2008年4月12日-2009年9月19日时段播出的节目中，岚5人与每期2-4人组成的嘉宾对进行3场游戏对决，节目完结时嘉宾队分高则送上嘉宾希望得到的礼物。
2009年10月22日以后播出的节目中，岚5人加上1名plus one嘉宾（岚事前不知道）组成岚队，与由5-7人组成的嘉宾队进行5场游戏对决。岚队输掉的时候会进行[MDA]（Most Dame Arashi），选出本集中表现最差的岚成员接受惩罚。
2012年3月29日特别篇结束后，「天音」伊藤利寻正式从VS岚毕业。第二代天音」为中村光宏。
2013年4月4日sp中间，beta岚开始的时候，二代目【天音】中村光宏从VS岚毕业，换成了自称三代目的一代天音——伊藤利寻。
2015年05月07日，（MMDA三代目天音毕业之后），四代目天音——天野博之。
角色 配音 备注
大野智 何承骏、李凯杰、关令翘 ----
松本润 黄启昌、李凯杰 李凯杰代配TVB版本第11集
樱井翔 张裕东、陈灏玮 陈灏玮代配第194,225集
相叶雅纪 曹启谦、梁伟德 梁伟德代配#203
二宫和也 周良鸿、周倚天 周倚天代配第216集
浅利阳介 梁伟德 183集
生田斗真 梁伟德 197集
田中圭 李镇然 #212
又吉直树 梁伟德 #207
福士苍汰 梁伟德 #212
成宫宽贵 梁伟德 #212
龟梨和也 梁伟德 #215
渡部豪太 梁伟德 #216
伊藤利寻 陈欣、陈廷轩、苏强文 ----
中村光宏 陈欣、陈廷轩 陈廷轩代配#183、#203、#208
AKIRA 陈廷轩 #205
Falling Pipe
其中一队派出1位（Pipe Catch）登上高台上，抓住由对手随意选择的2根快速掉落的管子。对手亦派出1名（Pipe Choice）在下方4个位置中选出2个管子落下的位置，并在20秒内随意选择落下的时机。每根管子上按长度由长到短划分有5、10、20、30、50分的标记，挑战者根据所抓住位置的分数计分。若顺利抓住2根管子可额外获得50分。两队交替角色，满分为150分。
Cliff Climb
每队派出2人担任爬手及2~3人担任支援。爬手依靠可随意插入的金属手柄攀爬高6米、宽5米的墙，按下墙上各为5、10、30、50分的按钮得分，登顶后的按钮亦有50分。120秒内，2名爬手须分配好时间取得尽量多的分数，第1名爬手登顶并下来后与第2名爬手击掌交接后第2名爬手才可以开始，支援则向爬手抛出手柄。该游戏先后进行过多次改版，2016年1月改版后变成由16个机关部件自由搭配组合的墙壁，满分400分。
Pinball Runner
每队派出4名代表，1位担任跑手（Runner），在移动运输带上以背著的巨大篮子接住上方巨大弹珠台落下的彩球，每接2个运输带加速。另外3位站在高台上担任司令，指示跑手应该接球的位置，60秒后游戏结束。黄色球值10分，3个的粉红色球30分。岚队作为常规队员用的是篮口缩小20%的篮子，plus one嘉宾可不用。
Rolling Coin Tower
每队派出2人站在对角线上，2队交互在自动旋转桌上每人叠上3枚硬币，硬币塔倒下时游戏结束。硬币共有3种厚度，分别为3分、5分及10分，每叠上一个可获得该硬币对应的分数。未能放满3个硬币或是硬币塔倒下前最后碰到硬币的一队为败，胜出队伍可额外获得50分。
Jumping Shooter
每队派出2位派表，一队扮演射手（Shooter），另一方扮演守门员（Keeper）。射手在球篮及跳床之间跑动，在球篮中取球，以跳床越过高墙向龙门射球，每进一球得10分。2名守门员分别站高台上下迎接射手的球，下方的守门员视线为高墙所遮，看不见对方的球。60秒后游戏结束，两队互换角色1次。
Bank Bowling
每队派出2名投手站於高台上，向高度不一、180度回转的弯曲球道上投出保龄球，以击倒地上排列为三角形阵的66个瓶。若第1次无法全中的可以再派2名投手补中，每队各玩1~2局。66个瓶中，共有55个1分白瓶、10个10分蓝瓶及1个50分的红瓶。
Giant Crash
每队轮流在60秒内，选择降下巨人「VS肌肉君」脚下踩著的十多个方形盒子得分，而避免让巨人塌下。60秒内，每队必须降下至少1个、最多3个盒子，才可选择pass并交由下一队伍选择。让巨人塌下的一方为败。每落下一个盒子可获10分，胜出队伍可额外获得100分。
Bound Hockey
每队分配所有队员站在锯齿分布的可移动把手前方，在巨大的滑桌上把飞盤用把手传送，最后将飞盤朝著左右移动的小龙门发射。进龙门得30分，落在龙门移动的坑道上得5分，其馀位置0分。另外会有2枚双倍分数的蓝色飞盘。90秒后游戏结束。
Jungle Bingo
开始后每队有3个队员进入5×5×5（每单位可容纳1人）的巨大方型迷宫塔中寻找通行的路爬上顶层，并打开顶层的一共25个格子离开迷宫，由下一名队员取代进入迷宫。顶层板块编号1~25，13号为「FREE」。比赛时间为3分钟，每打开一个格子得10分，当打开的5个格子连成一直线（横竖斜都可）则称为bingo，可额外获得50分。
Dual Curling
两队在“V”字形赛道两端分别向同一个得分区域投冰壶。局数两局，分别为每队3人的团体赛。团体赛每队有9个冰壶而个人赛每人有6个冰壶，其中一枚是得分翻倍的double stone。比赛时间60秒，前30秒时间里会在得分区正中心升起一个半开口的旋转机关，成功射入机关的冰壶将获得30分并重新回到选手面前。比赛结束之时，留在得分区的冰壶计入得分。
