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《物语系列》轻小说及其改编动画中人物。男主人公的妹妹，运动细胞超群的格斗家。与妹妹月火合称“栂之木二中的火炎姐妹”，在火炎姐妹中担当实战。无论是肉体上还是精神上都是超M属性，但是头脑简单，是个货真价实的笨蛋。非常憧憬自己的哥哥，还被哥哥夺走了初吻。
阿良良木历的两个妹妹中较大的那个，爱好格斗技充满男子气概的女生。故事开篇时就读中学三年级。
和妹妹阿良良木月火并称“栂之木二中的火炎姐妹栂の木二中のファイヤーシスターズ）”。火炎姐妹总是共同行动，火怜在火炎姐妹中担任实战。自称是“正义使者（正义の味方）”，却被哥哥历指作是总是为了他人行动而没有自己意志的“伪物”。不仅仅从事正义的活动，恋爱谘商也在业务范围之内，只不过全部失败就是了。在升入高中后“火炎姐妹”解散。
外型很帅气，眼角上扬。双腿很长，身高比哥哥历还要高，并且从初二开始不断长高，在《花物语》中已经超过了175cm。然而因为火怜的精神成长速度跟不上身高成长速度的缘故，她本人其实一直都很在意自己的高大身材。发型从小学时就几乎都是绑马尾，虽然在《月火凤凰》章中为方便历坐肩车果断剪掉了标志性的马尾变成鲍伯头，但在《凭物语》中已经基本恢复过来了。在升上初中后开始戴胸罩。
不拘小节，能够面不改色地在哥哥历面前脱光衣服，却有着“裸体没问题，但穿着内衣就不行”的复杂少女心。
性格活泼，纯真率直，在任何人眼中都是相同的形象，有着攻击性的性格。
与刁钻聪明的月火不同，火怜的头脑属于“没办法思考太复杂的事情”这种悲哀的构造。大部分的事情都会以“哎，算了”来带过，大都不会深入追究事情的缘由，似乎是以欢乐的思考回路过着欢乐的人生。太不会玩动脑游戏，会把打扑克牌的对决方式叫做卑鄙。
口风严实，对传闻有着相当强的免疫力，是“连（历）的拷问也能一直挺到最后的家伙”。感情丰富，有着不过对什么、对谁都投入感情的情结，甚至是一颗树。有着对哥哥以外的人不会说谎的性格，第一次说谎是在两岁的时候，截至九月下旬对历明确的说谎次数是293次。
无论是肉体上还是精神上都是超M属性，甚至没事就故意找碴为的是接受历的处罚，还有动不动就向哥哥下跪磕头的习惯。
绝对不会穿裙子，理由是“看起来脚会太长”，平常总是穿着松垮垮的运动服，而且还有外出用的运动服个居家用的运动服之分（“你到底多爱运动服？你是牛吗？”by历）。
运动细胞超群的格斗家，有在实战空手道道场练习空手道，更是拥有空手道二段的实力者。不到一百八十公斤的东西都不算重。有在市内倒立走路的杂耍般举动，实际上火怜从小学生时代就经常倒立上学，本人坚称这是在锻炼手臂。
有晨跑的习惯，但是火怜的“晨跑”是用百米跑的速度来跑马拉松的距离。在晨跑回来后会洗澡，喜欢那种热得会被烫伤的热水。在家里的绰号是暗喻一去不回的“子弹”，一旦出门就很难回来。至今的最久记录，是火怜小学六年级的时候，说要到附近散步一下，结果整整三天没有回来，后来是在冲绳找到她的。
在某方面可以说是毫无防备，会直接在男生面前换运动服。
手机铃声是李小龙的电影《龙争虎斗》的主题曲，喜欢特摄剧《特搜战队》。厨艺非常差劲。
喝麦茶会亢奋。
很憧憬自己的哥哥历。每天都与月火用充满活力的方式叫历起床，曾宣称“把哥哥叫醒是我们的职责！才不要被机械抢走我们的工作！”而将历的闹钟击得如纸片般粉碎。小学时曾经因为哥哥无心的一句话而想自杀，以那个事件为契机火怜立志成为正义使者，可以说火怜憎恨邪恶的心和热爱正义的心是哥哥培育出来的。在《月火凤凰》章中，火怜决定今后对哥哥百依百顺，以热爱哥哥的妹妹为卖点。在《火怜蜂》章中，生病的火怜不仅由哥哥历帮忙擦拭身体，还被历夺走了初吻（藉此历将一半怪异转移到自己身上），为此称呼历为“强吻魔（キス魔）”。
男朋友叫作“瑞鸟君”，似乎是比她年幼的可爱小弟，被火怜评价为“像是哥哥的家伙”。在和男朋友见面的时候，会因为担心衣服浮现出内衣的线条会害羞，而在运动服底下都没有穿内衣裤。
因为羽川翼担任哥哥历的家庭教师，所以与羽川相识，称呼羽川为“翼姐姐”。仰慕神原骏河，将她称作“神原老师”，《月火凤凰》章中通过献媚被哥哥介绍给了神原，但对神原的“特殊癖好”还一无所知。
围猎火蜂是记载于江户时代的文献《东方乱图鉴》第十五段的怪异奇谭，是不明原因的传染病。据说，这种传染病，会令患者发高烧到难以动弹，并且在最后致命。患者宛如遭受无形蜂螫——烈火焚身。但实际上，这种“不明原因的传染病”从一开始就不存在，是伪物，只有类似安慰剂或者说是瞬间催眠的效果，火怜的身体不用三天就能康复，就像是普通的感冒。
7月29日，在寻找国中生之间流行的“诅咒”源头的行动中，在由羽川翼查出了“犯人”后，火怜独自前去与“犯人”交涉，却中了“犯人”贝木泥舟的围猎火蜂之毒。历通过接吻将火怜身上一半怪异转移到了自己身上。最终在历和战场原的交涉下，贝木泥舟放弃了宣传“诅咒”。
