富维A水果

许多后天性夜盲症是由缺乏维生素A导致的，水果中含有丰富的维A，患者可以通过多吃水果来缓解和改善夜盲症。橙子富含维A，除了能够有利于保护眼睛以外，还含有丰富的膳食纤维，有帮助消化的作用；一颗樱桃中的维A的含量与四个苹果的维A含量相持平，患者有意识地多吃樱桃能够改善病症；芒果也是含维生素A非常高的水果，对于夜盲症也有很好的缓解作用。Maig oo小编提醒，有的水果吃多了容易上火，正所谓“过犹不及”，适量吃水果对病情才有好处哦！