梅婷，1975年4月30日出生于江苏省南京市，身高167cm，毕业于中央戏剧学院表演系。她以极具辨识度的温婉气质和富有层次的表演闻名，早期因《血色童心》获得关注，后凭借多部经典作品成为中生代演技派代表。其表演含蓄内敛却充满爆发力，特别擅长通过细微表情传递复杂情感，塑造了多个中国电视剧史上的经典女性形象。电视剧方面获得过第21届中国电视金鹰奖观众喜爱女演员、第30届中国电视剧飞天奖优秀女演员等重量级奖项。
梅婷十部热门电视剧推荐
1. 《父母爱情》（2014）
主题：海军军官与资本家小姐跨越五十年的婚姻故事。
上榜理由：豆瓣9.5分国民神剧，梅婷饰演的安杰从骄矜少女到慈爱母亲的蜕变堪称教科书级表演，央视重播超百次。
2. 《不要和陌生人说话》（2001）
主题：家暴阴影下的婚姻悲剧。
上榜理由：中国首部反家暴题材剧，梅婷饰演的梅湘南隐忍坚强，引发全社会讨论，成为时代记忆。
3. 《琅琊榜之风起长林》（2017）
主题：琅琊榜后续的长林王府兴衰传奇。
上榜理由：豆瓣8.5分古装权谋剧，梅婷饰演的荀皇后表面温婉实则狠辣，演技封神。
4. 《激情燃烧的岁月》（2001）
主题：革命军人石光荣一家的时代变迁。
上榜理由：年代剧经典，梅婷饰演的褚琴从文工团员到军嫂的成长感人至深，获金鹰奖。
5. 《岁月》（2010）
主题：知识分子在机关单位的沉浮人生。
上榜理由：豆瓣9.3分现实主义力作，梅婷饰演的许小曼知性优雅，展现成熟演技。
6. 《手机》（2010）
主题：主持人严守一的婚姻危机与自我救赎。
上榜理由：都市情感剧精品，梅婷饰演的于文娟温柔坚韧，与王志文对手戏精彩。
7. 《新结婚时代》（2006）
主题：城乡差异下的婚姻矛盾。
上榜理由：社会话题剧，梅婷饰演的简佳独立自强，精准呈现当代女性困境。
8. 《幸福还有多远》（2008）
主题：改革开放初期女性的情感选择。
上榜理由：年代情感剧，梅婷饰演的李萍从知青到企业家的奋斗历程励志感人。
9. 《女人泪》（2004）
主题：三个闺蜜面对爱情与事业的抉择。
上榜理由：都市女性群像剧，梅婷饰演的赵倩职场精英形象深入人心。
10. 《霍元甲》（2001）
主题：武术宗师霍元甲的传奇人生。
上榜理由：武侠经典，梅婷饰演的农静秋温婉大气，古装扮相惊艳。
