六月盛夏，当黄土高原热浪初起时，"革命圣地"延安却以平均海拔1000米的自然优势和延河、洛河的水系滋养，成为陕北避暑的红色秘境。这片孕育了中国革命的黄土地，既有宝塔山的革命印记，也有壶口瀑布的奔腾清凉，更不乏陕北风情与绿色生态交融的独特魅力。本次榜单精选延安十大清凉秘境，涵盖红色研学、峡谷探幽、生态康养、民俗体验四大主题，带你领略"红色延安"的夏日风情。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！

六月的黄冈，当大别山的苍翠与长江的浩荡在此相遇，这座"鄂东明珠"便化身为天然的玩水天堂。作为红色革命圣地与生态名城的完美结合，黄冈不仅孕育了"黄冈密卷"的教育传奇，更坐拥众多将名山胜水与夏日清凉融为一体的秘境。本次榜单精选黄冈十大玩水胜地，从天堂寨的峡谷飞瀑到薄刀峰的云海泳池，从桃花冲的溪流野趣到三角山的悬崖瀑布，每一处都能让你在炎炎夏日感受23℃的亲水乐趣。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！

当6月的骄阳炙烤着荆楚大地，襄阳这座千年古城却以独特的"一江碧水穿城过，十里青山半入城"的格局，为旅人提供了一处处清凉避暑的秘境。从汉江畔的古城墙到岘山深处的幽谷，从三国遗迹到现代滨水公园，襄阳的夏日既有历史的厚重，也有自然的清凉。本次我们精选襄阳十大山水古城避暑胜地，让您既能感受金庸笔下"华夏第一城池"的雄浑，又能享受山水之间的惬意清凉。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！

炎炎夏日，甜城内江为你准备了丰富多彩的清凉玩法！从水上乐园到避暑山庄，从特色美食到文化体验，这座沱江畔的城市处处藏着夏日惊喜。无论是想带孩子戏水消暑，还是约好友寻觅美食，或是独自感受文化魅力，内江的夏天都能满足你。本文将为你推荐十大夏季必玩项目，包括刺激的水上运动、清凉的避暑胜地、特色的夜市美食等，带你玩转内江最地道的夏日风情。本文榜中榜小编就来告诉你内江的夏天有什么好玩的！

黄岛区的夏天是青岛最具活力的海滨度假胜地，这里既有金色沙滩的浪漫，又有啤酒狂欢的激情，更不乏山海相映的自然奇观。从亚洲第一滩的碧海金沙到唐岛湾的梦幻灯光秀，从啤酒城的泡沫狂欢到灵山岛的渔家体验，这座新区的夏日玩法令人目不暇接。你可以畅游凤凰岛水上乐园，探访西海岸生态观光园的花海，或是体验渔人码头的海鲜盛宴。本文精选十大黄岛区夏季必玩项目，涵盖海滨休闲、主题乐园、文化体验和美食盛宴，带你解锁"西海岸明珠"的夏日限定乐趣。下面榜中榜小编就来告诉你黄岛区的夏天有什么好玩的！

六月盛夏，当辽南大地热浪来袭时，"钢都"鞍山却以48%的森林覆盖率和千山山脉的天然屏障，成为辽宁避暑的绿色天堂。这座"东北明珠"既有佛教名山的清凉禅意，也有原始次生林的天然氧吧，更不乏温泉冷泉交织的养生秘境。本次榜单精选鞍山十大森林纳凉胜地，涵盖名山避暑、森林疗愈、亲水休闲、文化养心四大主题，带你发现"辽东绿肺"的夏日魅力。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！

六月的梅州，当岭南暑气蒸腾时，这座"世界客都"却因武夷余脉的庇护与韩江的润泽，成为粤东最清凉的森林氧吧。作为全球客家人的心灵原乡，梅州既有阴那山的云海佛光，又有雁南飞的茶田叠翠；既有五指石的丹霞奇观，又有麓湖山的秘境湖泊，这里藏着无数融合客家文化与森林野趣的避暑胜地。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！

兰州市城关区的夏天，既有黄河之滨的清凉惬意，又有都市生活的热闹繁华。作为兰州的核心城区，城关区汇聚了自然风光、文化底蕴与现代娱乐，夏季玩法丰富多样。本文精选十大夏季游玩项目，涵盖避暑胜地、民俗活动、美食体验等，带你玩转城关区的盛夏。本文榜中榜小编就来告诉你兰州城关区的夏天有什么好玩的。

宿迁这座"水韵之城"，夏季既有洪泽湖畔的清凉惬意，又充满西楚文化的独特魅力。作为"中国酒都"的宿迁，夏季旅游融合了亲水玩乐、文化体验、生态休闲等多元玩法。从骆马湖的沙滩狂欢到项王故里的楚汉风情，从三台山的花海秘境到洋河酒厂的工业旅游，每一处都能让你感受不一样的夏日风情。本文榜中榜小编就来告诉你宿迁的夏天有什么好玩的！

六月盛夏，仙桃排湖水上乐园的欢笑声此起彼伏，为江汉平原的炎炎夏日注入无限清凉活力。作为"鱼米之乡"的仙桃，不仅拥有丰富的水系资源，更孕育了众多独具特色的亲水避暑胜地。本次榜单精选仙桃十大亲水避暑地，从刺激的水上乐园到田园风光的生态农庄，从静谧的湿地公园到古色古香的沔阳小镇，每一处都能让您尽享夏日戏水的乐趣。无论是寻求刺激的年轻人，还是向往悠闲的家庭游客，都能在这份清单中找到心仪的去处。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！