄河九曲第一湾的日落是这里的高光时刻，长河在高原上拐出巨大弧线，夕阳下金光铺满水面。国庆期间若尔盖游客稀少，天地辽阔，适合想远离人群的人。
6.青海祁连山
上榜理由：祁连山被誉为“东方瑞士”，雪山、森林、草原同框的画面在这里随处可见。
卓尔山是观看牛心山和阿咪东索雪峰的最佳位置，国庆期间山坡上的青稞田已经收割，土地的颜色和雪山形成强烈对比。祁连草原上的羊群像散落的珍珠，公路笔直通向雪山脚下。国庆走祁连，相当于把整个青藏高原最精华的秋色装进了一趟旅程。
7.西藏羊卓雍措
上榜理由：羊湖的蓝，是相机拍不出来的那种。湖水随光线和角度变化，从浅蓝到深蓝再到碧绿。
湖畔的宁金抗沙峰终年积雪，与湖面相映。国庆期间羊湖周边的青稞田已经金黄，环湖而行的每一步都是视觉享受。这里离拉萨不远，海拔比纳木错低，适合作为高原旅行的第一站。在岗巴拉山口俯瞰羊湖，那一瞬间会明白什么叫“天上的仙境”。
8.新疆帕米尔高原
上榜理由：中国最西端的帕米尔高原，是昆仑山、喀喇昆仑山和天山交汇的地方。
慕士塔格峰被称为“冰山之父”，喀拉库勒湖倒映着雪山，白沙湖的颜色像加了滤镜。国庆期间塔县游客不多，可以一路开到红其拉甫国门附近，感受边境的辽阔与庄重。柯尔克孜族和塔吉克族的村落散落在高原上，人文风情与自然风光同样动人。
9.甘肃甘南
上榜理由：甘南被称为“中国小西藏”，草原、寺院、村落构成比西藏更易接近的高原体验。
拉卜楞寺的转经长廊、桑科草原的金黄草场、扎尕那的石峰晨雾，每一处都带着安静的信仰力量。国庆期间甘南秋色正浓，游客比川西和西藏少，海拔也更温和。住在藏式民宿里，喝一碗热乎的酥油茶，高原的秋天可以很温柔。
10.云南玉龙雪山
上榜理由：玉龙雪山是距离城市最近的大规模雪山群，从丽江出发半小时就能抵达。
国庆期间雪山常有新雪，冰川公园的索道把游客送到四千五百米的高处，近距离感受雪峰的压迫感。山下的蓝月谷水质清澈，颜色像翡翠一样不真实。它适合作为高原旅行的入门体验，不需要长途跋涉就能感受雪山圣湖的风光，对时间有限的游客尤其友好。
