六月的辽东大地，当热浪开始席卷城市，五女山城的千年石垣间却依然流淌着沁人的凉意。作为高句丽王朝的发祥地，这座世界文化遗产不仅承载着厚重的历史，更因其独特的山地森林环境成为天然的避暑胜地。丹东作为中国最大的边境城市，坐拥长白山余脉的广袤林海，境内森林覆盖率高达65%，每一处山林都藏着令人惊喜的清凉秘境。我们根据生态环境、气候舒适度及文化体验，精选出丹东十大森林避暑胜地，带您领略"林海听风寻古迹，山城沐雨享清凉"的夏日之旅。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！

在闽东山海画廊间，宁德这座滨海山城正以清凉的姿态迎接盛夏。六月的宁德，飞瀑流泉、碧海银滩，是开启亲水狂欢的绝佳时节。这里既有"海上仙都"的云雾奇观，也有"华东第一瀑"的气势磅礴，更有众多鲜为人知的玩水秘境。无论是漂流探险、海岛度假，还是瀑布观虹、溪谷纳凉，宁德的夏日总能带给你透心凉的畅快体验。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！

六月的绥化，当南方已进入酷暑时节，这座"北国林城"却迎来最舒适的20℃夏天。作为小兴安岭与松嫩平原的过渡带，绥化拥有广袤的原始森林、清澈的湖泊湿地和独特的寒地黑土田园。从郁郁葱葱的绥棱原始林到水鸟翔集的西洼荒湿地，从森林河谷的庆安柳河到峡谷景观的海伦峡谷，这里藏着无数鲜为人知的避暑秘境。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！

六月盛夏，当热浪席卷城市，瓦房店的红海滩却迎来最迷人的时节。这片世界罕见的碱蓬草湿地，此时正由嫩绿渐变为绯红，在碧海蓝天的映衬下宛如一幅天然油画。而瓦房店的湿地纳凉远不止于此——从红海滩的奇幻景观到仙浴湾的细软沙滩，从将军石的海蚀奇观到骆驼山的独特生态，每一处都将湿地的清凉与自然的野趣完美融合。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！

六月盛夏，当淮北平原热浪翻涌时，"皖北水乡"宿州却以新汴河、奎濉河等六大水系和星罗棋布的湿地公园，成为安徽北部的亲水避暑天堂。这座"楚汉文化交汇地"既有皇藏峪的森林秘境，也有三角洲的湖光潋滟，更不乏大运河遗址与生态修复交织的独特清凉。本次榜单精选宿州十大亲水纳凉胜地，涵盖湖岛度假、湿地探幽、文化休闲、生态研学四大主题，带你领略"运河古城"的夏日风情。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！

夏日炎炎，温州却是一片清凉秘境。这里山水交融，既有飞瀑流泉的壮美，也有古村竹海的幽静，是避暑纳凉的绝佳去处。无论是探访雁荡山的奇峰秀水，还是漫步楠溪江畔的古村落，抑或是沉浸百丈漈的飞瀑清凉，温州的夏日总能让人心旷神怡。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！

在洞庭湖畔的鱼米之乡，岳阳这座"江湖名城"正以独特的湿地风情拥抱盛夏。六月的岳阳，湖光潋滟，山色空蒙，是开启生态避暑之旅的黄金时节。这里既有"洞庭天下水"的浩渺烟波，也有"岳阳天下楼"的人文胜景，更有众多鲜为人知的纳凉秘境。无论是湿地观鸟、荷塘泛舟，还是山泉戏水、古镇寻幽，岳阳的夏日总能带给你25℃的清凉体验。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！

六月的吴忠，当炽热的阳光洒向贺兰山麓，须弥山石窟的千年佛国却依然保持着怡人的清凉。这座被誉为"宁夏敦煌"的文化瑰宝，以其依山而凿的独特构造，成为自然与人文完美融合的避暑胜地。吴忠作为宁夏回族文化的核心区域，不仅拥有世界级的石窟艺术，更孕育了众多集历史文化、民族风情与自然景观于一体的纳凉好去处。我们根据文化价值、气候舒适度及游客体验，精选出吴忠十大文化纳凉胜地，带您领略"石窟藏幽凉，回乡品古今"的独特魅力。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！

在长江首城、三江交汇处，宜宾这座千年古城正以翠绿的姿态迎接盛夏。六月的宜宾，竹海翻波，溪流淙淙，是逃离酷暑的绝佳去处。这里拥有世界上最大的天然竹林生态系统，被誉为"中国竹都"，更有众多鲜为人知的纳凉秘境。无论是竹海漫步、瀑布观虹，还是古镇寻幽、江畔品茗，宜宾的夏日总能带给你25℃的清凉体验。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！

6月的安顺，瀑布奔涌、溪流清澈，正是玩水避暑的黄金时节。作为"中国瀑乡"，这里不仅有举世闻名的黄果树瀑布，还藏着无数鲜为人知的水世界秘境。从气势磅礴的瀑布群到幽深神秘的溶洞暗河，从刺激的漂流到静谧的湖泊，安顺的水世界能满足你对夏日清凉的所有想象。无论是家庭亲子游、户外探险，还是摄影打卡，都能在这里找到专属的玩水乐趣。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！