1. 瓦屋山国家森林公园
世界最大桌状山，山顶平台夏季均温仅13℃。徒步"鸳鸯池"高山湿地，在"兰溪瀑布"下感受负氧离子爆棚，需备薄羽绒服防寒。
2. 峨眉半山·七里坪国际度假区
北纬30°的康养圣地，森林覆盖率95%。泡"薄荷温泉"消暑，漫步"仙草园"采摘石斛，半山温度比城区低10-15℃。
3. 柳江古镇
"烟雨柳江"的水乡画卷，杨村河穿镇而过。坐在百年吊脚楼喝冰镇绿豆汤，傍晚"水码头"踩水纳凉，古榕树下的穿堂风沁人心脾。
4. 黑龙滩风景区
川西第一海"的千岛风光，23.6平方公里水域碧波荡漾。乘船探秘"蟠龙岛"，在"报恩寺"品尝全鱼宴，湖畔的冰镇凉糕消暑解渴。
5. 彭祖山风景区
中华养生文化发源地，齐山双佛荫庇千年。体验"采气场"导引术，在"不老阁"品彭祖养生茶，景区温度比市区低5-8℃。
6. 老峨山景区
峨眉山的"姊妹山"，佛教圣地清凉幽静。徒步"九老洞"探秘，在"澄怀湖"划船，素斋馆的冰镇峨眉雪芽茶回甘悠长。
7. 玉屏山景区
西南最佳滑翔基地，林海连绵如绿色屏风。体验滑翔伞俯瞰青衣江，在"野鸡坪"露营观星，森林木屋夜间需盖薄被。
8. 槽渔滩风景名胜区
青衣江上的"小三峡"，桫椤峡谷幽深清凉。乘船观赏"千塔佛国"，在"竹箐关"体验竹筏漂流，渔家乐的冰镇雅鱼汤鲜美无比。
9. 洪雅高庙古镇
保存完好的川西山地古镇，七烈士纪念馆红色教育基地。在"花溪源"踩水消暑，品尝井水冰镇的米凉粉，老街的青石板沁凉如玉。
10. 丹棱幸福古村
央视《记住乡愁》取景地，梯田与古民居相映成趣。体验"打谷子"农事，在"夫妻树"下品尝冰镇脆红李，山泉泳池水温常年18℃。
