1. 须弥山石窟
作为榜单核心景点，这座始凿于北魏时期的佛教艺术宝库，现存162个石窟，500余尊造像。石窟依山而建，洞内常年保持18-22℃的舒适温度，既能欣赏"一佛二菩萨"的唐代精品造像，又能感受天然"石窟空调"的清凉。六月正值参观最佳时节，游客稀少，可静心品味丝路佛教艺术的精髓。
2. 青铜峡黄河大峡谷
黄河上游最后一道峡谷，两岸峭壁如削，峡谷内比市区温度低5-8℃。可乘游船观赏"青铜长峡"的壮美，探访108塔群，或在黄河岸边品尝盖碗茶，感受"天下黄河富宁夏"的清凉意境。
3. 董府古民居
西北地区保存最完整的明清官邸建筑群，72间房屋组成的"三宫六院"格局。院内古树参天，回廊曲折，穿堂风自然调节温度。特别推荐在古戏台欣赏非遗皮影戏，体验传统消夏方式。
4. 吴忠回族文化园
全国首个全景展示回族文化的主题园区，主体建筑借鉴了清真寺的穹顶设计，室内空间通风凉爽。可参与汤瓶舞表演、品尝八宝盖碗茶，六月恰逢开斋节期间，氛围尤为浓厚。
5. 盐池古城墙遗址公园
明代长城遗址与生态湿地结合的开放式公园，城墙阴影区形成天然避暑长廊。傍晚登城墙可观"长河落日"奇观，城墙下的非遗展示馆定期举办凉扇绘制等夏日手作活动。
6. 罗山国家级自然保护区
荒漠中的"湿岛"，主峰海拔2624米，森林覆盖率31%。六月高山草甸野花盛开，登山步道全程林荫覆盖，山顶云杉林区气温比山下低10℃左右，是名副其实的"天然氧吧"。
7. 黄河坛景区
中华黄河文化标志性建筑，五级坛体象征"金木水火土"。景区内200亩景观水系调节微气候，夜间灯光秀配合水雾系统，打造出梦幻般的纳凉体验。
8. 韦州古城
西夏时期重要军事要塞，古城墙保存完好。城内传统民居院落大多采用"高墙窄院"的防暑设计，游客可在百年老枣树下体验罐罐茶制作，感受西北民居的智慧降温。
9. 红寺堡移民博物馆
全国唯一以生态移民为主题的博物馆，建筑采用下沉式设计，地下展厅常年保持恒温。通过全息影像展示宁夏扶贫史，特别设置的"旱塬变绿洲"生态体验区令人耳目一新。
10. 牛首山寺庙群
西夏皇家寺院遗址，现存45座庙宇依山势层叠而建。寺庙建筑利用穿堂风原理设计，六月法会期间，晨钟暮鼓声中漫步古寺，既能礼佛静心，又可享受山间清凉。
