秋燥袭肺，干咳不止，喉咙像贴了一片砂纸——这是每年秋天无数人的共同困扰。本榜为你精选十款经典的润肺止咳糖水，它们不是药，却能在一勺一勺的清甜中，让干燥的喉咙慢慢被滋润、被安抚。每一碗糖水都深谙“润物细无声”的道理，用食材本身的水润之力，温和地化解秋燥引发的干咳与咽痒。让这个秋天，喉咙始终被温柔以待。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！

适合风热咳嗽的10种止咳中药材名单如下：前胡、贝母、瓜蒌、天竹黄、竹茹、竹沥、瓦楞子、海蛤壳、海藻、海浮石，下面请看榜单详细内容。

适合风寒咳嗽的10种止咳中药材名单如下：天南星、半夏、白附子、白前、白芥子、皂荚、麻黄、款冬花、桔梗（药材）、旋覆花，下面请看榜单详细内容。

止咳平喘效果好的10种中药材名单如下：枇杷叶、百部、杏仁、紫菀、葶苈子、白果、款冬花、桑白皮、马兜铃（中药）、紫苏子，下面请看榜单详细内容。

化痰止咳效果好的10款药膳名单如下：川贝雪梨猪肺汤、山药陈皮粥、鱼腥草猪肺汤、三子养亲汤、前胡枸杞粥、瓜蒌薤白半夏汤、陈皮茯苓煲瘦肉、沙参百合汤、竹茹粥、党参麦冬瘦肉汤，下面请看榜单详细内容。

十大中医止咳汤剂名单如下：小青龙汤、麻杏石甘汤、大青龙汤、苓甘五味姜辛汤、桂枝汤、桑菊饮、二陈汤、止咳定喘汤、儿童抗感止咳汤、射干麻黄汤，下面请看榜单详细内容。

能清肺化痰的10种食物名单如下：陈皮、梨子、白萝卜、罗汉果、杏仁、百合、银耳、蜂蜜、枇杷、柿子，下面请看榜单详细内容。

润肺止咳效果好的10种食物名单如下：百合、雪梨、枇杷、金桔、银耳、山药、乌梅、白果、霸王花、沙参麦冬生地汤，下面请看榜单详细内容。