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一、五台山（山西）
推荐理由：华北屋脊上的清凉佛国，台顶古刹终年与冰雪清风相伴，显通寺与塔院寺的白塔红墙安坐于青山之间，山中可挂单小住随僧早课，是涤荡心尘的首选之地。
五台山因“岁积坚冰，夏仍飞雪”被称为清凉山，暑期平均气温仅十几度，山风拂面已有秋意。台怀镇的寺庙群沿山势层叠，清晨随僧人一同在大白塔下绕行诵经，梵音在山谷间回荡。北台顶海拔三千米以上，登临其上但见群山伏首、天高地阔，心中的烦扰在浩渺天地间显得微不足道。五台山的禅修体验成熟，可在寺庙挂单，吃素斋、随早晚课、午后于古松下饮茶静坐，数日下来心静如止水。
二、普陀山（浙江）
推荐理由：海天佛国的四面潮声是最天然的禅修背景，普济寺与法雨寺的千年古樟遮天蔽日，在千步沙听潮打坐，海风与梵呗一同抚平内心的褶皱。
普陀山是观音菩萨道场，岛上古木参天、海风习习，暑气被茂密的植被和四面海水隔绝在外。普济寺的荷池与御碑亭是静坐的好去处，法雨寺的九龙藻井之下香火缭绕。最令人静心的是傍晚的千步沙，脱下鞋子坐在沙滩上，看着潮水一层层漫上来又退下去，耳边的梵音与海浪声合为一体。在普陀山，不需要刻意的冥想，只需要找一棵古樟树下的石凳坐下，听着远处钟声和海潮声此起彼伏，心自然就慢了。
三、峨眉山（四川）
推荐理由：普贤菩萨道场，一山有四季的垂直清凉世界，从报国寺到金顶的古刹群散布于古木溪涧之间，猴鸣与钟声同添山居禅趣。
峨眉山从山脚的炎热到金顶的寒凉只需半日车程，海拔的攀升也是心境的抬升。报国寺、伏虎寺、清音阁隐于参天楠木林中，溪涧环绕，入寺便觉气温骤降。行至洗象池以上，云雾在脚下来去，金顶十方普贤像在云开雾散时金光万丈。山中可在寺院挂单，体验一日不作、一日不食的农禅生活——清晨洒扫庭院，午后随僧人品峨眉雪芽，听一段普贤行愿。山间的猴群在林梢跳跃，提醒着修行也与自然相伴。
四、九华山（安徽）
推荐理由：地藏菩萨道场，竹海深处的天台峰终年清凉，百岁宫悬于绝壁之上云涛为邻，九华街的化城寺钟声在晨雾中传遍整座山谷。
九华山竹林遍布，山风穿过万竿翠竹后变得清凉湿润。天台峰海拔一千三百余米，登顶步道沿悬崖凿成，沿途古拜经台等地藏圣迹静立云雾中。百岁宫建于悬崖边，殿内供奉无瑕禅师肉身，窗外即是万丈深渊与滚滚云涛。住在九华街的小客栈里，清晨被化城寺的钟声叫醒，推开窗是满山翠竹和白墙黛瓦的寺庙群。白天沿石阶慢慢走，不赶景点不设目标，走累了就在竹林边坐下，听风听竹听钟，几日下来整个人都轻了。
五、终南山（陕西）
推荐理由：天下修道终南为冠，七十二峪中古寺茅棚散落林间，隐士文化千年不绝，盛夏山泉清冽入骨，是一处可以真正隐居数日的山间修行地。
终南山横亘西安城南，净业寺、至相寺、香积寺等汉传佛教祖庭深藏峪中，更有无数隐修茅棚不起眼地散布于山林深处。沿峪道溯溪而上，古木合抱，清泉在石间跳跃，气温比山外低一截。山中无大规模景区开发，保持着朴拙的修行本色。寻一处寺院挂单，吃粗茶淡饭，午后在古松下捧一卷经文或闲坐看云，听溪水昼夜不息地流淌。终南山最动人的是那份与世隔绝的安静，隐士们延续千年的山居生活让人看到生活的另一种可能。
六、天台山国清寺（浙江）
