榜单搜索

海产品

补锌的食物有哪些?食材中锌元素最常见的就是存在于海产品中,像虾皮、鱿鱼、墨鱼、章鱼、海带、紫菜以及各种海鱼,都是锌含量丰富的食物。这些都是比较受大众欢迎的海鲜、海产,日常也容易见到,尤其是鱿鱼干、墨鱼干、紫菜、海苔等,除了可以做菜,也有零食类产品,在美味解馋的同时补充锌元素,一举两得。Ma igoo小编了解到,每100克鱿鱼干中微量元素锌的含量有约11.3毫克,每100克墨鱼干中微量元素锌的含量有约10.02毫克,是最补锌的海产品食材。
海产品相关榜单
富含精氨酸的十大食物排名 含精氨酸高的10种食物盘点
十大富含精氨酸的食物名单如下:坚果、海产品、瘦肉、乳制品、全谷物、豆类、蚕蛹、蹄筋、山药、猕猴桃,下面请看榜单详细内容。
缺锌吃什么食物补充最快 10种锌含量高的食物盘点
十大含锌高的食物排名名单如下:贝壳类、谷类、海产品、动物内脏、坚果、瘦肉类、蛋黄、菌类、豆类、补锌蔬菜,下面请看榜单详细内容。
夜盲症多吃什么食物好 十大有利于改善夜盲症的食物排名
夜盲症应多吃的十大食物名单如下:动物肝脏、富维A蔬菜、富维A水果、蛋类、鱼肉、海产品、奶制品、肉类、豆制品、明目护眼的食物,下面请看榜单详细内容。
缺铁吃什么食物补铁效果最好 铁元素含量高的十大食物排行
这十大补铁的食物要常吃名单如下:菌类、动物肝脏、菜干、坚果、动物血制品、含铁量高的豆类、海产品、补铁零食、牛羊肉、含铁量高的蔬菜,下面请看榜单详细内容。
更多榜中榜推荐
十大最受欢迎的外卖餐品 最畅销的10种外卖美食盘点
在快节奏的现代生活中,外卖已成为都市人群饮食文化的重要组成部分,它不仅便捷高效,更以其丰富多样的选择满足了人们多元化的口味需求。在这片美食的海洋中,有些餐品因其独特的风味与广泛的受众基础,成为了外卖平台上的绝对明星。本文精选了当前市场上最炙手可热的十款外卖餐品,它们不仅代表着当代食尚的风向标,也承载着都市人的味蕾记忆与生活态度。
贵阳二七路小吃街十大美食 贵阳二七路小吃街必吃的小吃
贵阳二七路小吃街是贵阳市著名的美食聚集地,吸引了无数食客前来品尝。如果您想了解贵阳二七路小吃街十大美食、贵阳二七路小吃街必吃的小吃、贵阳二七路小吃街哪家餐馆好吃、贵阳二七路小吃街网红餐厅、贵阳二七路小吃街周边吃货必去的地方、贵阳二七路小吃街美食攻略等问题,本文为您解答。
河北沙河市十大美食推荐和介绍 河北沙河市有哪些美食街
河北沙河市虽然不如大城市那样著名,但仍有一些当地特色美食和受欢迎的菜肴。如果您想了解河北沙河市十大美食推荐和介绍、河北沙河市有哪些美食街、河北沙河市有哪些著名小吃店、河北沙河市十大名菜介绍、河北沙河市有哪些好吃的餐馆等问题,本文为您解答。
南宁水街十大美食 南宁水街必吃的小吃
南宁水街是南宁的美食聚集地,拥有许多令人垂涎欲滴的美食。如果您想了解南宁水街十大美食、南宁水街必吃的小吃、南宁水街哪家餐馆好吃、南宁水街网红餐厅、南宁水街周边吃货必去的地方、南宁水街美食攻略等问题,本文为您解答。
衢州江南儒城十大美食 衢州江南儒城必吃的小吃
