六月盛夏，岷江之畔的内江以其独特的山水格局和人文底蕴，成为川南避暑的绝佳去处。这里既有奔腾的岷江带来自然清凉，又有古韵悠长的历史遗迹，更不乏生态湿地与田园秘境。本次榜单精选内江十大避暑胜地，涵盖亲水休闲、文化探幽、生态康养三大主题，带你逃离酷暑，感受"甜城"内江的夏日风情。无论是沿江漫步、古镇寻幽，还是竹海吸氧、果园尝鲜，都能在这里找到专属的消暑方式。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！

六月的北海，当北部湾迎来最温柔的季风，这座"中国最美海滨城市"便化身为赶海与纳凉的天堂。作为古代"海上丝绸之路"始发港，北海既有银滩的细软白沙，又有涠洲岛的火山奇观；既有红树林的生态秘境，又有老街的南洋风情。从北海银滩的海上降落伞到涠洲岛的赶海拾贝，从金海湾的疍家渔歌到侨港的越式冰饮，这里藏着无数融合海洋野趣与人文清凉的避暑胜地。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！

六月的自贡，当川南暑气蒸腾时，这座"千年盐都"却因釜溪河的蜿蜒与丘陵地带的起伏，成为四川盆地最富文化底蕴的避暑胜地。作为井盐文化的发源地，自贡既有燊海井的古老盐场，又有恐龙博物馆的地质奇观；既有仙市古镇的水乡风情，又有荣县大佛的佛门清凉。从燊海井的盐冰镇凉虾到恐龙博物馆的恐龙公墓，从仙市古镇的四街四栅到荣县大佛的天然荫蔽，这里藏着无数融合盐业历史与自然野趣的纳凉胜地。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！

六月的眉山，当四川盆地暑气蒸腾时，这座"东坡故里"却因峨眉余脉的庇护与岷江的润泽，成为成都平原最宜人的避暑胜地。作为"蜀中江南"，眉山既有瓦屋山的桌状云海，又有柳江古镇的水乡风情；既有七里坪的森林氧吧，又有黑龙滩的千岛风光。从瓦屋山的兰溪瀑布到七里坪的薄荷温泉，从柳江古镇的烟雨柳江到黑龙滩的碧波荡漾，这里藏着无数融合山水诗意与文化底蕴的避暑秘境。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！

六月的云南，当大部分地区进入雨季时，大理却迎来"风花雪月"最诗意的季节。苍山洱海间的清凉微风、古城巷弄的潺潺溪水、喜洲稻田的碧浪翻滚，共同构成了这座古城的避暑底色。从洱海生态廊道的骑行纳凉到苍山玉带路的云端漫步，从寂照庵的多肉禅意到诺邓古村的盐井秘境，大理的避暑胜地既有风花雪月的浪漫，又有隐世秘境的清凉。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！

六月的遂宁，当四川盆地暑气渐浓时，这座"川中水乡"却因涪江的蜿蜒与观音湖的浩渺，成为成渝地区最宜人的亲水天堂。作为"中国观音文化之乡"，遂宁既有灵泉寺的禅意清凉，又有圣莲岛的荷风送爽；既有龙凤古镇的码头风情，又有螺湖半岛的生态野趣。从观音湖的碧波荡漾到灵泉寺的灵泉圣水，从龙凤古镇的古镇漂流到螺湖半岛的水上森林，这里藏着无数融合水城韵味与观音文化的避暑秘境。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！

六月的南安，当闽南大地暑气蒸腾时，这座"海上丝绸之路"起点城市却因戴云山脉的庇护与晋江的滋养，成为闽南最宜人的避暑胜地。作为郑成功故里，南安既有九日山的千年祈风石刻，又有五里桥的宋代长桥卧波；既有天心洞的清凉秘境，又有黄巢山的瀑布飞虹。从九日山的三十六奇到五里桥的天然长廊，从天心洞的天然溶洞到黄巢山的仙女浴池，这里藏着无数融合海洋文化与山水清凉的避暑秘境。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！

六月的伊犁，当天山南北暑气渐盛时，这片"塞外江南"却因喀拉峻的牧草与赛里木湖的碧波，成为新疆最迷人的避暑天堂。作为"中亚湿岛"，伊犁既有那拉提的空中草原，又有喀拉峻的人体草原；既有昭苏的油菜花海，又有唐布拉的百里画廊。从那拉提的空中草原到喀拉峻的人体草原，从赛里木湖的环湖绿道到昭苏草原的天马浴河，这里藏着无数融合草原牧歌与多元文化的纳凉胜地。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！

六月的昭通，当云南大部分地区迎来雨季时，这座"滇东北门户"却因乌蒙山脉的巍峨与金沙江的润泽，成为最宜人的避暑天堂。作为云南的"北大门"，昭通既有大山包的云海鹤影，又有黄连河的飞瀑流泉；既有西部大峡谷的温泉秘境，又有铜锣坝的原始森林。从大山包黑颈鹤的云海栈道到黄连河的水雾清凉，从西部大峡谷温泉的峡谷冲浪到铜锣坝森林公园的原始森林，这里藏着无数融合自然奇观与人文底蕴的避暑胜地。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！

六月的韶关，当岭南暑气蒸腾时，这座"粤北门户"却因南岭山脉的庇护与北江的滋养，成为广东最清凉的森林氧吧。作为广东的生态屏障，韶关既有丹霞山的赤壁丹崖，又有南岭国家森林公园的原始林海；既有乳源大峡谷的飞瀑流泉，又有车八岭的物种基因库。从丹霞山的云海日出到南岭森林公园的水雾弥漫，从乳源峡谷的泳池戏水到车八岭的萤火虫秘境，这里藏着无数融合自然奇观与人文底蕴的避暑秘境。下面跟着榜中榜编辑一起来看看详细名单吧！