1. 襄阳古城墙
中国保存最完整的古城墙之一，临汉江而建。6月傍晚漫步城墙，江风徐徐，远眺汉江落日，既能避开日晒，又能感受"铁打的襄阳"的雄浑气势。城墙下的护城河绿树成荫，温度比市区低3-5℃。
2. 岘山国家森林公园
襄阳城市"绿肺"，森林覆盖率超过90%。6月可沿绿道徒步至习家池，在"中国郊野园林第一家"的千年古亭中品茶，山间气温比城区低6-8℃，是天然的避暑胜地。
3. 汉江滨水公园
汉江两岸的生态长廊，全长20公里。6月推荐傍晚租自行车骑行，沿途多个亲水平台可戏水纳凉，每周五晚的音乐喷泉秀更是消夏好去处。
4. 古隆中风景区
诸葛亮隐居地，"三顾茅庐"故事发生处。6月漫步古木参天的景区，在草庐亭感受"宁静致远"的意境，山涧溪流带来阵阵清凉，还能体验三国文化研学活动。
5. 唐城影视基地
以盛唐文化为主题的大型影视城。6月夜游最佳，欣赏《大唐飞歌》实景演出，穿着汉服在朱雀大街拍照，夜间灯光秀将古城映照得如梦如幻。
6. 鱼梁洲生态公园
汉江中的生态绿洲，四面环水。6月可体验环岛骑行，在沙滩区玩水嬉戏，或是在观鸟台观察白鹭等水鸟，洲上气温比市区明显凉爽。
7. 鹿门山风景区
唐代诗人孟浩然隐居地，文化底蕴深厚。6月登山步道绿荫如盖，沿途可参观孟浩然纪念馆，山顶远眺汉江如带，清风拂面暑气全消。
8. 襄阳华侨城奇幻度假区
鄂西北最大主题乐园，6月开放夜场。白天可玩"雪山飞车"等水上项目，夜晚欣赏"奇幻光影节"，在戏水与灯光中享受双重清凉。
9. 南漳香水河
藏在荆山山脉中的秘境，瀑布成群。6月溯溪而上，在七彩瀑布下感受水雾清凉，还可体验刺激的峡谷漂流，全程树荫遮蔽不怕晒伤。
10. 保康尧治河
襄阳最后的深山秘境，平均海拔1000米。6月平均气温仅22℃，可参观古老造纸作坊，入住悬崖民宿，清晨云海缭绕如入仙境。