衢州江南儒城的美食之旅,是一场融合传统与创新、辣味与鲜美的绝佳体验。如果您想了解衢州江南儒城十大美食、衢州江南儒城必吃的小吃、衢州江南儒城哪家餐馆好吃、衢州江南儒城网红餐厅、衢州江南儒城周边吃货必去的地方、衢州江南儒城美食攻略等问题,本文为您解答。
南宁西关夜市街十大美食 南宁西关夜市街必吃的小吃
南宁西关夜市街是一个美食的天堂,汇聚了众多令人垂涎欲滴的特色小吃。如果您想了解南宁西关夜市街十大美食、南宁西关夜市街必吃的小吃、南宁西关夜市街哪家餐馆好吃、南宁西关夜市街网红餐厅、南宁西关夜市街周边吃货必去的地方、南宁西关夜市街美食攻略等问题,本文为您解答。
济南大观园小吃街十大美食 济南大观园小吃街哪家餐馆好吃
济南大观园小吃街是品味济南美食的绝佳去处,这里汇聚了众多地道的济南小吃和特色美食。如果您想了解济南大观园小吃街十大美食、济南大观园小吃街哪家餐馆好吃、济南大观园小吃街网红餐厅、济南大观园小吃街周边吃货必去的地方、济南大观园小吃街美食攻略等问题,本文为您解答。
南京新街口十大美食 南京新街口必吃的小吃
南京新街口是一个繁华的商业区,也是美食的聚集地。如果您想了解南京新街口十大美食、南京新街口必吃的小吃、南京新街口哪家餐馆好吃、南京新街口网红餐厅、南京新街口周边吃货必去的地方、南京新街口美食攻略等问题,本文为您解答。
广东深圳市十大美食推荐和介绍 广东深圳市有哪些美食街
深圳是一个融合了各地美食的城市,有着丰富多样的美食选择。如果您想了解广东深圳市十大美食推荐和介绍、广东深圳市有哪些美食街、广东深圳市特色小吃推荐和介绍、广东深圳市有哪些著名小吃店、广东深圳市十大名菜介绍、广东深圳市有哪些好吃的餐馆等问题,本文为您解答。
西安大皮院十大美食 西安大皮院必吃的小吃
西安大皮院周边汇聚了许多美食胜地,是吃货们的天堂。如果您想了解西安大皮院十大美食、西安大皮院必吃的小吃、西安大皮院哪家餐馆好吃、西安大皮院网红餐厅、西安大皮院周边吃货必去的地方、西安大皮院美食攻略等问题,本文为您解答。
福州学生街十大美食 福州学生街哪家餐馆好吃
福州学生街是一个美食的天堂,这里汇聚了各种地道的小吃和快餐,让人流连忘返。如果您想了解福州学生街十大美食、福州学生街哪家餐馆好吃、福州学生街网红餐厅、福州学生街周边吃货必去的地方、福州学生街美食攻略等问题,本文为您解答。
江苏邳州市十大美食推荐和介绍 江苏邳州市有哪些美食街
邳州市,简称“邳”,江苏省徐州市代管县级市。如果您想了解江苏邳州市十大美食推荐和介绍、江苏邳州市有哪些美食街、江苏邳州市有哪些著名小吃店、江苏邳州市十大名菜介绍、江苏邳州市有哪些好吃的餐馆等问题,本文为您解答。
湖北洪湖市十大美食推荐和介绍 湖北洪湖市有哪些美食街
洪湖市,湖北省辖县级市,由荆州市代管。如果您想了解湖北洪湖市十大美食推荐和介绍、湖北洪湖市有哪些美食街、湖北洪湖市特色小吃推荐和介绍、湖北洪湖市十大名菜介绍、湖北洪湖市有哪些好吃的餐馆等问题,本文为您解答。
厦门八市美食街十大美食 厦门八市美食街必吃的小吃