推荐理由：天台宗祖庭，隋代古刹隋梅犹存，僧众至今保持着农禅并重的传统，不收门票没有商业喧哗，是中国最接近修行本质的寺院之一。
国清寺是天台宗的发源地，寺院古朴庄严，不收门票，不卖纪念品，僧众依然自己种稻种菜，践行着农禅并重的古老传统。寺前的隋塔与寺内的隋梅静立千年，大雄宝殿前的香炉里青烟袅袅，午后阳光透过银杏叶洒在石板地上。可以在寺中挂单小住，跟着僧人早课诵经，饭后在田埂上散步，看稻浪与远山相接。石梁飞瀑距寺不远，水雾弥漫如天然空调，站于近处暑气全消。国清寺的禅意不在讲解词里，而在锄头下、在诵经声中、在一碗素斋的清淡里。
七、梵净山（贵州）
推荐理由：弥勒菩萨道场，红云金顶双峰上的古寺如悬空天宫，原始森林中负氧离子充沛，云雾缭绕中出世之感油然而生。
梵净山以红云金顶闻名，两座古寺分别建于金顶双峰之巅，由一座小桥相连，云雾起时如悬于半空。承恩寺是弥勒道场主寺，隐于原始森林中。山中空气澄澈，深吸一口都是带着苔藓和泥土芬芳的清凉。登山步道沿山脊而行，两侧杜鹃林与冷杉林遮蔽烈日。运气好时日出后可见佛光与云海同时出现，金顶在云涛中若隐若现。梵净山的静是原始森林赋予的——除了鸟鸣、风声和自己脚步，再无其他声音，适合长时间独处与静思。
八、青城山（四川）
推荐理由：道教发祥地，青城天下幽，前山宫观后山飞瀑皆是清凉世界，古木参天中寻一处道观品茶听琴，体味道法自然的无为之道。
青城山以幽深著称，古木合抱遮天，石径苔痕青青，虽处四川盆地却自成清凉小气候。前山的天师洞、上清宫、建福宫依山就势隐于密林中，宫观内常设茶座，一杯青城雪芽伴着道士弹奏的古琴声，满室幽凉。后山以水景见长，五龙沟与飞泉沟瀑布成群，水汽氤氲如天然空调房。青城山的静修偏道家一脉，不讲苦修而讲顺应自然，在斑驳的树影和缭绕的香火中体会放下与自在。山中可小住道观，晨起练太极，午后抄《道德经》，让身心随山间的云一起舒卷。
九、灵隐寺飞来峰（浙江）
推荐理由：东南佛国核心，灵隐古刹藏于西湖群山中，飞来峰摩崖造像与冷泉溪涧相伴，虽处繁华杭州却独拥一方清凉幽静的禅意天地。
灵隐寺位于西湖西侧山谷，北高峰与飞来峰环抱如椅，林木蓊郁。飞来峰下冷泉溪终年流淌，溪水触手冰凉，沿溪而行，五代至元的摩崖造像静默立于石壁之上，与流水声构成无声对话。灵隐寺殿宇恢弘，香火千年不绝，入寺后古樟蔽日，暑气顿消。登北高峰可俯瞰西湖全景，山风浩荡。灵隐的妙处在于闹中取静——出寺门是繁华都市，入寺门便是古佛青灯。不必住在山中，每天清晨来飞来峰下坐一会儿，看阳光一寸寸照亮石窟造像，浮躁就在这光影流转中被抚平。
十、鸡足山（云南）
推荐理由：迦叶尊者入定地，南亚东南亚佛教圣地，苍山洱海之间的一方净土，古树参天溪流潺潺，高原清风吹出绝尘禅意。
鸡足山位于大理宾川县，因山形似鸡足得名。祝圣寺、金顶寺、华首门等古迹散布于原始密林中，数百年古树遮天蔽日，石阶上苔藓青绿。登顶金顶寺，可东观日出、西望苍洱、南睹祥云、北眺玉龙，视野极其开阔。山中空气澄澈微凉，夏季也需备薄外套。鸡足山最特别的是禅修传统深厚，不少寺院接受信众短期静修。在晨钟暮鼓与林间清风中，体味迦叶尊者守衣入定的千古寂静。鸡足山不如五台峨眉那般知名，也因此更安静，更适合想远离人群独自静修的人。
