2018年10月6日，参加的湖南卫视脱口秀节目《快乐大本营》播出；11月30日，作为选手参加爱奇艺国风文化创新推广唱演秀节目《国风美少年》，并与搭档刘丰进入总决赛。
2019年6月27日，作为常驻嘉宾参加的河北卫视诗歌文化综艺节目《邻家诗话》开播；7月12月，推出首支翻唱个人单曲《失眠飞行》；8月11日，与双笙、奇然、石凯共同演唱的单曲《垃圾分类歌》发行；11月22日，发行个人单曲《靠岸》；12月19日，其演唱的单曲《千岁》上线；12月20日，获得“世梦圆华”中意文化盛典最佳舞者奖。
2020年4月19日，推出个人单曲《星河入梦》；8月10日，与彦希、丁一一、杨业明、蔡祥宇等人共同主演的古装奇幻剧《亲爱的药王大人》在爱奇艺播出，他在剧中饰演少年老成的大兴城少城主楚启贤，这是他的首部影视剧作品；9月25日，他的个人单曲《得自在》正式上线；11月30日，发行个人单曲《幼年时常哼的歌》；12月2日，参加潮流音乐资讯脱口秀直播节目《见面吧电台》。
2021年2月17日，作为学员参加的国际青年文化交流男团成长综艺节目《创造营2021》正式开播；4月24日，在综艺《创造营2021》的总决赛中获得第1名，并加入男子演唱组合INTO1。
亲爱的药王大人2020-8-10
饰演楚启贤 导演胡储玺 主演彦希，丁一一
歌曲名称 发行时间
幼时常哼的歌 2020-11-30
得自在 2020-9-25
星河入梦 2020-4-19
千岁 2019-12-19
靠岸 2019-11-22
垃圾分类歌 2019-8-11
失眠飞行 2019-7-12
2019年12月，刘宇在“世梦圆华”中意文化盛典中被授予“中意文化推广使者”称号，威尼斯市政府历史文化中心主任费德里科·阿多尔佛为其颁奖。
▪ 2019-12 “世梦圆华”中意文化盛典最佳舞者奖 （获奖）
在节目《国风美少年》中，刘宇凭借扎实的舞蹈功底完美演绎了众多国风文化作品，除了舞蹈实力突出之外，他的唱功也不俗，以一首《我我》亮出自己清澈的音色，得到了实力认证，他以精湛的舞蹈功力主打，搭配一出木偶戏展示了南唐后主李煜的撕裂人生，在表演中不断穿插“黄袍”与“素衣”之间，把李煜的身不由己展现得淋漓尽致。在演唱中，他细腻温润的声线与苍茫嘹亮的戏腔形成“刚柔并济”之势，两者相辅相成并随着歌曲情节高低起伏而转换，整体演绎清澈细腻，又不乏磅礴之气，收放自如的表现力与情绪的渲染融为一体，给听众带去如沐春风般的美好体验（环球网、网易评）。
在中意文化盛典中，刘宇一袭汉服惊艳登台，清简极致却不失气场，可谓是“书生意气，挥斥方遒”，举手投足间，都彰显着翩翩公子的儒雅气质。刘宇身着“盖娅传说”出场，水墨与白交织呈素雅，极尽彰显中国元素独特的绰约风采，裙摆随风飘动，舞动之间自带仙气属性，一曲《烟雨》，一段过人的舞蹈秀，舞风唯美，舞姿飘逸。刘宇虽是以歌手、演员出道，但其舞蹈功底不容小觑，他让外国人看到了中国古典舞的传统魅力（网易评）。
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