高蛋白低脂肪食物

尿液发黄应注意保证合理的饮食搭配，保证营养均衡，多吃高蛋白高纤维低脂肪的食物，并且注意增加饮水量，避免进食刺激性食物等。常见的富含蛋白质低脂肪食物如豆类制品、菌菇类、瘦肉、禽类、海产及贝类等，以保证每日热量及新陈代谢的需要。其中某些菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，可以加强胆囊的收缩功能，并能促进肝细胞的修复与再生，对改善尿黄问题有一定帮助。