厦门八市美食街是一个美食的聚集地,汇聚了众多传统小吃和海鲜美食。如果您想了解厦门八市美食街十大美食、厦门八市美食街必吃的小吃、厦门八市美食街哪家餐馆好吃、厦门八市美食街网红餐厅、厦门八市美食街周边吃货必去的地方、厦门八市美食街美食攻略等问题,本文为您解答。
黑龙江铁力市十大美食推荐和介绍 黑龙江铁力市有哪些美食街
铁力市,黑龙江省辖县级市,由伊春市代管,位于黑龙江省的最中心部位,地处北纬46°28′40″~47°27′30″,东经127°38′20~129°24′10″之间。如果您想了解黑龙江铁力市十大美食推荐和介绍、黑龙江铁力市有哪些美食街、黑龙江铁力市有哪些著名小吃店、黑龙江铁力市十大名菜介绍、黑龙江铁力市有哪些好吃的餐馆等问题,本文为您解答。
十大吃火锅必备菜品排名 火锅10大必点菜名单
火锅十大必点菜名单如下:肥牛、毛肚、鸭肠、炸腐竹、金针菇、羊肉、酥肉、火锅丸子、虾滑、生菜,下面请看榜单详细内容。
3月份最适合吃的10种时令食物 十大三月滋补养生食材盘点
3月必吃的10种食物名单如下:排毒食物、甘性食物、惊蛰养生食物、3月时令蔬菜、3月时令水果、春分养生食物、养肝茶、3月必吃肉类、3月时令海鲜、3月养生汤,下面请看榜单详细内容。
可以煲汤的十大中药食材排行 最适合炖汤的十种食材药材盘点
煲汤常用的10种中药食材名单如下:山药、牛大力、猴头菇、海底椰、五指毛桃、中国毛虾、人参、当归、莲藕、黄芪,下面请看榜单详细内容。
全球十大放心饮料排名 世界最健康的饮料10大排名
十大健康饮料名单如下:矿泉水、植物蛋白饮料、冰鲜柠檬水、椰子水、乳饮料、无糖饮料、茶饮料、运动饮料、活性苹果醋、黑咖啡,下面请看榜单详细内容。
十大受欢迎的聚会茶饮排行 10种适合饭局喝的茶盘点
十大聚会茶饮名单如下:奶茶饮料、果茶饮料、无糖茶饮料、花茶饮料、凉茶饮料、绿茶饮料、乌龙茶饮料、普洱茶饮料、红茶饮料、白茶饮料,下面请看榜单详细内容。
十大凤凰古城特色美食小吃 10款到湖南湘西凤凰必吃美食
凤凰十大小吃名单如下:凤凰凉粉、湘西酸萝卜、湘西米豆腐、凤凰虾饼、凤凰姜糖、湘西糍粑、桐叶粑粑、扭扭糖、龙须酥、玉米饼,下面请看榜单详细内容。
十大最出名的防城港特色菜 广西防城港10大经典名菜
防城港十大名菜名单如下:榄子焖沙箭鱼、白切光坡鸡、炒红螺、车螺芥菜汤、春梅红烧海参、盐水对虾、椒盐虾虎、油炸沙虫、水鱼炖翅、葵花扣鲜鱿,下面请看榜单详细内容。
10种适合3月养肝补脾胃的养生汤 三月份喝什么汤营养健康
3月必喝的10款养生汤名单如下:土茯苓煲猪骨、橄榄猪肺汤、山药玉米排骨汤、枸杞菜猪肝汤、猪心枣仁汤、百合杏仁猪腱汤、生梨贝母汤、玉米须白茅根煲猪肚汤、薏仁猪脚汤、木耳田七红枣汤,下面请看榜单详细内容。
十大爆品预制菜排名 10种最受欢迎的预制菜品种盘点
最好吃的10种预制菜名单如下:宫保鸡丁、酸菜鱼、口味虾、猪肚鸡、梅菜扣肉、糖醋里脊、糖醋咕噜肉、惠灵顿牛排、水煮牛肉、鱼香肉丝,下面请看榜单详细内容。
十大常见的生鱼片种类 最受欢迎的10大刺身鱼排名