Kicking Sniper
每队队员以2~3人为一组站在台子上，按照传送带行进的方向按照从左往右的顺序依次踢球。球是比较软的黄色大球。传送带上摆放了工作人员堆好的罐子，罐子种类有20分红罐和0分银罐。队员踢倒罐子获得相应的分数，如果传送带上的所有的罐子全部倒下，则为perfect，可加上50分。每队分别有六个目标，每次每组只有1次的射门机会。另外，女性可站在距离传送带较近的台子上踢球作为优惠条件。
Korokoro Viking
游戏共有3块操作区域，每个区域由两名队员控制，区域从上到下分别为粉色、绿色和橙色。游戏开始后，每15秒放出一个球，5个蓝色的，2个翻倍的金色球，每个区域中有几个洞，各队员必须合力合作，将从上面掉下的球安全地送入得分区。得分区中有5、10、20、30、50等分数，每进一球，分数所在位置会随机改变。（岚作为常规队员的让步会有一个负30的得分区域，同时如果中途球不慎落下也会被扣20分。）在最后将会有10个小号的黄球同时落下，并进行一分钟倒数，每队必须在这一分钟之内尽可能地将剩下的球送入得分区，倒时结束后球无法进入得分区（岚的小黄球在途中不慎掉落不作扣分处理）
Shotgun Disk
进攻队伍派出一名passer，两名shooter,一名receiver，防守队伍派出两名狙击手。狙击手站在passer两侧，receiver站在他们上方的高台上，shooter站在他们的对面，shooter站的地方呈阶梯型，越靠近passer阶梯越低，分数随阶梯的降低而减少，分别为30、20、10、5。首先由passer将飞盘投掷给shooter，再由shooter投掷给receiver，receiver需用网接住飞盘，与此同时两名狙击手可以对shooter投出的飞盘进行射击。在投掷期间，两名shooter可以随意在阶梯上走动，分数由接到该飞盘时所站阶梯决定。一轮游戏时间为60秒。
Popcorn Hitter
各队每次以3人轮流制来进行2次比赛,而每位player都会站在统称为平底锅的舞台上,用球拍把合着曲子飞上来的球击入舞台上方的得分区域的游戏。得分区域分为红色和蓝色,击入蓝色区域可得10分;击入红色区域则可得双倍的分数,每队所得的分数是3人合计的分数。
Bazook Train
两队同时进行对决的游戏，队中分击炮者和运送铁轨者，首先是对着轮盘发射火箭炮，然后运送击中区块内所画的铁轨，让火车前进，以这种方法让自己方的轨道通过场中的得分门即可获得分数，而且，顺利到达终点的队伍能额外获得终点门标明的分数，但是轮盘上还有使对方得到铁轨的区块，也有倒扣分数的门所以请注意。
按照所有组合按时间年代顺序
少年队：东山纪之（2011、2013年）
TOKIO：松冈昌宏（2011）、城岛茂（2015年）、国分太一（2013年全员参加。）
V6：井之原快彦（2012）、坂本昌行（2012、2013）、冈田准一（2013、2015）、森田刚（2013）、三宅健（2013、2014、2015）、长野博（2014）（2015全员参加）
Kinki Kids：堂本光一（2017）
NEWS：小山庆一郎（2013、2016）、加藤成亮（2014）增田贵久（2016）
关8：丸山隆平（2010）、横山裕（2011）、村上信五、大仓忠义、安田章大（2012年）（2014年全员参加。）
KAT-TUN：中丸雄一（2012）、龟梨和也（2013、2014、2015）、上田龙也（2016）
Hey!Say!JUMP：山田凉介（2009、2015、2016）、知念侑李（2009、2013、2014、2016）、八乙女光（2014）、高木雄也（2014）、中岛裕翔（2014、2016）、薮宏太（2017）伊野尾慧（2015、2016）有冈大贵（2016）冈本圭人（2017）全员（2017）
sexy zone：中岛健人（2011）、佐藤胜利、菊池风磨、叶成龙、松岛聪；全员（2016）
A.B.C-Z：冢田僚一（2016）
ジャニーズWEST：桐山照史（2016）、中间淳太、重冈大毅（2016）、小泷望、藤井流星（2015）、滨田崇裕、神山智洋（2015年2月19日，全员 [5] ）
4U：松崎祐介（2019）
King & Prince：平叶紫耀（2019）、岸优太（2018、2019）、永濑廉（2020）、高桥海人（2020）、神宫寺勇太、岩桥玄树（2018年5月17日全员）
Snow Man：深泽辰哉、佐久间大介、渡边翔太、阿部亮平、向井康二、目黑莲（2019）、拉乌卢（2020）
SixTONES：松村北斗（2019、2020）、森本慎太郎（2019）、杰西（2020）
杰尼斯艺人：生田斗真（2009、2012 、2014、2015、2016、2020）、中山优马（2016）、近藤真彦：（2015、2016）、风间俊介（2013、2014、2016）、长谷川纯（2014）滨中文一（2015）、木村拓哉（2020）
小杰尼斯：大西流星（2013）、西畑大吾（2017、2018）、那须雄登（2020）
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