《Traveling Light》（《轻装前行》），发行时间为2002年，是歌手Joel Hanson&Sara Groves演唱的乡村风格歌曲，收录于专辑《what If it is》中。
I was doubling over the load on my shoulders
曾经在我肩头有千钧重担，让我不堪重负
was a weight I carried with me everyday
每天每日我都觉得沉重不堪难以解脱！
Crossing miles of frustrations and rivers of raging
穿过满路荆棘挫折，趟过无数狂怒激流
Picking up stones I found along the way
不忘一路俯拾寻找圆润美丽的卵石！
I staggered and I stumbled down
pathways of trouble I was
走过这条烦恼不断的旅途！
.....
Joel Hanson
姓名：乔伊.汉森性别：男
住址：美国，明尼苏达州，明尼阿波利斯
音乐风格：流行 /原创/乡村
音乐生涯：
乔伊.汉森曾经是荣获过格莱美奖和基督摇滚音乐和平鸽奖(Dove Award)的美国福音乐队（PFR）的成员主唱和吉他手。在1997年PFR解体之后，他走上了单飞的音乐道路，但2000年PFR又重新组合起来，并且先后推出了《Captured》和《 Broken》两张专辑。但是并未取得理想的效果，直到他与Sara Groves合作的一首单曲《Travelling Light》推出之后，才取得了轰动效果。“Travelling Light”中文翻译可以说成是“轻装上阵”，恰如其分地反映了乔伊.汉森在之前遇到的困境和释怀与解脱。而这首歌曲也是很轻松的音乐，思绪在飘渺的旋律中尽情地放纵，往事在悠悠的曲子里隐现，动听的旋律勾起的总是最美好的回忆。就像在夕阳下，迎着柔和的阳光，卸下身上重重的行囊，奔向远方…值得回味！
他可以说是一位多产的原创歌手，先后曾与音乐界Sara Groves, Geoff Moore, 和Phil Keaggy多位艺人合作过，其他还有过合作的乐队或歌手还有Mercy Me, Jason Gray, Phillips , Craig and Dean, Fusebox, Petra, Caitlyn Smith, Joe Rogness等…
乔伊.汉森在Joel Hanson乐队（作为PFR前身）工作，而他的哥哥Jade也是基督摇滚乐队Believable Picnic的主唱，可以说是一家双才…
原来是高中老师，突然间就成为一个福音歌手(burst onto the gospel scene)，媒体如此形容Sara Groves。在美国是属于SONY旗下的EPIC发行，看起来是很有商业潜力的可能，否则商业公司怎会有兴趣。不过，歌词方面却也蛮清楚地让一般消费者认知到这是如假包换的“福音歌”。像第一主打歌Painting Pictures of Egypt，很清楚地是来自旧约圣经“出埃及记”；与专辑同名的歌Conversations是与上帝的随性谈话、The Word是上帝的话、甚至有Hello Lord这样的歌，“喂，主阿，你最近在干嘛”…还有…自己跟上帝的关系的反省：How It Is Between Us、追寻真理的过程：This Journey Is My Own、疑惑的歌：What Do I Know、信心的歌：Know My Heart、平安的歌：Going Home、也不忘赞美上帝的歌：He’s Always Been Faithful…
Sara Groves的音乐是比较不属一般电视流行歌主流，比较原音乐器的，比较民谣的，比较“乐评家喜欢”那一种，难怪，在2001年终时，许多基督教媒体的“critic’s choice”当常看到Sara Groves的名字。
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