姚橹，1968年1月28日出生于浙江杭州，北京电影学院表演系毕业。早期活跃于话剧舞台，1995年通过《东周列国·春秋篇》进入影视圈。表演风格以"于无声处听惊雷"著称，擅长通过微表情和肢体语言传递人物内心，在《大明王朝1566》中仅用三场戏便立住严世蕃形象。2017年《无证之罪》中"反向抽烟"的杀手李丰田让其广为人知，虽未获主流奖项但被观众公认为"无冕演技之王"。近年仍活跃于《长安十二时辰》等精品剧集。
姚橹主演的十部最火/热门电视剧推荐
1.《大明王朝1566》（2007）
主题内容：明朝嘉靖年间的朝堂博弈。姚橹饰演严世蕃。
上榜理由：豆瓣9.8分国剧巅峰，仅三场戏便演活"明朝第一奸臣之子"，阴鸷眼神成经典。
2.《无证之罪》（2017）
主题内容：东北小城连环杀人案。姚橹饰演杀手李丰田。
上榜理由：现象级网剧，"反向抽烟"镜头引爆全网，被评"近十年最毛骨悚然反派"。
3.《大秦帝国之裂变》（2009）
主题内容：商鞅变法强秦历程。姚橹饰演公子虔。
上榜理由：历史正剧标杆，将王室贵族的傲慢与痛苦演绎得入木三分。
4.《长安十二时辰》（2019）
主题内容：唐朝反恐二十四小时。姚橹饰演何执正。
上榜理由：年度爆款剧，书院院主仙风道骨形象被赞"最贴合盛唐气质"。
5.《少林问道》（2016）
主题内容：明朝少林僧人的家国情怀。姚橹饰演程闻道。
上榜理由：武打戏亲自上阵，演绎"武僧文心"获武术指导袁和平称赞。
6.《东周列国·春秋篇》（1996）
主题内容：春秋诸侯争霸史。姚橹饰演太子建。
上榜理由：出道作品即展露演技天赋，悲情太子形象成童年回忆杀。
7.《大宋提刑官》（2005）
主题内容：宋慈破案传奇。姚橹饰演袁捷。
上榜理由：央视开年大戏，反派官员的虚伪面目被刻画得淋漓尽致。
8.《虎啸龙吟》（2017）
主题内容：三国军事家司马懿传奇。姚橹饰演荀彧。
上榜理由：豆瓣8.4分，将"王佐之才"的儒雅与决绝完美呈现。
9.《九州·海上牧云记》（2017）
主题内容：九州大陆王朝更迭。姚橹饰演牧云栾。
上榜理由：玄幻巨制中难得的厚重表演，权谋戏份碾压主角。
10.《扫黑风暴》（2021）
主题内容：扫黑除恶专项斗争。姚橹饰演董耀。
上榜理由：全网播放量破50亿，其"笑面虎"式贪官令人不寒而栗。
