可溶性高纤维食物

可溶性高纤维食物是十大最适合哮喘患者吃的食物之一。有研究发现，富含纤维的膳食可以改变骨髓中的免疫细胞生成，通过循环进入局部组织，帮助机体抵御哮喘。纤维补充剂可以改变肠道微生物菌群，影响在肠道中的有益菌和有害菌群落，从而减少哮喘患者的气道炎症。可溶性高纤维食物主要有薯类、魔芋、燕麦等，哮喘患者多吃这些食物对疾病的治疗有一定的帮助。