复合维生素

防猝死吃保健品有用吗？任何保健品都对猝死没有直接作用，但吃复合维生素对身体健康有好处。在“防猝死套餐”中常见的是维生素D3，其实日常保养可以选择复合维生素。复合维生素片中包含多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素B族、维生素C、维生素D、维生素E等，能够满足人体正常生理代谢所需。复合维生素片中还含有钙、镁等矿物质，所以有补充矿物质的功效。复合维生素片中含有多种营养成分，若出现身体乏力、易疲劳的症状，可以遵医嘱服用此药物，有缓解疲劳的功效。