十大可以吃生的鱼片名单如下:三文鱼、金枪鱼、鳕鱼、秋刀鱼、八爪鱼、鲷鱼、青花鱼、鰤鱼、虹鳟鱼、海鲈鱼,下面请看榜单详细内容。
十大地道马来西亚特色美食 10大马来西亚最具有代表性美食
马来西亚十大美食名单如下:肉骨茶、马来西亚咖喱、娘惹菜、马来西亚粉面、大马印度美食、马来西亚饮品、大马特色饭、马来西亚烧烤、马来西亚甜点、热带水果,下面请看榜单详细内容。
十大埃及最著名的食物排行 10大埃及特色风味美食盘点
埃及十大美食名单如下:埃及甜食、埃及节日美食、埃及羊肉佳肴、埃及水果、埃及特色汤、埃及饮品、烤鸽子、埃及披萨、埃及泡菜、埃及快餐,下面请看榜单详细内容。
十大经典的甘肃白银特色菜 到白银必吃的10大风味名菜
白银十大名菜名单如下:靖远八大碗、酸烂肉、景泰大碗鱼、靖远卤鸡、平川全驴宴、洋芋盖被、浆水拌汤、靖远焖羊羔、腌缸排骨、卷肉帘子,下面请看榜单详细内容。
十大受欢迎的重庆火锅排名 必吃的重庆十大名火锅推荐
重庆十大火锅品种名单如下:九宫格火锅、串串香、麻辣火锅、冰火锅、毛肚火锅、清汤火锅、鸳鸯火锅、油炸火锅、美蛙鱼头火锅、血旺火锅,下面请看榜单详细内容。
十大云南最出名的特色火锅 云南好吃的10大火锅种类推荐
云南十大火锅品种名单如下:野生菌火锅、腊排骨火锅、昆明老炊锅、锅奔火锅、酸猪脚火锅、火瓢牛肉、撒撇火锅、天麻火腿鸡火锅、煳辣鱼火锅、漆油鸡火锅,下面请看榜单详细内容。
相关分类
  • 名菜小吃
  • 中国名菜
  • 小吃
  • 宴客菜
  • 地方菜
  • 餐馆招牌菜
  • 山珍海味
  • 饮食健康
  • 菜品口味
  • 方便速食
  • 畜禽产品
  • 水产海鲜
  • 酒水饮料
  • 糕点零食
  • 地方特产
  • 鲁菜
  • 川菜
  • 粤菜
  • 徽菜
  • 湘菜
  • 苏菜
  • 热门文章
  • 兴宁十大名菜
  • 广汉十大小吃
  • 张家港十大名菜
  • 百色十大名菜
  • 牡丹江十大名菜
  • 兴宁十大小吃
  • 太仓十大小吃
  • 兴义十大名菜
  • 高安十大名菜
  • 金坛十大小吃
  • 天长十大名菜
  • 英国十大经典国宴美食
  • 漯河十大名菜
  • 黄冈十大名菜
  • 太仓十大名菜
  • 热门词条
  • 1
    SALVE矿泉水
  • 2
    比佛利山庄90H20矿泉水
  • 3
    鲁昂鸭肉面包
  • 4
    马铃薯
  • 5
    蒙城油酥烧饼
  • 6
    横山煎堆
  • 7
    二葛枳椇子饮
  • 8
    虾皮
  • 9
    北极翅
  • 10
    海鲜
  • 11
    糖醋排骨
  • 12
    蔬菜粥
  • 13
    果蔬汁
  • 14
    菠菜
  • 15
    风干牛肉干
  • 16
    喀左羊杂汤
  • 17
    水果
  • 18
    绉纱莲蓉
  • 19
    海南文昌鸡
  • 20
    彭祖养生宴