1. 荔波小七孔景区
被誉为“地球腰带上的绿宝石”，六月水量充沛，68级跌水瀑布、卧龙潭、水上森林等景点清凉宜人。翠谷瀑布下的亲水步道，可赤足踏浪，感受透心凉的夏日。
2. 茂兰国家级自然保护区
原始喀斯特森林覆盖，夏季平均气温仅22℃。推荐徒步“漏斗森林”或探秘“螃蟹沟”，沿途溪流潺潺，藤蔓交织，宛如天然空调房。
3. 瑶山古寨
白裤瑶族聚居地，寨中木楼错落，古树遮天。六月可体验瑶族“晒衣节”，夜晚围着火塘听铜鼓舞，山风送爽，民俗风情与自然凉意交融。
4. 大七孔景区
与小七孔相邻但更显雄奇，天生桥下峡谷幽深，妖风洞内寒气逼人。乘竹筏穿越峡谷，阴影处凉意袭人，堪称“自然冰镇之旅”。
5. 水春河漂流
黔南最刺激的清凉体验，12公里河道落差适中，两岸峰峦叠翠。六月水量充沛，浪花飞溅中尽享“湿身”快感，终点还可烧烤露营。
6. 鸳鸯湖
小七孔景区内的秘境湖泊，需划船进入。湖水蓝绿交织，岸边古木垂荫，划至湖心时暑气全消，偶见鸳鸯戏水，野趣盎然。
7. 青龙潭
茂兰保护区的核心景点，潭水如翡翠镶嵌于森林中。沿栈道步行至潭边，雾气氤氲，负氧离子爆表，堪称“洗肺圣地”。
8. 拉雅瀑布
小七孔景区的标志性瀑布，宽10米、高30米的水帘轰然坠落。站在观景台，水雾随风扑面，瞬间降温5℃，拍照打卡必去。
9. 董岛部落
隐于茂兰腹地的艺术村落，由艺术家与村民共建。六月稻田青绿，溪流穿村而过，住进夯土民宿，夜晚听虫鸣蛙叫，星空触手可及。
10. 天钟洞
小七孔景区内的溶洞奇观，常年恒温18℃。钟乳石如天钟倒悬，配合灯光秀更显奇幻，洞内步行半小时，冷到需披外套。
