1987年10月16日，出生于河北廊坊市的一个普通家庭，祖辈为农民，她亦出身于农村，而农村的生活经历，则磨练出了她坚强的意志，也造就了其坚韧顽强的个性。
2006年，在《雅虎搜星》活动中获得冯小刚组冠军，后签约华谊兄弟传媒。接着参演冯小刚执导的广告，正式进入演艺圈。
2011年，在《新还珠格格》中饰演晴儿，开始崭露头角。
2013年，凭借《陆贞传奇》中陆贞一角获得更多关注，并获得第四届乐视盛典内地最受欢迎女演员奖以及国剧盛典最受观众喜爱的新人女演员奖。
2014年，主演都市爱情剧《杉杉来了》，该剧在播出期间获得同时段收视冠军，凭借该剧赢得国剧盛典内地最具人气女演员奖；10月以21894667的总票数排名第一，当选第10届中国金鹰电视艺术节的“金鹰女神”。
2015年，主演的古装仙侠剧《花千骨》播出，该剧以平均2.213%的收视率打破中国内地周播剧收视纪录，并且连续29次拿下单日收视冠军，成为中国内地年度收视亚军，凭借该剧获得第28届中国电视金鹰奖观众喜爱的女演员奖、第六届澳门国际电视节最佳女主角奖。
2016年，特邀主演的民国悬疑剧《老九门》播出；7月，主演的古装玄幻剧《青云志》在湖南卫视播出；同年获得第28届中国电视金鹰奖观众喜爱的女演员奖、第3届文荣奖最佳女主角奖。
2017年，主演的现代电影《乘风破浪》上映，凭借该片成为十亿电影票房女主角，并获得第24届北京大学生电影节最受大学生欢迎女演员奖；6月，领衔主演的古装女性励志传奇剧《楚乔传》播出，该剧的网络播放量突破400亿次。
2018年，凭借《知否知否应是绿肥红瘦》中盛明兰一角再次获得中国电视金鹰奖观众喜爱的女演员奖。
2022年，担任河北省影视家协会副主席，并先后主演了《风吹半夏》《幸福到万家》等作品。
2023年，成为中国电视艺术家协会第七届理事会的理事成员。
2024年，在第17届亚洲电影大奖上荣获新世代奖，并凭借《第二十条》和《风吹半夏》获得大众电影百花奖最佳女配角奖、中国电视剧飞天奖优秀女演员奖。此外，主演的电影《乔妍的心事》还入选第37届东京国际电影节主竞赛单元。
2025年，凭借《与凤行》中的沈璃一角入驻上海杜莎夫人蜡像馆；2月，实现腾讯、爱奇艺、优酷、咪咕四平台热度破万，是这一成就首人。
2024年 《与凤行》 饰演沈璃
2022年 《风吹半夏》 饰演许半夏
2022年 《幸福到万家》 饰演何幸福
2021年 《谁是凶手》 饰演沈雨
2020年 《有翡》 饰演周翡
2018年 《知否知否应是绿肥红瘦》 饰演盛明兰
2017年 《楚乔传》 饰演楚乔
2016年 《青云志》 饰演碧瑶
2016年 《老九门》 饰演尹新月
2015年 《花千骨》 饰演花千骨
2014年 《杉杉来了》 饰演薛杉杉
2013年 《陆贞传奇》 饰演陆贞
2012年 《宫锁珠帘》 饰演百合
2011年 《新还珠格格》 饰演晴儿
2025年 《酱园弄·悬案》
2025年 《向阳·花》 饰演高月香
2024年 《乔妍的心事》 饰演乔妍
2024年 《第二十条》 饰演郝秀萍
2017年 《乘风破浪》 饰演牛爱花
2024年，凭借《风吹半夏》获得第32届中国电视金鹰奖最佳女主角、第34届中国电视剧飞天奖优秀女演员。
2024年，凭借《第二十条》获得第37届大众电影百花奖最佳女配角奖。
