阿普唑仑

阿普唑仑属于苯二氮䓬类药物，具有抗焦虑、抗抑郁、镇静、催眠、抗惊厥及肌肉松弛等作用，有时也可用于催眠辅助用药；还可用来缓解焦虑症、急性酒精戒断症状。用药须知，应避免长期大量用药而成瘾，如长期使用需停药时不宜骤停，应在医生指导下逐渐减量，请勿自行停药；用药后可能导致嗜睡、头晕，因此，用药期间请避免驾驶车辆、高空作业或从事精细工作、危险工作等。

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镇静安神助眠效果好的10种西药失眠吃什么西药比较好

针对比较严重的睡眠问题，一般要用药治疗，那么，有助眠功效的西药都有哪些？十大安神助眠西药有谷维素片、氯美扎酮片、乙酰天麻素片、艾司唑仑、阿普唑仑、右佐匹克隆、酒石酸唑吡坦片、地西泮、阿戈美拉汀片、盐酸多塞平。小编提醒，大多数安神助眠西药是针对失眠症治疗的，属于处方药，本文榜单仅供参考，具体用药一定要在医生指导下使用。

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能促进睡眠的中成药有哪些 10款安神助睡眠中药制剂盘点

长期睡眠不好容易出现焦虑、烦躁、紧张、易怒、抑郁等不良情绪，还很影响身体健康，影响日常生活。除了自我调整外，还可以吃一些促进睡眠的中成药，那么什么中成药能安神助眠？下面小编为大家推荐十大助眠中药制剂，包括安神补脑液、枣仁安神胶囊、静心口服液、舒肝解郁胶囊、解郁安神颗粒、百乐眠胶囊、脑心舒口服液、乌灵胶囊等，一起来了解下吧。

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十大有利于助眠的食物盘点能提高睡眠质量的10大食物睡前必吃

十大助眠食物名单如下：牛奶、蜂蜜、香蕉、燕麦、核桃、菠菜、南瓜、百合、葵花籽、樱桃，下面请看榜单详细内容。

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10种安神助眠效果好的中药材排行失眠吃什么中药调理效果快

能促进睡眠的10种中药材名单如下：柏子仁、百合、酸枣仁、远志、合欢皮、夜交藤、茯神、琥珀、龙骨、珍珠母，下面请看榜单详细内容。

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什么食疗可以促进睡眠 10款安眠药膳汤一觉睡到天亮

能助眠安神的10款药膳名单如下：柏子仁炖猪心、首乌灵芝粥、酸枣仁粥、远志枣仁粥、桂圆莲子汤、五行养心粥、瘦肉莲子羹、百合绿豆乳、核桃芝麻散、牛奶燕麦片，下面请看榜单详细内容。

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