十大清嗓润喉食物名单如下：枇杷、白萝卜、雪梨、银耳汤、蜂蜜、金银花、紫菜、莲藕、陈皮、鸡汤，下面请看榜单详细内容。

久坐应多吃的十大食物名单如下：高蛋白食物、解乏抗疲劳食物、抗氧化食物、养胃食物、护眼食物、补脑的食物、腰肌劳损宜吃食物、新鲜蔬果、活血化瘀食物、痔疮宜吃的食物，下面请看榜单详细内容。

世界最有营养的10种食物名单如下：榛子、鱼肉、紫菜、黑米、松茸、黑巧克力、大豆、山药、西蓝花、无花果干，下面请看榜单详细内容。

儿童必吃十大水果名单如下：樱桃、香蕉、苹果、草莓、山竹、哈密瓜、西红柿、葡萄、梨子、橘子，下面请看榜单详细内容。

呵护前列腺十大水果名单如下：猕猴桃、覆盆子、石榴、圣女果、枸杞、蓝莓、牛油果、樱桃、黑枣、黑葡萄，下面请看榜单详细内容。

最养生长寿的10种水果名单如下：覆盆子、黑老虎、人参果、无花果、猕猴桃、莲雾、冬枣、蓝莓、桃子、沙棘果，下面请看榜单详细内容。

营养丰富的10种白色水果名单如下：人参果、白桃、荔枝、皇冠梨、白草莓、香瓜、牛奶凤梨、白桑葚、宁海白枇杷、白苹果，下面请看榜单详细内容。

营养丰富的10种黄色水果名单如下：黄桃、哈密瓜、榴莲、柑橘、枇杷、杏子、菠萝蜜、香蕉、芒果、菠萝，下面请看榜单详细内容。

营养丰富的10种绿色水果名单如下：绿色无花果、释迦果、猕猴桃、青李子、青苹果、杨桃、青梅、青柠、牛油果、橄榄，下面请看榜单详细内容。

营养丰富的10种紫色水果名单如下：山竹、无花果、蓝莓、紫葡萄、软枣猕猴桃、黑加仑、欧洲李、杨梅、桑葚、八月瓜，下面请看榜单详细内容。