2008年,在高三的时候开始自学吉他。
2009年,开始尝试创作,大学所学的专业是工商管理。
2010年,以“放肆的肆”为名在豆瓣上注册音乐人并发布了多首歌曲;同年,还参与了各种校园音乐会巡演。
2011年,推出个人单曲《我在人民广场吃炸鸡》,并由此开始崭露头角。
2012年9月,签约摩登天空;同年,推出签约后的首支个人单曲《浮光掠影》。
2013年7月,推出个人单曲《我在人民广场吃炸鸡》的重新混音制作版本;7月,推出个人单曲《睡前故事》;7月25日,推出首张个人音乐专辑《预谋邂逅》;8月24日,举办专辑《预谋邂逅》的首唱会;10月19日,参加“2013鸟幻音乐节”。
2014年,参加CCTV-3《中国好歌曲第二季》的比赛;3月22日,助阵“东方风云榜 我也要来唱”卡拉ok比赛;5月5日,推出个人EP专辑《Remix Me播放你的世界》;5月23日,参加“新花怒放”全国巡演首站北京站。
2015年4月,在苏州、合肥、南京、上海举办“好肆初见”四城肆听会;7月,推出个人单曲《嘿!关于爱》。
2016年10月25日,发行创作专辑《我愚蠢的理想主义》。
2019年7月4日,发行演唱歌曲《热爱105℃的你》。
2020年12月31日,加盟《2021迎冬奥相约北京BRTV环球跨年冰雪盛典》。
2021年10月15日,参加《抖音美好奇妙夜》;12月31日,参加”2021最美的夜“bilibili晚会。
2022年7月11日,参加贵阳草莓音乐节;8月,参加2022长沙草莓音乐节;9月,参加德州鲸音音乐嘉年华;11月12日,参加《金沙湖草莓音乐节》;11月27日,参加桂林草莓音乐节。
2023年4月1日,参加2023南昌草莓音乐节;4月16日,参加《2023阜宁金沙湖草莓音乐节》。
2013年《预谋邂逅》
2014年《Remix me播放你的世界》
2016年《我愚蠢的理想主义》
2021年《成为了这样的大人,并不可耻》
2014年《别告诉妈妈我失恋了》
2015年《嘿!关于爱》
2015年《致姗姗来迟的你》
2017年《世界上的另一个我》
2017年《喜欢》
2018年《仰世而来》
2019年《热爱105度的你》
2019年《热爱105°C的你》
2021年《尽管如此,还是》
2021年《Depend on you》
2011年,获得阿比鹿音乐奖最佳民谣音乐人。
2013年,获得“阿比鹿音乐奖”年度专辑(流行)。《预谋邂逅》
2013年,获得“阿比鹿音乐奖”年度单曲(流行)。《Itinerary 旅行计划》
2013年,获得音乐风云榜新人盛典最佳民谣歌手。
2013年,获得豆瓣阿比鹿流行年度音乐人。
2014年,获得第21届东方风云榜颁奖盛典十大金曲奖。《我在人民广场吃炸鸡》
2016年,获得第五届“阿比鹿音乐奖”年度单曲。《直到你降临》
2017年,获得首届唱工委CMA音乐颁奖盛典最佳专辑设计奖。《我愚蠢的理想主义》
2018年,获得硬地围炉夜·2017网易云音乐原创盛典十大热门单曲奖。《世界上的另一个我》
阿肆是一个聪慧敏感而又诙谐俏皮的上海女生,她用最个人化的音乐道尽了都市女孩儿们的缱绻心事。(凤凰娱乐评)
阿肆的嗓音毫不娇作,她虽然顶着文艺女青年的头衔,但却丝毫没有女文青们惯有的矫情,在古灵精怪的歌词和轻快曲风背后,有着一番不想明说的深情。(网易评)