热敷

新冠阳了头疼怎么缓解？热敷和冷敷都是缓解头痛的最简单而有效的方法。对于头痛，可热敷或冷敷额头、太阳穴、颈部等位置，每天3—5次，每次20分左右。如果头痛是由寒冷引起的，神经根受到压迫，可以在痛处给予温热刺激，改善血液循环，缓解疼痛；如果头痛发热就选择冷敷，给其降温，用冰袋冷敷太阳穴，降低流过这个区域血液的温度，可以有效缓解头痛。

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