2024年，获得第17届亚洲电影大奖AFA新世代奖。
2022年，凭借《幸福到万家》获得第35届华鼎奖当代题材电视剧最佳女演员。
2020年，凭借《知否知否应是绿肥红瘦》获得第30届中国电视金鹰奖观众喜爱的女演员 。
2017年，凭借《乘风破浪》获得第24届北京大学生电影节最受大学生欢迎女演员。
2016年，凭借《花千骨》获得第28届中国电视金鹰奖观众喜爱的女演员。
2015年，凭借《花千骨》获得第6届澳门国际电视节最佳女主角。
赵丽颖是一位人气与实力兼具的演员。她凭借清丽可爱的外貌深得观众的喜欢，并因此获得了很好的路人缘。随着电视剧《花千骨》的播出，她在影视圈也集聚了更高的人气。作为荧屏花旦中的演技担当，她用心演好每一部戏，靠作品站稳脚跟。她不断磨砺演技，在影视剧中塑造了多个深入人心的角色。她用眼神精准地表达人物，通过富有层次感的表演将剧本上的文字鲜活地呈现给观众。她的表演灵动而不着痕迹，即使是人物设定并不十分讨喜的角色也被她演绎得恰到好处。（腾讯网、网易、中国日报网、《半岛都市报》评）
赵丽颖的表演风格清新自然，她凭借扎实的演技以及情感的真实流露获得观众的认可。她戏路宽广，是一位具有可塑性的演员。在《新还珠格格》中，她用细腻到位的演技诠释了清纯温婉却又不失高贵典雅的晴儿。在电影《宫锁沉香》中，她颠覆甜美形象饰演的反面角色琉璃让她冲破了美貌萌妹子的界定，其演技也有了跨跃式的进步。在电视剧《花千骨》中，她把花千骨每一个人生阶段的尺度和人物状态都拿捏得很准确。在电影《女汉子真爱公式》中，她展现了出色的角色塑造能力，其塑造的人物虽然没有小鸟依人的姿态，但却凭借一往无前的执着而给观众留下深刻的印象。（《晶报》、网易、钟少雄、东北网、北青网、饶俊、中国日报网评）
赵丽颖是荧屏花旦中的正能量担当。她饰演的角色总是以执着、坚忍、又不失青春本色的励志色彩影响着观众。现实生活中的赵丽颖同样是一个执着的人。
她有着强大而笃定的心，即使遇到再大的挫折也不放弃坚守的信念。尽管不是科班出身，但是她却对演艺事业充满了热情。她凭借坚持不放弃的心态获得成功，在接连主演了几部收视冠军作品以后，其“国民甜心”与“收视小主”的形象也渐入人心。（中国日报网、《广州日报》、《影视圈》、腾讯网评）
赵丽颖长着一张娃娃脸，眼睛很大，加上经常饰演一些娇俏可爱的小女生，因此给观众留下了可爱、呆萌的印象。但是她在现实中却不是那种柔弱的人。她的性格很爽快，不仅大大咧咧不娇气，而且坚强果断、能吃苦。她是一个很真实的一个人；面对镜头的时候显得有点讷于表达，不会说漂亮和活络气氛的场面话，甚至有时候她显露的真实个性更接近于男生的直接、简单。（《南都娱乐周刊》、张翰、唐丽君、朱茵评）
作为《楚乔传》这个传奇故事的女主角，楚乔是整部剧的灵魂人物，从编剧的角度看，她则是个层次丰富的立体人物。极为考验演员的表演功力。而赵丽颖则细腻地演绎出了楚乔秀外慧中、坚韧果敢、侠骨柔肠等种种侧面，并有机统一为鲜明的个性。戏里，楚乔心系苍生，并追求自我生命价值的实现；拍摄中，作为高颜值流量明星的赵丽颖则亲历亲为地完成了部分动作戏，也使得在一段时间内饱受质疑的明星敬业精神得以回归。（《人民日报海外版》评）
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